Takács Attila Edző

Takács Attila Edző Csoportos és személyi edzések Amikor célnak megfelelően alakítjuk ki az edzéstervet, edzésmódszert. Cél lehet alakformálás, fogyás, izomtömeg növelés.

Üdvözöllek oldalamon

Az IWI-nél végeztem Testépítés - Fitnesz sportedzőként, Személyi edzőként, valamint az R-Med Akadémián TRX Suspension Trainerként. Instagram: takacs_attila_edzo

Helyszínek:

Atlant Sport Club
Daily fitness
Szabadtér

Van egyéni, személyre szabott edzésre is lehetőség. EGYÉNI EDZÉS TARTALMAZZA A SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉSTERV ÉS ÉTREND KIALAKÍTÁSÁT.

09/04/2026

Majdnem szabályosan megvan a 8 mp, következő cél a 10, és így tovább

Right now I can hold it for 8 seconds with proper form. My next goal is 10, and so on





29/03/2026

Lassan itt az igazi jó idő, megvolt az óra átállítás is, este tovább lesz világos, ezért áprilisban újra szabadtéri edzéseket indítok elsősorban a 13. kerületben, de a környező kerületekben is, 3.-ban, 4.-ben, 14.-ben, max 5-6 fővel. Elsősorban felfüggesztéses hevederes, trx jellegű gyakorlatokkal, és eszköz nélküli saját testsúlyos gyakorlatokkal, stb. Kortól, nemtől, edzettségi állapottól függetlenül. Aki csatlakozna, további részletekkel kapcsolatban írjon üzenetet. 💪🙂




28/07/2025









25/05/2022

Itt van már egy ideje a jó idő a kinti edzéshez. Gyere amíg nem lesz túl meleg aztán később meg majd túl hideg amik miatt nem lehet majd kint lenni :) itt: Daily Fitness

29/03/2022

Én már elkezdtem a kinti edzést. A jövőhét elejei lehűlést még megvárjuk, utána már kivisszük a csoportos trx-et is :) legkésőbb Húsvét utáni héten. 💪🙂














18/02/2022

15 ember vett részt a péntek reggeli T-ReX órán😍

A T-ReX órát azoknak ajánljuk, akik szeretik a dinamikus és erősítő jellegű feladatokat!🙂
Ezt az órát Neked találták ki, ha szeretnél súlyt veszíteni, állóképességet javítani, formásodni, erősödni.

Tedd próbára magad Ati T-ReX óráján, hisz bármire képes lehetsz, ha igazán akarod!🙃

Időpontok:
▪️HÉTFŐ 7:00 és 18:00
▪️KEDD 17:00
▪️SZERDA 7:00 és 18:00
▪️CSÜTÖRTÖK 17:00
▪️PÉNTEK 7:00 és 18:00

https://dailyfitness.hu/events/trex/

Amúgyis a 13 a kedvenc számom 💪🙂Trx csoportos edzés hétfő szerda péntek reggel 7kor
09/02/2022

Amúgyis a 13 a kedvenc számom 💪🙂
Trx csoportos edzés hétfő szerda péntek reggel 7kor








Az évzáró edzések igazán szépen sikerültek. :) Remélem az évnyitó és a következő év is hasonló lesz. BÚÉĶ mindenkinek 💪...
31/12/2021

Az évzáró edzések igazán szépen sikerültek. :) Remélem az évnyitó és a következő év is hasonló lesz. BÚÉĶ mindenkinek 💪🙂

Nincs is jobb mint egy karácsonyi edzés. Max a karácsonyi bejgli vagy a halászlé. Bár egyik sem jobb mint a másik. De...
24/12/2021

Nincs is jobb mint egy karácsonyi edzés. Max a karácsonyi bejgli vagy a halászlé. Bár egyik sem jobb mint a másik. De egyik miatt van a másik. :) Boldog Karácsonyt Mindenkinek!!! 💪🙂🎄

Cím

Pálya Utca 9.
Budapest
1012

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Takács Attila Edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Takács Attila Edző számára:

Parancsikonok

Megosztás