Kovács Ramóna

Kovács Ramóna Kovács Ramóna hivatalos edzői oldala
Szeretek mindig új és kreatív gyakorlatokat kitalálni a hatékonyabb edzéshez!

❤️ Büszke édesanya és feleség
🎥 Lifestyle vlogger
💪 Személyi edző, aerobik oktató
🎓 Testnevelési Egyetem, IWI Nemzetközi Fitnesziskola, Almásy Mozgásakadémia
🏅 18 év versenyaerobik sportmúlt
⭐ alapítója Főként funcionális eszközöket használok az edzéseim során, melyeket képekben és videókban foglalok össze.

17/11/2025

Elstartolt ma a Black Friday az oldalunkon!🔥

Minden programunkat 50% kedvezménnyel tudjátok megvásárolni🏷️🖤

Az akció vasárnapig él, használjátok ki!🥰

31/08/2025

A nyár tele van élményekkel és mozgással, én imádom ezt a pezsgést! 💧☀️ De tudom, hogy ilyenkor a testem is extra terhelést kap, ezért a Béres Porcerő HYAL-GO kapszula minden utamon velem van, így nemcsak a kalandokra, hanem az ízületeim gondoskodására is figyelek!*



*A Béres Porcerő Hyal-Go készítményben található ördögcsáklya gyökér hozzájárul az ízületek és inak rugalmasságához, valamint az egészséges ízületek fenntartásához. A C-vitamin hozzájárul a megfelelő kollagénképződéshez, ezen keresztül a porcok megfelelő állapotának, működésének fenntartásához, valamint a normál csontozat fenntartásához.

A Béres Porcerő HYAL-GO kapszula étrend-kiegészítő készítmény. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot

El sem hisszük, de úgy tűnik valóra válik az álmunk és hamarosan költözünk😍🏠 azaz megkaptuk az engedélyt, hogy elkezdjük...
27/07/2025

El sem hisszük, de úgy tűnik valóra válik az álmunk és hamarosan költözünk😍🏠 azaz megkaptuk az engedélyt, hogy elkezdjük az építkezést💪🏻 YouTubeon kiment az első videónk Dani csatornáján ezzel kapcsolatban, ahol az elmúlt 4 és fél év történéseit kezdtük el mesélni. Egy teljes videósorozatot fogunk készíteni a folyamatokról, mi nagyok izgatottak vagyunk, reméljük nektek is tetszeni fog, úgyhogy irány a csatorna☝🏻❤️

31/05/2025

Jövő héten szerdán ismét találkozhattok Ramival és edzhetünk egyet közösen a -ban🔥😍

Gyertek és mozogjunk egy jót!❤️

❗️A helyek száma korlátozott❗️

https://kovirami.hu/csomagok/

Szívem csordultig💕hálás vagyok értük! Minden nap kapok tőlük valami ajándékot, egy mosolyt, egy puszit, egy szeretlek-et...
06/05/2025

Szívem csordultig💕hálás vagyok értük! Minden nap kapok tőlük valami ajándékot, egy mosolyt, egy puszit, egy szeretlek-et, egy haj cirógatást, esti bújást..és még sorolhatnám. Ezekből táplálkozom egy fárasztó nap végén.. Egy csoda, hogy anyuka lehetek, minden nehézségével együtt 🙈😁

22/04/2025

Közeleg a nyár! ☀️
Ha úgy érzed, az elmúlt hónapok alatt még mindig nem sikerült igazán felpörgetned magad a karácsonyi laza időszakból, akkor jó hírem van: indul a 6 hetes nyárváró Selfbomb életmódváltó programunk💪
Remélem már tudjátok, ez nem egy klasszikus "beach body challenge", ez egy lendület, amivel újra megtanulod jól érezni magad a testedben!
Új edzésekkel, gondosan összerakott tematikus étrenddel várunk! Megismerheted egészségesen a görög, mexikói és ázsiai konyhát is!

💥EARLY10 kuponkóddal pedig 10% kedvezménnyel tudsz mától, egészen április 24. éjfélig jelentkezni!

💖 Jelentkezés: https://kovirami.hu/selfbomb-landing/
📅 Május 5.-én indulunk!
Kovirami Program

16/03/2025

Március 15, bepótolt farsang, szalagos fánk🇭🇺😋🍩

🖇️Kis mágnesem❤️
09/03/2025

🖇️Kis mágnesem❤️

Nem hagyjuk kedvezmény nélkül a nőnapot sem!😍🌺Ajándékozd meg magad ezen a napon programjaink egyikével💕Ma éjfélig minden...
08/03/2025

Nem hagyjuk kedvezmény nélkül a nőnapot sem!😍🌺
Ajándékozd meg magad ezen a napon programjaink egyikével💕

Ma éjfélig minden programunkat 30% kedvezménnyel tudjátok megvásárolni a NONAP30 kuponkód használatával. A Level up! csomag első hónapjához pedig a LEVEL30 kupont használjátok a kedvezmény aktiváláshoz!

Fontos, hogy a kedvezmény az összecsomagolt termékekre nem érvényesek!
Kovirami Program

24/02/2025

Több, mint egy hete itthon vagyunk a gyerekekkel, jöjjön hát egy napi vlog 🔆

Nekem alap a mozgás. Kisgyerekkorom óta az életem és mindennapjaim része és az a célom, hogy a tiéteké is az legyen! 😉...
16/02/2025

Nekem alap a mozgás. Kisgyerekkorom óta az életem és mindennapjaim része és az a célom, hogy a tiéteké is az legyen! 😉 Ezért mutatom be az edzéseim gyakoriságát és formáit. Mert a sokszínűség motiváló, minél több sportolási formát próbálsz ki, annál izgalmasabbá teszed az életed és így természetesen lesz az életmódod része a testmozgás. A mozgás mellett az is alap, hogy odafigyelek a testem megfelelő vitaminellátottságára, ezért az Actival + Magnézium filmtablettát választom a Bérestől, amely a legtöbb létfontosságú vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmazza. Emellett a magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál izomműködéshez, valamint az idegrendszer normál működéséhez. Élvezetes sportolást és egészséges életet, hajrá! 😉

 

Az Actival +Magnézium filmtabletta étrend-kiegészítő készítmény. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Esténk🤍 az első alkalom, amikor nem sikerült elaltatni Elit nap közben, így 7 órakor a kanapén dőlt ki🙈 na vajon hánykor...
15/02/2025

Esténk🤍 az első alkalom, amikor nem sikerült elaltatni Elit nap közben, így 7 órakor a kanapén dőlt ki🙈 na vajon hánykor fogunk kelni reggel? 🤔😅

Cím

Budapest

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kovács Ramóna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Kovács Ramóna számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória