15/09/2026
8-9 éve is korán kelő voltam 😃 csak akkor másról szóltak a reggelek, éjszakázások.. 😉
Három mozgékony kisgyerek mellett a
reggeleim inkább a „ki mit vesz fel, hol a cipö, indulni kell” kategóriába tartoztak. A délután pedig valamelyik focipályánál sátrat vertem 😅⚽️ közben pedig rengeteget jártunk Izraelbe.
Aztán ahogy szép lassan intézménybe kerültek, lett egy kis időm. Talaj pilates, 30 perces powe plate edzések, bodyart majd a futás.
Aztán még egy kis futás.
Utána jött az aerial, az erősítés, a hajlékonyság, és valahogy egyszer csak ott találtam magam, hogy a mozgás már nem egy plusz dolog az életemben, hanem az életem része lett.
Nem volt tökéletes időszak.
Nem volt mindig kedvem.
És nem volt napi másfél órám magamra.
Volt viszont egy döntés: ha van 30 -40 percem, akkor nem várok a tökéletes alkalomra. Felkelek és csinálom. Igy jöttek a hajnali futások.
Három gyerek mellett sem lehetetlen.
Csak néha rohadtul nem kényelmes. Aki olvas tudja, hogy az egyik gyerekem 10 éves koráig maszkolt és min mentünk keresztül. Egy percig se volt kétdés, hogy feladjam amit elkezdtem.. mert egy anya sosem adja fel.. 😉 és tesz is magáért, a mentális- fizikális egészségéért is. Nem?:))
Nem tudok azonosulni a matcha teás elvonulásokkal. Egy dolgot tudok felkelek csinálom, imádok mozogni, nekem sokszor egy játék az egész. A légtornában egyszerre vagyok erős, nőies és gyerek.
Az aerial yogás fejjel lefele pózok pedig megadják a teljes kikapcsolás élményét.
