Ma Is Futok

Futva kergetjük álmainkat! Használd a hashtaget, ha büszke vagy a futásodra!

02/11/2026

🖤❤️És november 4-én indul a Black Friday a Movtechen!
https://movtech.hu/?utm_source=instagram&utm_medium=partner&utm_campaign=bf2026&utm_content=maisfutok

MovTech Hungary

31/10/2026

de inkább kérdés: Nektek van tapasztalatotok Omega-3 szedése kapcsán?
Az utóbbi időben megcsappant a halfogyasztásunk. Nem tudatosan, de valahogy a nyár végével kevesebbszer került hal az asztalra.
Így elkezdtem pluszban Omega-3-at szedni, de hiába közvetlenül ebéd után vettem be, fájt a pocakom tőle.

Ezért kerestem egy alternatívát és ezt a Krill Omega-t találtam. Még nem próbáltam ki, de elvileg ez
🔹nem hagy kellemetlen utóízt maga után
🔹gyorsabban szívódik fel, így nincsen gyomorégés
🔹tisztább, nem kell finomítani a nehézfémek kiszűrése miatt, mert az antarktiszi világítórák a tápláléklánc alján él)

Kíváncsi vagyok, hogy nektek mi a tapasztalatotok az omega-3 szedésével kapcsolatosan, okoz-e bármi panaszt, illetve próbáltátok-e már Krill omega-t. Előre is koszi, ha megosztjátok a tapasztalaitokat🙏

Prozis

30/10/2026

▫️ Eper ▫️ azt mondják, hogy a futás terápia. Akkor ez a futás dupla terápia volt, mert Ákos barátomnak kihiperventilláltam mindent, az elmúlt időszakból.
Nem is értette, hogyan tudok megállás nélkül beszélni futás közben 😅
Utána sokkal felszabadultabb voltam és azon gondolkodtam, hogy mennyire jó dolog már, hogy egyszerre sportoltam, találkoztam egy barátommal, beszélgettünk egy jót (mert azért hagytam őt is szóhoz jutni). Mostanában az ilyen all in one időtöltés el aranyat érnek, mert annyira kevésnek érzem a “szabad” időt.

30/10/2026

▫️ Eper ▫️végre elkezdtem foglalkozni a már hónapok óta tartó vállöv fájdalmammal. Elmentem a MozgásKlinika Hegyvidék – mozgásszervi tippek a XII. kerületben új klinikájára egy állapotfelmérésre.
Diagnózis: azon kívül, hogy be van állva az egész, az izmokat is meg kell erősíteni, mert laza a kötőszövet és a mélyebb izmok ellustultak, míg a felső tartja a frontot, cserébe megkötött, mint a beton.
Az pedig nem segít a helyzeten, hogy szinte mindig jobb oldalon cipelem a már több mint 14 kilós kölyköt, mert ugye ő fáradt. Durva dolog ez a bölcsi.. 😅

Első alkalommal jól megköpölyöztek, életemben először. Imádtam! Igaz, hogy úgy nézek ki a hátam, mint akit agyonvertek, de csak látványra ilyen. Érzésre abszolút nem fájt, sőt sokkal könnyebbnek éreztem a vállövi részt.

28/10/2026

▫️E&S▫️Mi is ott voltunk ám a Spar Maratonon! Mindhárman! Sőt, ha összeszámoljuk, hogy a hétvége alatt hányszor futottunk az a szám a hetes! Kicsit kacifántos lett a vége, ezért is várat még magára a beszámolónk.

17/10/2026

▫️Satya▫️végül úgy alakult, hogy a Panoráma Trailre mégsem mentünk el ma hajnalban, de ha már futás volt tervben, akkor azt azért megvalósítom. Aztán nem belebotlottam a Margitszigeten egy futóversenybe? Láttam, hogy a MAC kivilágítva, hallottam egy dudaszót épp amikor az óra alatt voltam es elkezdett üldözni néhány 10 fejlámpás sötétruhás alak. Kb 3 kiliig vezettem a mezőnyt, aztán 1 kör teljesítése után a dobogó 3. helyéről kiálltam, mert nem volt kedvem még 27 kört futni. A 100 mérföldes indulók futottam, utólag megtudtam. Gyorsan utaltam is a Suhanjnak egy összeget, ha már használtam a pályát. BP100! Jótékony ultrafutás, mint kiderült

Hazaérve Prisznyák Gabi posztját látva megint elővettem a bankkártyámat, mert ő is jótékonysági futónagykövet lett.

Ha tehetitek, akkor segítsétek az ő gyűjtését:

https://www.facebook.com/share/1F1H7bVJm4/?mibextid=wwXIfr

12/10/2026

▫️Eper▫️úgy alakult, hogy most hétvégén háromszor is futottam a SPAR Maraton különböző számaiban.
Futottam családdal 2,3 km-t, majd óriási versenyzésben voltam kollégákkal 3x2km-és váltóban, vasárnap pedig négyes váltóban futottunk maratont a cég képviseletében.

Nem mondom, mozgalmas egy hétvége volt, de sok sok élménnyel és emlékkel teli. A mai nap pedig a pihenésé, regenerálódásé.

Gratulálok mindenkinek, aki futott❤️ Legyél büszke magadra, akár az első 2 km-edet futottad, akár az első maratonodat.
Mozogtál, tettél magadért! Ünnepeld meg✨

És ha szereztél érmet a hétvégén, mutasd meg te is🏅Küldd el kommentben és büszkélkedj vele ✨

11/10/2026

▫️Satya▫️miért szeretek maratonit futni? Mert utána mindenféle lelkifurka nélkül ehetek meg egy zacskó chipset és egy csokit.

05/10/2026

▫️Satya▫️ő a kedvenc futópartnerem hivatalosan már 3, de valójában 5 éve. Múlt héten ünnepeltünk is. Na nem futással, de ünnepeltünk. Könnyes szemekkel végighallgattuk a MIFogadalmainkat is egyik délután. A fogadalmamat továbbra is tartom: egy kilométerrel sem fogok kevesebbet futni, mint szeretnék. De többet sem.

Nincs edzőm, nincs tervem, csak céljaim. Azok pedig nem rövidtávúak. A pillanatnyi siker nem dopping jelenleg. Mindegy a tempó. A fontos az érzés, ami könnyen felkelt hajnalban.

01/10/2026

▫️Satya▫️miért imádok hajnalban/reggel futni? Ezért…
De azért friss fejjel kezdeni a napot sem rossz.

Cím

Árpád Fejedelem útja 125
Budapest
1036

Weboldal

https://linktr.ee/maisfutok

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ma Is Futok új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.