22/06/2026
ISMÉT augusztus utolsó hétvégéjén: Eskrima Nyári Tábor! :)
A legjobb lezárása a nyárnak egy igazi Eskrimás számára! :D
Bot-Kés-Pusztakéz-Kék foltok-Haverok-Buli és sok-sok Eskrima!!!
ESKRIMA NYÁRI TÁBOR 2026 - Debrecen
2026. augusztus 28-30. (péntek-vasárnap)
Péntek:
17.00-19.30 edzés
Helyszín: Jáde Ház - Eskrima & Chikung Központ, 4024 Debrecen, Rákóczi utca 40.
Szombat:
9.30-12.00, 13.30-16.00 edzések
16.00-17.30 Eskrima & Bangkaw vizsgák
Helyszín: Napraforgó Waldorf Iskola, 4028 Debrecen, Kút u. 19. (Időjárástól függően kint leszünk az udvaron, vagy bent a tornateremben.)
Vasárnap:
9.30-12.00, 13.30-16.00 edzések
16.00-17.30 Eskrima & Bangkaw vizsgák
Helyszín: Napraforgó Waldorf Iskola, 4028 Debrecen, Kút u. 19. (Időjárástól függően kint leszünk az udvaron, vagy bent a tornateremben.)
Mit fogunk tanulni a táborban?
Ez lesz az edzéstervünk lépésről lépésre:
Péntek: Mano Mano
Pénteken a Jáde Házban leszünk, és pusztakezezünk, na meg még egy kicsit pusztakezezünk.
- Az edzés első felében összegezzük a páros drilleket, és a drillek közben különböző csapós-tenyeres harci betámadásokat fogunk elsajátítani. Most a rúgás drilleket is átvesszük, és mindent kombinálunk mindennel ;)
- Az edzés második felében kettő csoportba állunk: az egyik csoport felveszi a kesztyűt és fogvédőt (Ha van kesztyűd és fogvédőd, akkor mindenképpen hozd magaddal kérlek!), a másik csoport pedig pontkesztyűvel gyakorol. A drillekben tanult technikákat fogjuk átültetni harci szituációkba.
Szombat: Flowering és trükkök, Locking állva és földön, Control Sparring, Dupla Bot, Bangkaw
- Floweringgel fogjuk kezdeni a napot! Lesznek trükkök és forgatások egy bottal, na meg persze dupla bottal is.
- Miután jól bemelegítettünk, következnek a Locking technikák, de olyanok, amelyeket egyformán végre lehet hajtani állva és földön, illetve bottal vagy pusztakézzel egyaránt.
- Lesz még Control Sparring is, aminél a Cacoy DP technikáit fogjuk iskolázni, és egyfajta előkészítőnek lehet felfogni a szeptemberi GM Chuck szemináriumhoz. Ebben a részben lesz corto linear (egyenes vonalú vágások), corto curbada (köríves csapások), lefegyverzés kombinációk, valamint védekezési stratégiák.
- Természetesen a Bangkaw (150 cm-es hosszú bot) technikák sem maradhatnak el! Egyik csoport bangkawzni fog, a másik csoport pedig dupla botozni. Lehet majd választani!
Vasárnap: Formagyakorlatok trükkökkel, Késharc, Cacoy DP, Dupla Bot, Bangkaw
- A szombati trükköket összerakjuk az adott formával, amit a gyakorlók választanak. Mindegy, hogy az 1. vagy egy lábmunka, vagy éppen a 8. formát választod, megtanulod, hogyan tudod felturbózni a botos trükkökkel. (Forma-versenyzőknek rendkívül hasznos lesz a tábor!)
- Folytatjuk a Bangkaw-val, és a dupla bottal. De együtt lesz a csoport, mert egyszer a Bangkaw nyer a dupla bot ellen, majd pedig a dupla bot nyer a hosszú bot ellen. Izgalmas lesz! ;)
- Késharc következik. Elsősorban a kés-kés elleni technikákat fogjuk iskolázni, méghozzá egy Flow-Abecedario segítségével. Nem olyan könnyű módszer, de tudásszintek szerint állunk csoportba, és úgy fogunk haladni.
- Ezen a napon is foglalkozunk a Cacoy DP technikákkal. Csoportokba állunk, méghozzá aszerint, hogy ki melyik részt szeretné inkább tanulni. Például, aki szeretne szeptemberben majd vizsgázni Cacoy DP-ből, ebben a nyári táborban arra is készülni tud.
Bővebb információ és jelentkezés:
https://eskrimahungary.hu/blog/eskrima-nyari-tabor-2026
Várunk a táborban sok-sok élménnyel és Eskrima technikával!
MABUHAY
