First Step Girls - M&K naplója a félmaratonig és tovább

First Step Girls - M&K naplója a félmaratonig és tovább Ez egy elsősorban futós blog. Két anyuka küzdelme a félmaraton felé. Saját élményeink, haladásunk nyo szeptember 10. Wizz Air félmaraton.

Két anyuka futós megpróbáltatásai a félmaraton felé haladva.. Saját élményeink, haladásunk nyomon követése fotókkal kísérve...ha van kedved, tarts velünk. :) Kis lépés az emberiségnek, de nagy lépés nekünk :)
A cél------>2017.

Amennyire nem akartam most ezt a futást, annyira jól ment, lassan, de biztosan letoltuk Vikivel a 11 km-es távot. Csak a...
20/01/2019

Amennyire nem akartam most ezt a futást, annyira jól ment, lassan, de biztosan letoltuk Vikivel a 11 km-es távot. Csak a frissítő ponton ittunk, aztán mentünk tovább. Utána pedig jól esett a csajokkal a szauna szieszta.. 😀
Köszi Viki, hogy nem hagytad, hogy átnevezzek az 5 km-re 😂

Ma futottunk a III.Violin Maraton jótékonysági futoversenyen :) nagyon jo volt találkozni ujra ennyi ismerőssel 😘 Lányok ügyesek voltunk , mindenki hősiesen teljesítette a maga távját! A befolyt bevételből a Kodály ének-zenei iskola tehetséges tanulóit támogatjuk 👍🏃‍♀️

Vettem egy nagy levegőt, és elindultam..Egyedül.. Hiányzik a futótársam 😭😭 Szuper idő van, csak elég nagy itt a szél, és...
15/01/2019

Vettem egy nagy levegőt, és elindultam..Egyedül.. Hiányzik a futótársam 😭😭 Szuper idő van, csak elég nagy itt a szél, és az olvadás miatt kissé cuppogósra sikeredett a futásom. 😀
Viszont legalább nem sötétben kellett futnom..
Zsuzsa drága, ezt érted kínlodtam végig, gyógyulj már meg! 😍❤️😘😘

31/12/2018

Évvégi Fittifutti futás a szokásos helyről indulva.. Két hete nem futottam, így bár nehezen indultam neki, jól esett a lányokkal a lassú beszélgetős 4 km. Ez az év nem hozott több km-t, viszont gyorsulást igen, aminek nagyon örülök. 😀
Köszönöm mindenkinek, aki velünk tartott, jövőre folytatjuk. 😂
Boldog Új évet kívánunk! 🎉🎉🎉🏃❄️🍸🍸🍸

❄️❄️❄️Mai erős 7 km edzésem. 😀Nagyon nehezen indultam egyedül, az ember hozzá szokik a jó társasághoz, de végül erőt vet...
16/12/2018

❄️❄️❄️
Mai erős 7 km edzésem. 😀
Nagyon nehezen indultam egyedül, az ember hozzá szokik a jó társasághoz, de végül erőt vettem magamon.
Az erősből annyi sikerült, hogy ügyesen nem buktam orra, és erősen kapaszkodtam a cipőben a lábujjaimmal, hogy haladjak előre. Egy előre, kettő hátra, korcsolyával jobban haladtam volna. Az Arborétumba indultam, és majdnem idegbajt kaptam, mikor nem volt nyitva.. 😂
Kényszermegoldás lett a Domb, de nem bántam végül meg, cikázva, csiga tempóban, fotózgatva futottam le az előírt 7 km-t.
A látványért mindenképp megérte, no persze meg azért is, hogy legyőztem a futótárs függőségem😁
Azért hiányoztatok, jót hógolyóztunk volna. 😂❄️❄️❄️

Katonatelepi rekortán futópálya felavatva...hirtelen felindulásból, a gyerekek kosarazni akartak, még jó, hogy a kocsiba...
11/11/2018

Katonatelepi rekortán futópálya felavatva...hirtelen felindulásból, a gyerekek kosarazni akartak, még jó, hogy a kocsiban maradt az edző cuccom és a lyukas Sauconym 😃Óra bezzeg nem volt nálam, úgyhogy a Polar edző programját, meg kezemben fogva a telefont kellett futnom. 🙄
Durván meleg volt, csorgott rólam a víz, nem esett jól most a futás, de utólag nézve, azért nem volt olyan rossz ez a tempó.

Hogyan lehet túlélni egy fenékkel, két keréken egy majdnem 1/3 Balaton kört? Nehezen, de kibírható. 😅Mivel a gyerekek ne...
04/11/2018

Hogyan lehet túlélni egy fenékkel, két keréken egy majdnem 1/3 Balaton kört? Nehezen, de kibírható. 😅Mivel a gyerekek nem akartak kirándulni szombaton, így hagytam rávenni magam Zsuzsa invitálására, hogy tekerünk vagy túrázunk. Jani bicózni akart, én meg még sosem tekertem a Balatonnál, naná, gyerünk. Bár a 80 km két keréken kissé ijesztően hangzott, de hát szokni kell ezt is, meg hát vannak nagyobb célok is, kell a gyakorlás.
Szokásos reggeli program, 5-kor kelés, 6-kor indulás, 8 körül megérkeztünk a Club Aligához, ahol már látszott, hogy ősz van...nem engedtek be minket autóval.
Nosztalgia az Ultrabalaton miatt, ami ugye innen indul, de most teljesen más képet láttunk róla.
Bicókat lepakoltuk, majd indulás, le a lejtőn, nagy élmény, csak hát nem volna jó már az első 100 méteren pofára esni, úgyhogy lassítottam.
Reggel még igencsak hűvös volt tekerve, aztán ahogy haladtunk előre egyre melegebb lett. Csodás a táj, az elején alattomos emelkedőkkel, így rendesen gyakorolhattam a váltó használatát. Mondta is Zsuzsa, mire körbe érünk, mindent tudni fogok a Meridámról. 😂
Egész jól haladtunk, megálltunk egy szuper helyen kávézni, palacsintázni, nehogy kimerüljön az energia raktárunk.☕
Füredre érve elértük a 40 km-t. Jól esett megpihenni a hattyúkat bámulva, és igazán azt se bántam volna, ha itt a vége.
De még hátra volt a másik fele km-ben, és benne egy Tihany. 😱
Nem is volt semmi gond egy darabig, én balga azt hittem emelkedő csak az Apátság meg a Belső tó felé van, a révhez sima út vezet. 🤔
Hát most már tudom, hogy nem. 😂
Mire felértünk azon a jó kis meredek szakaszon, szerintem jobb, hogy nem mért a pulzusmérőm, mert ennyire résztávoknál sem zakatol a szívem. Viszont feltekertem!! Erősen elgondolkodtam ugyan az utolsó 20 méteren hogy én most leszállok, és itt maradok, vessenek a farkasok elé, de hősiesen és magamban erősen szitkozódva feljutottam az út végére.. Tihany hálája jeléül pedig, hogy nem akartam ott meghalni az út szélén, megajándékozott minket egy állati klassz lejtős szakasszal.. Na ott aztán aki mer, az eresztheti le magát, én is hagytam magam a széllel süvíteni, kezemet folyamatosan a féken tartva. 😁
50 km. Komppal átjutottunk Szántódra, és folytathattuk.
Közben a fáradtság mellett kezdett kijönni rajtam a megfázás első tünete, fáztam, folyt az orrom, és bedugult(hogy ezt hogy csinálja, felfoghatatlan), aztán a hangom eltorzult 🙂
Nem estek már jól ezek a kilométerek, egyre inkább azt éreztem, hogy legyen már vége, kifulladtam, fájt a fenekem és hogy Jani szövegével éljek.. 3x teljesítem ezt most, először, utoljára, és soha többet. 🤯🧟‍♂️
Átkapcsoltam robot üzemmódba, és csak próbáltam tartani a tempót, arra gondolván, hogy ha én most az Ub-n körbe akarnám tekerni, valaki vágjon fejbe, mert ezt egy fenékkel egyhuzamban képtelenség. (persze tudom, hogy nem az, mert vannak a közelemben hétköznapi hősök, akik már végig csinálták)
Sötétedni kezdett, de már közel voltunk, látva az utolsó kilométereket, ahol a szállásunk volt az Ub-n, adták az erőt, hogy mindjárt vége 🔚.
Beérve a Club Aligába alig vártam, hogy lemászhassak a bicikliről. 😂
Bevallom, felfelé az autóhoz én már nem voltam hajlandó tekerni, hamarabb vittem volna a hátamon a Meridámat.😁
Rendesen elfáradtam. Lehet erre rásegített a lappangó betegség is, ma ugyanis forró teán, gyömbéren, zsebkendőkkel elhalmozva kúrálom magam, de ez nem mentség, gyakorolni kell erre is, futni nem elég.
PS. A kocsiban megint nyugtáztuk, hogy egy halom felesleges kaját és cuccot vittünk, amiből szinte semmi sem fogyott. (ez már a múlt heti túrán is kiderült, csak akkor ott a hátamon cipeltem, itt meg a csomagtartón.)
PS 2. Többszörösen kipárnázott üléssel, gatyával, fenékkel sem úszod meg azt a cuki kis fájdalmat ott lenn, hátul. 😂
PS 3. Felköthetem a gatyámat rendesen, ha én ezt egyszer körbe akarom tekerni.. 😂
Ja, és ígérem Zsuzsa, legközelebb felmehetünk az Apátságig is. 😉

Hihetetlen, hogy milyen csodás idő van október végén. Mintha nem is ősz vége lenne, hanem kezdődő tavasz. Délelőtt elind...
31/10/2018

Hihetetlen, hogy milyen csodás idő van október végén. Mintha nem is ősz vége lenne, hanem kezdődő tavasz. Délelőtt elindultam futni a pályára a tegnapi elmaradt résztávokat. Pólóban mentem, de bőven elég lett volna egy trikó is, olyan meleg volt. Rendesen folyt a víz rólam, és az utolsó levezető kilométert 5.50es tempóban nyomtam le. Nem mondom hogy jól esett, de az igen, hogy végre képes vagyok erre a tempóra, hacsak rövid ideig is. Irtó büszke vagyok magamra, és lesz ez még jobb is. ✔️✌️

Második kép adag. Érdemes neki indulni, megnézni, mennyi szép hely van hazánkban is. 😀
29/10/2018

Második kép adag. Érdemes neki indulni, megnézni, mennyi szép hely van hazánkban is. 😀

Cím

Dózsa György út 22.
Ballószög
6000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni First Step Girls - M&K naplója a félmaratonig és tovább új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás