Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 21:00 Kedd 07:00 - 21:00 Szerda 07:00 - 21:00 Csütörtök 07:00 - 21:00 Péntek 07:00 - 21:00 Szombat 08:00 - 19:00 Vasárnap 08:00 - 19:00

Peak Studio Aszód

Kezdolap
Magyarország
Aszód
Peak Studio Aszód

Peak Studio Aszód - egy exkluzív sziget, ahol a mozgás művészete és a feltöltődés élménye találkozik.

23/06/2026

✨ Miért ajánljuk a reformer pilatest 40 év feletti nőknek? ✨

A 40-es éveinktől kezdve, különösen a menopauza időszakában, a női szervezet jelentős változásokon megy keresztül. Az ösztrogénszint csökkenésével gyorsulhat az izomtömeg és a csontsűrűség csökkenése, ami hosszú távon hatással lehet az erőnlétre, a testtartásra és az általános életminőségre.

A reformer pilates egy olyan mozgásforma, amely nemcsak átmozgat, hanem tudatosan támogatja a női testet ebben az életszakaszban.

🤍 Segít megőrizni és fejleszteni az izomtömeget
🤍 Támogatja a csontok egészségének megőrzését a rendszeres ellenállásos terhelés révén
🤍 Javítja a testtartást és a stabilitást
🤍 Erősíti a mélyizmokat és a törzsizomzatot
🤍 Kíméli az ízületeket, miközben hatékonyan formál
🤍 Segít megőrizni a mozgékonyságot és az egyensúlyt

Éppen ezért hoztuk létre a Pilates 40+ óránkat, amelyet kifejezetten azoknak a nőknek ajánlunk, akik szeretnék támogatni testük egészségét a változókor előtt, alatt vagy után. Az óra fókuszában az erő, a stabilitás, a mobilitás és a hosszú távú egészségmegőrzés áll.

✨ A menopauza nem azt jelenti, hogy kevesebbet várhatunk a testünktől. Inkább azt, hogy még nagyobb figyelmet érdemel.

Szeretettel várunk Pilates 40+ óráinkon. 🤍
Bejelentkezés: https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

20/06/2026

Sokan azért adják fel az edzést, mert úgy érzik, nem nekik való. Pedig gyakran csak nem a megfelelő mozgásformát választották.

Mi, a Peak Studionál hiszünk abban, hogy minden test más, minden cél más, ezért kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb fejlődési utat.

💫 Ha egész nap ülőmunkát végzel és gyakran fáj a hátad…
💫 Ha szeretnél erősebb törzsizmokat és jobb testtartást…
💫 Ha kíméletes, mégis hatékony mozgásformát keresel…
💫 Ha a perimenopauza vagy menopauza időszakában szeretnéd támogatni tested változásait…
💫 Ha most ismerkedsz a reformer pilates világával…

A célunk, hogy ne csak egy órát kapj, hanem egy olyan mozgásélményt, ami valódi változást hoz a mindennapjaidba.

📍 Kezdőként is bátran csatlakozhatsz! Bejelentkezés: https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

18/06/2026

Mit jelent az, hogy All Level óra?🔥

A Pilates zsenialitása a rugalmasságában rejlik. Ahogy a videón is láthatod, oktatóink ugyanarra a gyakorlatra mutatnak könnyített verziót a kezdőknek, és extra kihívást a haladóknak. ✨

Nem számít, milyen edzettségi szinten állsz éppen, nálunk biztonságosan, a saját tempódban fejlődhetsz - miközben a csapatenergia garantáltan magával ránt! 💪🏽

👉 Foglald le a helyed a következő All Level óránkra: https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

15/06/2026

Ismerős az az érzés, amikor 2 perc után a Reformeren önálló életre kelnek a lábaid vagy a törzsed? 😂 Ne aggódj, ez nem a gyengeség jele!

Íme 5 dolog, amit VALÓJÁBAN jelent a remegés Pilates közben:
1️⃣ Az izmaid megfelelően aktiválódnak
A remegés akkor történik, amikor az idegrendszered hirtelen extra izomrostokat kapcsol be, hogy megtartsd a pozíciót. Szóval igen, a gyakorlat működik!

2️⃣ A mély stabilizáló izmokat edzed
A Pilates pontosan azokat a kisebb, mélyebben fekvő izmokat célozza, amiket a hétköznapokban ritkán használunk. Amikor ezek „felébrednek”, jön a jól ismert remegés.

3️⃣ Valódi törzserőt (core-t) építesz
Nem csak a felületi hasizmok dolgoznak. Olyan mély erőt fejlesztesz, ami támogatja a helyes testtartást és védi a gerincedet.

4️⃣ A tested valami újat tanul
Ez a pont a fejlődésről szól: az agyad épp azon dolgozik, hogyan koordinálja a számodra még szokatlan, precíz mozgást.

5️⃣ Valós időben erősödsz
Ez a remegés maga az alkalmazkodás! A tested a szemed láttára fejlődik és szintet lép, hogy legközelebb még erősebb legyen.

Legközelebb, ha remegsz az órán, csak mosolyogj: pont ekkor történik a varázslat! ✨

👉 Foglalj időpontot: https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

11/06/2026

Készen állsz egy kis extra pörgésre? 🔥

Ha azt hitted, a Reformer Pilates csak a lassú és nyújtó mozdulatokról szól, akkor itt az ideje, hogy kipróbáld a Jumpboard óráinkat! A Pilates precizitását ötvözzük a pörgős, magas intenzitású kardióval.

Miért fogod imádni?
✨ Megemeli a pulzust és maximális fokozatra kapcsolja a zsírégetést.
✨ Elképesztően tónusossá teszi a lábakat és a feneket, miközben kíméli az ízületeket.
✨ Olyan energiát ad, ami az egész napodat felpörgeti!

Nemcsak az izmaid fognak égni, de garantáltan a stresszt is teljesen kiugrálod magadból.🫣

Ugorj be hozzánk a héten!
https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

09/06/2026

Ismered azt az érzést, amikor egy húzós nap után belépsz az aszódi stúdióba, lefekszel a Reformer gépre, és az első mozdulattal egyszerűen kint hagyod a fejedben lévő káoszt? 🧠

Nálunk az edzés nemcsak a testformálásról szól, hanem arról a 50 percről, amikor a külvilág teljesen elnémul.

Zárd le a napot a legjobb módon, és válts át te is „Pilates üzemmódba”!🔥
https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

02/06/2026

✨ NYEREMÉNYJÁTÉK ✨ LEZÁRVA!

Szeretnénk megajándékozni a Titeket, ezért hoztunk Nektek egy nyereményjátékot!🤍

Kapcsolódj ki, töltsd fel a tested és a lelked a PEAK aszódi stúdiójában, és nyerd meg az alábbi ajándékok egyikét:

Nyeremények (3 nyertest sorsolunk):
1. Egy 5 alkalmas PEAK bérlet
2. PEAK vászontáska + kulacs szett
3. 30%-os kupon a következő bérletedre!

A részvételhez:
ezt a bejegyzést!
kommentben, hogy kivel jönnél edzeni!
-old ezt a posztot!

🗓️ Sorsolás: június 16. - kedd

🍀 Sok szerencsét kívánunk mindenkinek!

⚠️ JÁTÉKSZABÁLYZAT & NYILATKOZAT: A játékban való részvétel önkéntes. A nyeremény készpénzre nem váltható és másra át nem ruházható. A játékosok megjelölésével a résztvevők hozzájárulnak felhasználónevük megjelenítéséhez a sorsoláskor.
Ezt a nyereményjátékot a Meta (Instagram/Facebook) semmilyen formában nem támogatja, nem hagyta jóvá, nem kezeli, és semmilyen módon nem kapcsolódik hozzá. A játék során átadott adatok kezeléséért kizárólag a PEAK Studio felel, a Meta mentesítve van minden felelősség alól. A játék több felületünkön is futhat, a nyerteseket az összesített jelentkezők közül sorsoljuk ki.

29/05/2026

Mindegy, hogy melyik irány: a lényeg ugyanaz! Várunk hétvégén is a gépekre! ✨🍒

Bejelentkezés: https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

26/05/2026

Amikor az egész terem egyszerre fókuszál... és egyszerre remeg! 🔥

Van egy különleges ereje annak, amikor belépsz az aszódi stúdióba, és a többiekkel együtt veszed fel a ritmust. Egymás energiájából merítünk erőt az utolsó, legnehezebb ismétléseknél, és a közös sikerélmény a legjobb rész az óra végén. ✨

Te mikor csatlakozol a csapathoz a héten? 😉
👉 Az órarendet megtalálod a linken: https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

21/05/2026

Könnyűnek tűnik? Próbáld ki! 😉

A Reformer Pilates legnagyobb trükkje: kívülről talán úgy néz ki, mintha csak nyújtanánk, de a valóságban a tested minden egyes apró izma a túlélésért és a stabilitásért dolgozik abban a pillanatban. Csak épp nem látod a kőkemény belső melót. 🥋💪

Nincs lendület, nincs csalás - csak tiszta erő és kontroll.

👉 A naptár nyitva, csapj le egy szabad gépre: https://peakstudio.hu/idopontfoglalas/

Cím

Kossuth Lajos Utca 21
Aszód
2170

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 21:00
Kedd	07:00 - 21:00
Szerda	07:00 - 21:00
Csütörtök	07:00 - 21:00
Péntek	07:00 - 21:00
Szombat	08:00 - 19:00
Vasárnap	08:00 - 19:00

Telefonszám

+36704333034

Weboldal

https://peakstudio.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Peak Studio Aszód új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.