02/05/2025
"Cupping terapija (terapija vakuumom) je metoda koja koristi negativni pritisak za podizanje tkiva i stimulaciju lokalne cirkulacije krvi i limfe. Ova tehnika učinkovito smanjuje mišićnu napetost, ubrzava regeneraciju, potiče detoksikaciju tkiva te aktivira parasimpatički živčani sustav, čime doprinosi općem osjećaju opuštenosti. Iako vuče korijene iz tradicionalne kineske medicine, njezinu učinkovitost danas potvrđuju i brojne kliničke studije koje navode smanjenje bolova, kao i poboljšanje funkcionalnosti u sportaša i rekreativaca (Lauche et al., 2012; Kim et al., 2011; Rozenfeld & Kalichman, 2016)."