U.B. Training System

Call Website Contact the business

U.B. Training System UBT.System je trening s elastičnim gumama za sve dobne skupine kojim se poboljšava opća kondicija

19/10/2026

🗓️ Sve detalje, primjere i korake detaljno objašnjavamo na seminaru 24.10.!

09/10/2026

Ovako izgleda vrhunski hrvački trening s UB GUMAMA za mlade hrvače na Balman Universityju ,pod vodstvom legendarnog olimpijskog prvaka i trenera Momira Petkovića! 🤼

26/05/2026

🔥 5. vježbi s gumama kojima pogađamo sve dijelove ramena za snagu, stabilnost i balans mišića.
Svaka vježba radi se po 6 ponavljanja, odradite 2-3 serije.

✅ Redovit trening ramena važan je za prevenciju ozljeda, bolju pokretljivost zgloba i stabilnost u svakodnevnim pokretima. Jaka i izbalansirana ramena smanjuju opterećenje na vrat i leđa te pomažu održati pravilno držanje tijela.

Ovaj kompleks s gumama inspiriran je poznatim Javorek complex u kojem koristimo bučice (oni bliži dizačkim treninzima će znati😅)

20/05/2026

Predstavljamo vam Monster izazov - intenzivan 15-minutni trening koji zahtijeva samo Monster gumu i timer. Radimo kontinuirano s minimalnim pauzama koristeći dvije vježbe: jednoručni pull s rotacijom trupa (10 ponavljanja po ruci) i hinduski čučanj sa iskrakom i press (10 ponavljanja). Kombiniramo ih u jedan kompleksan niz koji ponavljamo tijekom cijelog vremena…. Odmor minimalan. Ovo je provjereno brutalan trening koji će sigurno testirati ne samo mićiće već i snagu volje.

07/05/2026

Gume nisu samo rekvizit za zagrijavanje , one su alat za ozbiljnu progresiju ako znate kako ih sustavno koristiti .
Bilo da ste trener koji želi proširiti lepezu vježbi ili vježbač koji traži smisleni napredak , ovaj seminar će vam odgovore na sva vaša pitanja 💪
👉 Vidimo se na seminaru ! Ako vam je ovakav pristup zanimljiv , osigurajte svoje mjesto na vrijeme .⬇️ 📍 UB GYM Šeferova 4, Ravnice
🗓️ 16.5 , 10:00-13:00

04/05/2026

Pridružite nam se 16.svibnja na intenzivnom seminaru ,gdje teoriju pretvaramo u vrhunsku praksu . Nakon 16 godina testiranja i usavršavanja , pokazat ću vam kako izvući maksimum iz gume.
Bilo da ste trener koji želi nadograditi ponudu ili rekreativac koji želi trenirati pametnije , ovaj seminar skraćuje vaš put do rezultata za nekoliko godina .

📍 Lokacija : Šeferova 4. Ravnice
⏰ Trajanje : 10:00-13:00
⚠️ Broj mjesta je strogo ograničen

03/04/2026

DAN 5/7 - GORNJI DIO - UPPER 2 🔥💪

Svaka vježba po 10X,
što veći broj krugova u 10 min.

1.A.
-Jednoručni pull
-Jednoručni press
-Sklek

(Radi što više krugova u 10 min!)

1.B.
-Biceps
-Triceps
-High pull
-Fly

Address

Zagreb

Telephone

+385955156417

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when U.B. Training System posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to U.B. Training System:

Shortcuts

Share

Category