Filip Menkinovski Osobni trener

Filip Menkinovski Osobni trener 📍 Rijeka + online coaching
💪 Transformacije tijela
🥗 Trening + prehrana po mjeri

Certificirani osobni i kondicijski trener s iskustvom u radu s rekreativcima i sportašima. Specijaliziran za razvoj snage, transformaciju tjelesne kompozicije, mršavljenje, sportsku prehranu i individualno programiranje treninga. Bivši natjecatelj i član hrvatske reprezentacije u bodybuildingu, s višegodišnjim iskustvom u pripremi klijenata za postizanje fitness i sportskih ciljeva. Tijekom rada n

aglasak stavljam na stručan pristup, pravilnu tehniku izvođenja vježbi i dugoročno održive rezultate. Usluge uključuju individualne treninge, online coaching, planove prehrane i kontinuirano praćenje napretka.

17/07/2026

Listovi možda nisu velika mišićna skupina, ali imaju ključnu ulogu u svakom koraku, skoku i sprintu.

U ovom videu pogledaj kako razviti masu, snagu i cijelu muskulaturu lista.

16/07/2026

Listovi su ključni za snagu, stabilnost i eksplozivnost. U videu saznaj kako kako su građeni i zašto imaju važnu ulogu u svakodnevnom kretanju i sportu.

15/07/2026

Jaka zadnja loža znači više od dobrog izgleda, ona je ključna za snagu, stabilnost i bolje performanse u gotovo svakom treningu.
U ovoj kombinaciji vježbi radiš na mobilnosti, kontroli pokreta i razvoju mišića kroz različite obrasce kretanja, što dugoročno donosi bolje rezultate.
Kvalitetno izvedeno ponavljanje uvijek vrijedi više od dodatnog utega 💪

Address

Rijeka
51000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Filip Menkinovski Osobni trener posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category