12/06/2026
Pamatujete si, kdy vám bylo nejhur?
Tak, že jste měli pocit, že to už fakt nedáte? A pamatujete si, jak to dopadlo? Co se stalo za den, dva, týden, měsíc? Jak jste se pak cítili? Možná se něco otočilo úplně jiným směrem, než jste cekali.
Vzpomenete si dnes na ten moment? Možná ano, možná ne, možná vám jen někdy proletí hlavou. Ale asi se shodneme na tom, že i ten nejhorší moment vašeho života přešel a bylo zas slunečno. ☀️
A možná jste za ten moment teď vděční, protože vás posílil. Protože TEĎ UŽ VITE, že jste zvládli něco, co jste si mysleli, že nezvládnete.💪
Ja měla takový moment v únoru v Portugalsku na jogovem instruktorskem kurzu.🧘🏻♀️
A tady navazuji na předchozí příspěvek, že každý máme něco, co druhý ne. Já si tenkrát prala jediné. Být zdravá a prostě a jednoduše v noci spát a cítit se dobře. Nic víc.
Dva týdny v kuse jsem se tu probojovavala stavy podobnými panicke atace a jednou si myslela, že je to má poslední chvíle na tomto světě. Ale měla jsem okolo sebe podporu a i v sobě jsem našla sílu, která mě z toho postupně dostávala. Byly to dva nekonečné dlouhé týdny, dva náročné týdny vyžadujíci tu špetku energie, co zbyla, soustředit na udáváni správného směru svým myšlenkam. Protože ty nás podkopavaji. Pesimismus, katastrofické scénáře a strach. A ty musíme zkrotit.
Nakonec jsme to hlavně MY, kdo sám sobě může pomoct. Kdo zatne zuby a hrabe se zase pomalu nahoru, dobíjí baterky, stará se o sve tělo a svoji mysl. Nikdo jiný to za nás neudělá. Kamarád nám být podporou na ceste, ale jsme to my, kdo hrajeme šach našeho života a vybíráme tahy, kudy a jak dál.
Vždycky, když vidím tuto fotku, vzpomenu si na Portugalsko. A když přijde fakt blbá chvíle, rikam si, hele, zvládla si toto, zvládneš i vše další 💛
Schválně se i vy mrknete dnes na fotku, vzpomínku na něco podobného a uvedomte si, kde jste teď a co jste zvládli. ❤️
A kdo byste rádi zvládali třeba se mnou na Rabu při cvičení jogy, na kterou ted mám i posveceni od LeVITAs 🧘🏻♀️🥳, budou se u nás na Rabu konat jogove pobyty a retreaty, případně Silvestr na Rabu s jogou. Teste se na další novinky, už brzy. 🏝️
