23/09/2024
Story time zadnjih par dana✌🏻
Život se u zadnje vrijeme vrti samo oko posla, znači svaki dan sigurno po 12 sati samo rad.. teško da nađem vremena za išta drugo. I ne, ne pravim ovu objavu da se žalim, nego želim potaknuti nekog da se za trening i zdrav život uvijek nađe vremena.
🔺Pa evo i poante ove objave:
Prva stvar je da se trebaš pokrenut jer je najlakše skrolat po tik toku cijeli dan, a sigurno ti treba neke aktivnosti. Što više treniraš moći ćeš više da jedeš pa si misli😝
▪️Napravi si raspored koji ćeš pratit i tako doći do cilja, jer je puno lakše kad imaš sve zapisano i posloženo negdje. Onda ćeš ići i kada ti se ne ide i bit ćeš zahvalan sam sebi što si ispoštovao sebe!💪🏻
❗️Druga slika* - cura sa kojom trenutno radim. Poslala mi je na dan kada imamo update. Znači dan u tjednu kada odrediš i pogledaš si napredak, u kilažama na treningu, vagi i slikama forme od prije i poslje, vidiš sta se mijenja i to te gura dalje! Nema promjene preko noći, uzmi si vremena!
✅Ako ste se do sada vrtjeli u krug i pokušavate na sto načina doći do rezultata, ali vam ni jedan ne uspjeva, moj vam je prijedlog da si uzmete trenera i obećajem vam da će vam to biti najbolja investicija u životu!
Ako želiš da ti taj trener budem ja, možemo se dogovoriti i vidjeti je li to prava odluka za tebe!
✅Pošalji mi poruku “ŽELIM” i javljam ti se sa par pitanja✌🏻
