08/06/2026
SUP DASKA Aquamarina koja je 'pomela' pedalinu: Sve više plaža nudi svjetsku atrakciju, no ako ste početnik ovo morate znatiLJETNI ĐIR
Daska koja je ‘pomela’ pedalinu: Sve više plaža nudi svjetsku atrakciju, no ako ste početnik ovo morate znati
More, sunce i SUP. Tako izgleda sve češći prizor na hrvatskim plažama, gdje ‘stand up paddleboarding’ postaje jedna od najpopularnijih ljetnih aktivnosti. Bilo da ste potpuni početnik ili iskusni entuzijast, veslanje na dasci nudi spoj rekreacije, zabave i opuštanja i to s pogledom koji oduzima dah.
Stand up paddleboard, skraćeno SUP podrazumijeva stajanje na velikoj, stabilnoj dasci i kretanje po vodi uz pomoć dugog vesla. Ovaj sport dolazi s havajskih otoka, a posljednjih nekoliko godina doživljava pravi procvat diljem svijeta, uključujući i hrvatsku obalu.
Jednostavan za naučiti, SUP ne zahtijeva posebne vještine ni kondiciju. Većina ljudi nauči osnove vrlo brzo, što ga čini idealnim za sve uzraste, od djece do umirovljenika.
SUP predstavlja odličan način rekreiranja jer aktivira cijelo tijelo, jača core mišiće, poboljšava ravnotežu i pomaže sagorijevanju kalorija, a sve bez velikog opterećenja za zglobove. Za razliku od pedalina i bučnih jet-skijeva, SUP je potpuno tih. Omogućuje opuštajuće istraživanje skrovitih uvala, razgledavanje obale i čak susret s morskim životom.
Također, SUP sjajno izgleda na fotografijama. Veslanje u zoru, zalazak sunca s daske, ili joga na SUP-u, sve su to trenuci koji dominiraju društvenim mrežama. Hrvatska obala također se prilagodila trendu. Gotovo svaka veća plaža danas nudi najam SUP dasaka, a jednako tako raste i broj organiziranih SUP tura, osobito oko otoka, nacionalnih parkova i prirodnih atrakcija poput Kornata, Mljeta, ili Telašćice.
Turističke zajednice i privatni iznajmljivači prepoznali su ovaj trend kao dodanu vrijednost u ponudi aktivnog turizma, a sve češće se organiziraju i grupni izleti ili satovi SUP joge. No, kako bi početno upoznavanje s ovom sve popularnijom daskom prošlo po planu, na umu valja imati slijedeće.
Uvijek nosite prsluk ili pojas za spašavanje, osobito ako niste plivač. Počnite na mirnom moru i bez vjetra. Obavezno koristite ‘leash’, odnosno sigurnosnu vezicu koja vas spaja s daskom. Prigrlite zaštitu od sunca, odnosno šešir, naočale, vodootpornu kremu i bocu vode.
Ono što je nekoć bila rijetkost, danas je standard na obali. SUP više nije samo ljetni trend, on postaje trajan simbol aktivnog i zdravog odmora, a sve više turista upravo zbog toga bira destinacije koje n**e dasku i veslo. Ako još niste probali, možda je baš ovo ljeto pravo vrijeme da stanete na dasku, u ruke primite veslo i otkrijete Jadran iz potpuno
