Suet ying fitness

Suet ying fitness 一對00後既情侶運動教練🏋🏻
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📍多區運動班
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30/03/2026

表姐妹的轉變🔥💕
依家流既汗，都是將來閃光既伏筆✨
努力唔會白費，一齊成長做好每一件事情❤️‍🔥

25/03/2026

Suet Ying的蛻變故事🔥💕
相信好多人認識我既時候我都係一個肥妹仔
依家就俾大家睇下呢一年我既蛻變啦✨
#蛻變故事 #減脂增肌 #食住瘦不是夢 #俾自己最後一次減肥

多元化運動班✨係咁快既節奏生活裏面，俾自己留一段與身體對話既時間吧🌿▫️ 多元化趣味課程，告別枯燥訓練▫️ 呼吸與放鬆練習，舒緩肩頸腰背的疲憊▫️ 專業教練指導，糾正動作更安全▫️ 零基礎友好，輕鬆開啓你的運動之旅SuetYing 幫你找回...
21/03/2026

多元化運動班✨
係咁快既節奏生活裏面，俾自己留一段與身體對話既時間吧🌿

▫️ 多元化趣味課程，告別枯燥訓練
▫️ 呼吸與放鬆練習，舒緩肩頸腰背的疲憊
▫️ 專業教練指導，糾正動作更安全
▫️ 零基礎友好，輕鬆開啓你的運動之旅

SuetYing 幫你找回身體既平衡與力量，
從體態到心態，都慢慢變好得更好睇✨

📍 元朗/上水/石門/新蒲崗/觀塘/上環/荔枝角
立即Dm我報班啦 ❤️‍🔥
#多樣化運動 #運動改變生活 #燃燒你的卡路里 #找到自己的價值

💥 想瘦？唔使「自虐」都得！核心線條、駝背、下半身肥胖？一齊解決！🗓 多款課程：普拉提 / TRX / 伸展 / Fit Ball📍 全港多區開班· 每堂專注一項，循環上課唔會悶· 小班教學，確保姿勢正確又安全· 專業器材提供，唔使自己買·...
09/03/2026

💥 想瘦？唔使「自虐」都得！
核心線條、駝背、下半身肥胖？一齊解決！

🗓 多款課程：普拉提 / TRX / 伸展 / Fit Ball

📍 全港多區開班
· 每堂專注一項，循環上課唔會悶
· 小班教學，確保姿勢正確又安全
· 專業器材提供，唔使自己買
· 同班同學一齊進步，運動都可以好有Family感

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#普拉提 #香港健身 #在家運動 #塑形

✨ KEEP FIT CLASS 正式開班啦！ ✨唔想再一個人孤單運動？唔知點開始？嚟我哋呢度就岩晒！呢度有專為你設計嘅運動空間，無論你係初學者定係有經驗嘅運動愛好者，都可以搵到適合自己嘅節奏。多元化課程包括：✅ TRX懸吊訓練✅ 普拉提核...
04/02/2026

✨ KEEP FIT CLASS 正式開班啦！ ✨

唔想再一個人孤單運動？唔知點開始？
嚟我哋呢度就岩晒！

呢度有專為你設計嘅運動空間，無論你係初學者定係有經驗嘅運動愛好者，都可以搵到適合自己嘅節奏。
多元化課程包括：
✅ TRX懸吊訓練
✅ 普拉提核心雕塑
✅ Circle Training循環訓練
✅ Fit Ball平衡訓練

每一堂都有專業教練引導，教你專注呼吸，感受身體變化，唔會有壓力，只會越練越鍾意自己嘅狀態。

💡 適合對象：

• 想改善姿勢、減輕腰酸背痛嘅返工一族

• 想增強核心、塑造線條嘅朋友

• 想放鬆心情、釋放壓力嘅你

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一齊動起身，遇見更好嘅自己💛

新年情人節雙節合一，當然要同屋企人、另一半一齊食得健康又甜蜜！🍫✨GrassFit 琥珀星屑脆脆莎，高纖低熱量，滿滿花生碎+堅果層次，每一口都係無罪惡感嘅幸福～😋仲有DIY工作坊，一齊整健康甜品，送禮自用都大方得體！💝 👉 仲有開心果味選擇...
25/01/2026

新年情人節雙節合一，當然要同屋企人、另一半一齊食得健康又甜蜜！🍫✨
GrassFit 琥珀星屑脆脆莎，高纖低熱量，滿滿花生碎+堅果層次，每一口都係無罪惡感嘅幸福～😋
仲有DIY工作坊，一齊整健康甜品，送禮自用都大方得體！💝
👉 仲有開心果味選擇！

DIY工作坊：8/2/2026（14:00-15:30）
每盒$200

📅最後取貨日期：15/2（年二八）
🛒 訂購價：每盒$180

25/01/2026

(小劇場）情人節朱古力大作戰

有一種愛，係送佢食唔肥嘅朱古力！🍫✨
每年送傳統朱古力，女朋友又愛又恨？
愛佢嘅甜，但恨佢啲糖、奶、朱古力攪到身材走晒樣？😭
唔好再做「女朋友身材殺手」喇！
今年要做個有心、有品味、又懂健康嘅男朋友！

隆重介紹：
✨琥珀星屑脆脆莎 ✨
(Healthy Ferrero Rocher)

點解佢係情人節/新年嘅救星？
✅ 無罪惡感嘅幸福：高纖、低熱量、優質蛋白，真正食住瘦/食得健康！

✅ 層次豐富：滿滿花生碎＋脆脆口感，一啲都唔輸畀傳統品牌！(可轉開心果味）

✅ 雙節獻禮：新年＋情人節精美禮盒，大方得體。
✅ 更有心意：仲有 DIY 工作坊可以一齊體驗製作樂趣！

送禮最緊要有心意，送「健康」畀佢，先係最貼心嘅寵愛！❤️

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每盒只需 $180 (最後取貨日：15/2 年廿八)

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日期：8/2/2026
時間：14:00 - 15:30
地點：元朗3D
費用：$200/盒

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2026年嘅flag仲未立？😎不如將「身材好睇啲、人靚啲」擺係第一位！想實現呢個目標，就嚟我地嘅瑜伽班啦～無論你係想利用閒暇時間塑形，定係想放鬆身心減壓，瑜伽都能滿足你。每一次伸展都係對身體嘅重塑，每一次呼吸都係對疲憊嘅釋放，跟住我地練瑜伽...
29/12/2025

2026年嘅flag仲未立？😎
不如將「身材好睇啲、人靚啲」擺係第一位！
想實現呢個目標，就嚟我地嘅瑜伽班啦～
無論你係想利用閒暇時間塑形，定係想放鬆身心減壓，瑜伽都能滿足你。

每一次伸展都係對身體嘅重塑，每一次呼吸都係對疲憊嘅釋放，跟住我地練瑜伽，2026年等你擁有惹火身材同亮眼氣質，靚出全新高度～
約定你地2026見❤️‍🔥

我地既地點總有一間係你左近：
📍元朗、上水、石門、新蒲崗、觀塘、上環

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21day program 到底可以為你帶黎啲咩變化？✨睇呢個Before & After就知答案！透過我地嘅21day program ：🔥實打實減走12磅🔥肚腩收緊線條變靚，狀態仲煥然一新💪🔥仲改善咗經期同經痛問題重點係，我地唔會迫你節...
23/12/2025

21day program 到底可以為你帶黎啲咩變化？✨
睇呢個Before & After就知答案！

透過我地嘅21day program ：
🔥實打實減走12磅
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重點係，我地唔會迫你節食忍口！
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22/12/2025

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今晚‼️ 今晚 ‼️ 今晚 ‼️ 今晚‼️

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想瘦得落，又唔辛苦？
呢一晚，真係為「忙、攰、懶但想健康」嘅你而設👇

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📅 日期：12月22日（星期一）
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