Fit d.Papa & Mama : Pilates TRX Fitball Keepfit

Fit d.Papa & Mama : Pilates TRX Fitball Keepfit Dorothy ~3位寶寶嘅媽媽，生完小朋友體重曾經高達192磅，透過改變飲食習慣，配合適量運動，改善身形，變得更健康，感染到屋企都一齊做運動～成為愛運動家庭�

Free Trial 🥳🥳🥳黃埔1月、2月免費試堂✨星期四 20:15(keep fit class)✨星期五15:30(馬甲線班）、 18:15（pilates class)減重💪🏻、練線條👙、爆汗💦名額有...
15/01/2023

Free Trial 🥳🥳🥳

黃埔
1月、2月免費試堂
✨星期四 20:15(keep fit class)
✨星期五15:30(馬甲線班）、
18:15（pilates class)

減重💪🏻、練線條👙、爆汗💦

名額有限
先到先得
🤗只限新客戶

歡迎inbox查詢/報名👇🏻
📩 90151398

12/01/2023

細佬顯身手
咩叫"游乾水"😆

嚟到英國實在太多朱古力🍫糖果🍬薯片🍿朱古力餅🍪牛油餅吸引住啦一時興奮得滯完全無睇食物標籤就買買買試試試到埗2個月係時候執整返健康生活態度今日行超市update 一下健康零食同飲品仲有高蛋白質又美味嘅海鮮識睇標籤哪怕身在英國定香港都揾到好多低...
11/01/2023

嚟到英國實在太多朱古力🍫糖果🍬
薯片🍿朱古力餅🍪牛油餅吸引住啦
一時興奮得滯完全無睇食物標籤就買買買
試試試

到埗2個月
係時候執整返健康生活態度

今日行超市update 一下健康零食同飲品
仲有高蛋白質又美味嘅海鮮

識睇標籤
哪怕身在英國定香港
都揾到好多低脂健康食物😋

#健康零食

08/01/2023

After amazing parties filled with delicious food, it's time to BURN 🔥!!!

Target for 2023~ handstand pushup. What a big challenge!

Music: Better Off Alone
Musician: Upscale Laundry

Old skill, new qualifications!!!
06/01/2023

Old skill, new qualifications!!!

Wish you all have fit, healthy and amazing life in 2023.
02/01/2023

Wish you all have fit, healthy and amazing life in 2023.





25 Dec 2022Merry Christmas🎄☃️🎅 & Happy New Year 🥳Happy Birthday to my Boy 🎂😘
25/12/2022

25 Dec 2022
Merry Christmas🎄☃️🎅 & Happy New Year 🥳
Happy Birthday to my Boy 🎂😘

Happy Sharing 🥰好開心接受903 阿強訪問分享我哋每位教練嘅故事💫點樣由肥c奶，著咩衫都無自信👉變成Fit Ma ，人哋睇唔出我生咗3個🤫💫做極運動都出唔到線條👉變成運動唔洗做多，做啱就會出線條💢仲有Fit club 嘅發展，...
26/10/2022

Happy Sharing 🥰
好開心接受903 阿強訪問
分享我哋每位教練嘅故事

💫點樣由肥c奶，著咩衫都無自信
👉變成Fit Ma ，人哋睇唔出我生咗3個🤫

💫做極運動都出唔到線條
👉變成運動唔洗做多，做啱就會出線條

💢仲有Fit club 嘅發展，我哋嘅目標

🥰主持阿強大讚我哋Fit Club 同其他Fitness有好大嘅唔同🌟就係媽媽嘅愛，媽媽嘅關心🌟感受到我哋好想幫一班媽媽們重拾結婚時嘅最索一刻

🥰老公們都好想揾返結婚時纖腰嘅老婆們

初小數學題呢度嘅媽媽們加埋總共有幾多位小朋友呢？快d join 我哋Keep Fit Class 啦健康減重出線條還原靚靚身形❤️馬甲線班等緊你瘦身 減重💥 剷走肚腩💥 馬甲線 ✨蜜桃臀🍑PM for 報名&查詢 #普拉提 #女教練 ...
25/10/2022

初小數學題
呢度嘅媽媽們加埋總共有幾多位小朋友呢？

快d join 我哋Keep Fit Class 啦
健康減重
出線條
還原靚靚身形❤️
馬甲線班等緊你

瘦身 減重💥 剷走肚腩💥 馬甲線 ✨蜜桃臀🍑

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11/10/2022

It's TRX time 😎

$80 試堂優惠

瘦身 減重💥 剷走肚腩💥 馬甲線 ✨蜜桃臀🍑

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食咗咁多日係時候要還早上起身飲個特製草本茶幫助加快新陳代謝燃燒脂肪即刻落去跑6km ,Fat Burning 🔥🔥完成再做多3組腹影下相回程返到屋企沖個shake 補充蛋白質同營養😋增肌減脂就係咁嚟💪PM for details
05/10/2022

食咗咁多日係時候要還
早上起身飲個特製草本茶
幫助加快新陳代謝燃燒脂肪
即刻落去跑6km ,Fat Burning 🔥🔥
完成再做多3組腹
影下相
回程返到屋企沖個shake 補充蛋白質同營養😋
增肌減脂就係咁嚟💪

PM for details

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