One Plus Wellness

One Plus Wellness 「一加健」是一間專注運動的社會企業，於2021年成立。
為推廣運動與健康的知識，透過運動去提升大家嘅身體、心理健康及質素。致力培訓高質素的體適能教練，希望透過運動回饋體壇和社會。

One Plus Wellness x Aim Higher Club #一加健 #運動社企 #中小學 #田徑 #體能訓練
12/06/2025

One Plus Wellness x Aim Higher Club

#一加健
#運動社企
#中小學
#田徑
#體能訓練

香港女子甲一組排球聯賽2025圓滿結束🥳恭喜由 教練執教體能訓練的 以七戰全勝姿態獲得常規賽冠軍🏆而由 教練執教體能訓練的 狀態非常勇奪季軍🥉衷心多謝兩隊球隊教練及成員對一加健的信任💪🏻總決賽我哋繼續一起努力在球場上發光發亮🏐 #聯...
20/03/2025

香港女子甲一組排球聯賽2025
圓滿結束🥳

恭喜由 教練
執教體能訓練的
以七戰全勝姿態獲得常規賽冠軍🏆

而由 教練
執教體能訓練的
狀態非常勇奪季軍🥉

衷心多謝兩隊球隊教練及成員
對一加健的信任💪🏻
總決賽我哋繼續一起努力
在球場上發光發亮🏐

#聯賽 #球隊 #排球
#運動 #體育 #撐香港運動員
#一加健 #運動社企 #體能訓練

一個價錢就可以包晒全場唔駛同其他教練share場地為客戶提供更高層次嘅教學預約及查詢，可以DM/whatsapp我哋⚠️不適用於繁忙時段⚠️ 星期一至五 11:30-14:30 & 18:30-22:30星期六、日 0800-1400 ...
04/01/2025

一個價錢就可以包晒全場
唔駛同其他教練share場地
為客戶提供更高層次嘅教學

預約及查詢，可以DM/whatsapp我哋

⚠️不適用於繁忙時段⚠️
星期一至五 11:30-14:30 & 18:30-22:30
星期六、日 0800-1400

#一加健 #一加健運動社企

OPW運動隊伍體能訓練計劃透過有系統兼科學化模式為唔同運動隊伍打造專屬嘅體能訓練計劃全方位提升運動員嘅表現更高、更快、更強！現推出半價試堂優惠，低至$600/堂‼️*優惠只適用於新客戶詳情可以DM / whatsapp 6180 4812 ...
03/01/2025

OPW運動隊伍體能訓練計劃
透過有系統兼科學化模式
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全方位提升運動員嘅表現
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#一加健 #一加健運動社企

我哋社企正式宣佈減價回饋體育界！2025年第一季嘅「恆常班」課堂會減至$100/堂！！🎉🎉 真係平到笑呀！！今年要有更好嘅運動表現成就更好嘅自己快D去website買積分預約上堂啦！** 優惠期至2025年3月31日止 **** 優惠只適用...
02/01/2025

我哋社企正式宣佈
減價回饋體育界！

2025年第一季嘅「恆常班」課堂會減至$100/堂！！🎉🎉
真係平到笑呀！！

今年要有更好嘅運動表現
成就更好嘅自己
快D去website買積分預約上堂啦！

** 優惠期至2025年3月31日止 **
** 優惠只適用「恆常班」課堂 **

#一加健 #一加健運動社企 #銅鑼灣 #體能訓練

聖誕前夕一加健教練團為屯門僑港伍氏宗親會伍時暢紀念學校舉辦親子體能活動日👨🏻👩🏼👧🏻👦🏻透過一系列嘅親子互動遊戲及訓練🤼‍♂️🤼‍♀️除咗令家長體驗到體適能嘅重要性，更可與子女一同習學親子合作及溝通 .thecoach
28/12/2024

聖誕前夕一加健教練團為
屯門僑港伍氏宗親會伍時暢紀念學校
舉辦親子體能活動日👨🏻👩🏼👧🏻👦🏻

透過一系列嘅親子互動遊戲及訓練🤼‍♂️🤼‍♀️
除咗令家長體驗到體適能嘅重要性，更可與子女一同習學親子合作及溝通

.thecoach

日前一加健為葛量洪校友會黃埔學校舉辦親子同樂日並推廣健康體適能家長同學生都玩得非常開心 想了解更多，歡迎1） DM我地 或2) Whatsapp6286 6580 #中小學 #體適能 #一加健 #一加健運動社企 #銅鑼灣
08/11/2024

日前一加健為葛量洪校友會黃埔學校
舉辦親子同樂日並推廣健康體適能
家長同學生都玩得非常開心


想了解更多，歡迎
1） DM我地 或
2) Whatsapp
6286 6580

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日前Hugo教練代表一加健出席中大運動醫學日2024並於現場教授一眾老友記喺屋企都可以做嘅體能訓練宣揚健康、達至「肌動齡活」 #體適能班 #體能訓練 #體適能教練 #一加健 #運動社企 #外展工作 #運動班
22/10/2024

日前Hugo教練代表一加健
出席中大運動醫學日2024
並於現場教授一眾老友記
喺屋企都可以做嘅體能訓練
宣揚健康、達至「肌動齡活」


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#運動班

排總盃進行得如火如荼🏐甲一組國際男子排球隊積極備戰💪🏻除咗練波當然唔少得體能訓練🏋🏻‍♀️務求以最好嘅狀態爭取佳績👍🏻 #排總盃2024 #甲一男排 #球隊 #排球 #運動 #體育 #撐香港運動員 #一加健 #運動社企 #體能...
14/08/2024

排總盃進行得如火如荼🏐
甲一組國際男子排球隊積極備戰💪🏻
除咗練波當然唔少得體能訓練🏋🏻‍♀️
務求以最好嘅狀態爭取佳績👍🏻

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