Thematic Sports Studio

30/07/2026

「跑得贏2.0」公益跑步活動為期三個多月，活動期間各位跑者熱情響應、踴躍參與，整體表現超出主辦單位預期。所有跑者累積的總里程數更突破4600公里數，不只達成活動目標，更為推動大眾健康運動風氣邁出了亮眼的一大步。

本次活動最亮眼的成果，莫過於各大合作贊助商皆提供豐富贈品做為活動號召；與此同時，參與的跑者們也紛紛在個人社交媒體發文推廣運動理念，共為本活動與合作贊助商產出超過950篇推廣貼文，依最保守估算，這些內容覆蓋接觸的受眾規模已超越20萬人，整體推廣成效相當亮眼，成果值得肯定。

💐為了慶祝這次大家都順利達成目標，我們準備了一場簡單卻隆重的頒獎典禮，以及邀約林教頭各區跑隊之跑友聚首一堂，當天大家可以一邊吃東西、一邊聊聊彼此的跑步經驗🏃

💪這次我們為了讓頒獎晚會更有儀式感，特別邀請了業界知名的前輩來擔任頒獎嘉賓，也會邀請贊助商和大家分享，當然，最重要的就是歡迎各位身為主角的跑友們，來和大家交流自己的優秀跑步心得❤️

• 有望大家出席 •

跑得贏2.0頒獎典禮晚會
暨林教頭各區跑隊聚會
日期：2026-07-31
時間：19：00-22：30
地點：荔枝角香港工業中心C座10樓14室
自助派對食品
流程項目：
- 主辦致詞
- 贊助商介紹及頒發感謝狀
- 典禮嘉賓介紹
- 表演環節
- 贊助商分享
- 跑手成績証書頒發
- 優秀跑手分享
- 自由活動及唱歌

13/07/2026

觀塘區跑隊跟觀塘體育會的課程活動，我們一路跑到啟德郵輪碼頭，最後衝進1331打卡～各位跑友全程跑得超開心的😆

#觀塘體育促進會 #不要與人相比只求超越自己 #田徑 #體適能 #長跑 #林教頭 #林順華

23/06/2026

21/06/2026

荃葵青區暑期短跑+跳躍訓練班2026證書課程
目標：讓孩子在基礎的跑與跳中建立自信與體能，多節訓練打好田徑基本功，快樂愛上運動。
🏄訓練地點：葵涌運動場(葵芳站)
日期：14,16,21,23,28,30/7, 4,6,11,13,18,20,25,27/8 (逢星期二及四)
時間：17：30-18：45
對象：荃葵青區6-12歲對田徑有興趣學生
💯先上課後付款✨
每課節：$120
主辦單位 Thematic Sports
早鳥報名7月11日前優惠 每堂：$110

報名連結：
https://form.jotform.com/261651187013452

💮訓練節內容：
1. 基礎跑姿與跳躍入門
2. 起跑動作與蹬跳
3. 加速跑與跳遠助跑
4. 核心穩定性與落地緩衝跑
5. 彎道跑與跳躍協調性
6. 衝刺能力與垂直跳
7. 體適能遊戲日
8. 步頻訓練與連續跳
9. 起跑反應與跳遠起跳 跑
10. 耐力跑與多方向跳
11. 分段計時跑與跳高初階
12. 比賽模擬（短跑）
13. 比賽模擬（跳躍項目）
14. 總測驗＋頒發證書

證書說明：
完成滿10堂或以上訓練並通過60/100米 或 200/400米測驗，即可獲頒「荃葵青區暑期短跑跳躍訓練班2026」修畢及成績證書。

報名提示：
1. 穿著舒服合適的運動服及跑鞋，必須帶備足夠飲用水，如有需要可帶備跑步釘鞋。
2. 必須了解此項跑步訓練屬於劇烈運動，需確定身體狀況能夠參與。
3. 訓練課沒有跳遠沙池開放使用。

🔥訓練目的：
內容：透過多課節內的短跑與跳躍之基礎訓練，提升學生的速度、爆發力與協調性，培養正確運動習慣，啟發對田徑的長期熱情。
教練：擁有超過20年跑步訓練經驗、體適能精英教練導師證書、前田徑港隊受訓成員等等相關訓練經驗資料

#田徑 #體適能 #長跑 #短跑 #短爆短跑

30/05/2026

28/05/2026

荃灣葵青區跑步隊2.0 💪💪
感謝荃灣區家長教師聯會的大力支持，加上多間學校的家長與小朋友齊心努力、堅持訓練🌱🌱

大家越跑越有進步！再上5堂，每個人都能成功完成5K，領到屬於自己的證書😊😊
一齊加油，向終點進發！

#荃灣葵青跑步隊2.0
#親子跑步

#家長教師聯會
#荃灣區跑手
小朋友跑步訓練
跑出自信
完成5公里
香港跑步

12/05/2026

荃葵青區長跑2.0訓練5課
目標：加強區內家校親子健康信息, 成功完成5K目標
🏄訓練地點：城門谷運動場
日期：13,27/5, 3, 10, 17/6 (逢星期三)
時間：19:00-20:45
對象：荃葵青區家長,教師及各區親子參加
💯費用全免✨
築子林慈善基金
Supported by Thematic Sports

報名連結：
https://form.jotform.com/260193776884472

💮訓練節內容：
1. 跑步基本功訓練
2. 跑步肌肉訓練
3. 呼吸訓練
4. 跑步速度訓練
5. 5K計時 + 核心訓練

🔥訓練目的：
-於5星期內為參加者完成長距離跑步目標訓練，訓練包括跑步及呼吸技巧、體適能增強訓練、計時訓練等等。
-教練擁有超過20年跑步訓練經驗、體適能導師證書、前田徑港隊受訓成員等等相關訓練經驗資料

#不要與人相比只求超越自己
#田徑 #體適能 #長跑 #短跑 #短爆短跑 #長跑 #林教頭 #林順華
#動態伸展

12/05/2026

【跑得贏 2.0 第六週回顧 | 六星期跑步路線總整理】

不經不覺，跑得贏2.0已經完成六星期路程！🏃‍♂️
仲有之後六星期就贏贊助啦！ 一齊重溫我哋跑過嘅地方：

🏁 Week 1 | 啟動禮暨首跑
贊助商禮券及禮物大放送，展開12週挑戰序幕。

🏁 Week 2 | 6公里路跑挑戰
完成6公里，收獲限定跑手頭巾。

🏁 Week 3 | 持續進步
第四分之一路程，運動水壺／能量補充包／跑手襪陸續到手。

🏁 Week 4 | 沙田線
Club One → 突破青年村 → 亞公角山路上斜，上斜有啲甘但靚景陪跑。

🏁 Week 5 | 深水埗・石硤尾線
美荷樓（二級歷史建築）→ 南山村彩虹橋（彩色打卡熱點），跑步同時認識香港另一面。

🏁 Week 6 | 石硤尾文藝線
嘉頓山（俯瞰全景）→ 賽馬會創意藝術中心（前工廈改建）→ 石硤尾街頭，跑步都可以好有文化氣息🎨

感謝每一位跑友嘅堅持同汗水💪 感謝所有贊助夥伴全力支持！我哋繼續一齊跑落去🔥

#跑得贏 #跑得贏2
#不要與人相比只求超越自己 #林教頭
#跑步路線 #香港跑步 #社區跑 #打卡跑步 #跑步人生 #運動習慣 #跑手日記

【跑得贏2.0 全體贊助夥伴名單】
主辦及協辦｜築子林慈善基金｜Thematic Sports via 林教頭
官方贊助｜｜
頂級夥伴｜ #香港護眼｜觀塘體育促進會｜優遊天下
協力贊助｜ #惠澤中醫館｜澳源運動脊椎治療中心｜SCI-FIT｜You2Creative｜博遊教育中心｜ThematicIT｜惡魚媽｜香港聲波音振協會｜聲波音振保健儀｜良心美容｜家悦牙醫｜nuskin｜良心汽車｜健康博士｜奧爾劍有限公司｜富美健｜

感謝你們讓每一步更有意義🏅

26/03/2026

🏃跑得贏2.0公益跑步贊助活動, 今星期開始啦🥳🏃 2026年3月24日
第一跑已經收到好多贊助商的禮券及禮物...嚟緊仲有11個禮拜❤️挑戰

感恩長跑達人 Jack Wong 張尉 今次活動帶領跑步

如果你都睇到呢個Post, 你都同我一齊動起來跑..跑..跑得贏🏃🏃

#跑得贏

主辦及贊助機構
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