Coach KC keepfit fitness

16/09/2026

圓肩、寒背、小肚腩一齊嚟？唔係你唔夠努力，係方法用錯。🌿
唔好再一味節食。瘦完反彈、膊頭仲厚、個肚仲有一圈肉，好正常。
飲食 + 適合運動 + 同步改體態，先至真正企得直、線條出返嚟。
有呢啲問題？

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地點：荔枝角永康街79號創匯國際中心
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15/09/2026

✨ Pickleball 女性情侶專屬基礎技巧班 ✨

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🎾 新手必學！快來一起打得開心又健康～
初學者都玩得輕鬆上手
唔使識波都可以嚟😍

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1️⃣入門Dinking練習、基本技巧、正確發力及動作姿勢
2️⃣發球 及 接發球
3️⃣直線＋斜線正反手及步法移動

👥 小組班：4-6人（四人成班）
📍 免費提供球拍及球
地點 ：荔枝角億京廣場 （優質場地）

🗓 課程時間

❤️ 星期四班
📅：22/10、29/10、5/11
⏰ 10am-12pm
💰 $960 / 三堂

❤️ 星期四班
⏰ 2-4pm
📅 24/9，8/10，22/10

❤️ 星期日班
📅 4/10，11/10，25/10
⏰ 9am-11am / 1-3pm
💰 $1050 / 三堂

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14/09/2026

唔好淨係追磅數呀😊
好似 Betty 咁，身形先係重點。
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11/09/2026

唔好再淨係睇磅數🤔
真正重要嘅係體型同體態有冇變好😁
好似 Betty 咁，運動加 Keepfit，線條同身形一齊改善，先會見到自己越來越好。
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10/09/2026