Rex Lee

20/05/2024

獨立包裝方便攜帶，無論增肌或減脂，補充蛋白質都好重要。每包都有25g蛋白質、BCAA、EAA和其他重要的營養成分，可以幫助肌肉生長、提高身體素質和促進肌肉修復。
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#果果能量

#蛋白粉 #乳清蛋白 #分離乳清蛋白 #水解乳清蛋白 #濃縮乳清蛋白 #高蛋白

25/09/2023

.hk
獨立包裝方便攜帶，有超過20種口味，無論增肌或減脂，運動後補充蛋白質都好重要 ，每包都有26g蛋白質
我個人推薦 :
泰式奶茶
紫薯芋泥
紅豆牛奶
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#果果堅果 #蛋白粉
#蛋白粉 #乳清蛋白

02/09/2023

即食雞胸備餐真係好方便，一包即食雞胸有成200g份量岩岩好！
個人推介：
煙肉卡邦尼味
韓式辛奇味(泡菜)
黑松露蘑菇味

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#增肌減脂 #健美 #健體 #健身教練 #即食雞胸

31/10/2022

本地環保時裝品牌 .corp 推出既 Sustainable Adventurer Backpack， 品牌以環保概念而創立，每個背包都用左15個回收塑膠樽製造， 既環保又實用，而且背包仲好輕身👍

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#低碳英雄

18/09/2022

18/9/2022
清水灣🌞

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#清水灣

09/08/2022

消費卷特別優惠！DM For Coaching💪🏼

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05/07/2022

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30/05/2022

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17/05/2022

13/5/2022
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17/05/2022

13/5/2022
Biceps Tri-set
Tri-set訓練是針對特定的肌肉部位，連續做三個不同的動作，每個動作中間無休息，好處就是能達至更高強度和充血感。
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30/04/2022

雖然隔左好耐無打🏀始終鍾意既點都會抽時間做

29/04/2022

(1). BB Squat 7Set
(2). BB Eccentric Accenuated RDL 4set
(3). DB walking lunge Dropset 4set x 8/8Reps
(4). Single Leg Eccentric Leg Extension 3set x10
(5). Lying Leg Curl
A1 Slow Eccentric : 2set x8 (3 second negative)
A2 Constant Tension 2set x10(pump)

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