譚睿獅教練 醫學及治療性太極 Tai Chi Instructor Health Coach

16/01/2023

Private Class
💫私人個別或小組教授醫療及治療性太極拳

⭐️如果你感到有虛寒濕凝瘀堵或想調理及改善身體🎯

🔸2月份名額一個🔸
按身體狀況度身訂造及設計適合學生的養生太極課
✅ 1對1教學
✅每星期上堂最少一次
✅每次練習最少一小時
✅上門教學（地點自訂）
包括：
⭕️熱身及緩和身體拳法
⭕️基本功
⭕️養生太極拳法
⭕️氣功

whatsapp登記報名：
https://bit.ly/2ZlanUq
（連姓名+電話）


#醫療及治療性太極
#香港唯一註冊醫學及治療性太極資深教練

#糖尿病太極拳
#骨質疏鬆太極拳
#關節炎太極拳
#背痛太極拳
#私人太極教授

15/01/2023

❤️我的私人太極學生💕

因每個人的身體狀況也不同
因此我會按需要度身訂造及設計適合學生的養生太極課給她❤️

✅每星期上堂兩次
✅每次練習最少一小時
包括：
⭕️基本功：步行禪、站樁、金雞獨立⋯
⭕️太極：warm up 12式、Tai Chi for health 6式 、Cool down 2式
⭕️氣功：Yin Yang Harmony ， infinity with Open and Close

_______________
Harmonic Light ☘️色彩心靈工作室
☘️客製化 | 工作坊 | 蠟燭 | 香水 | 擴香石 | 音叉 | 調香 |

#色彩心靈工作室 #天然精油 #天然香水
#精油療癒師 #精油調香


#醫療及治療性太極
#香港唯一註冊醫學及治療性太極資深教練

15/01/2023

⭕️假日好去處⭕️

以大地🌳療癒力量守護健康 🌎

有無發現當我們赤腳踩下草地、行下沙灘，浸下海水之後，會覺得身心舒暢，煥然一新？
就是因為接了地氣🌳

接地氣 (Grounding / Earthing)
就是將人同大地形成導電性既連結，令身體的電位和大地平衡，從而獲得來自大地的療癒力量，這些療癒力更可：
✔為身體消炎抗炎
✔緩解肌肉緊張和慢性疼痛
✔提升睡眠質素
✔舒緩神經系統，減輕壓力
✔加快身體自癒能力

能夠出外走走，赤腳踩草地，接觸一下大自然最好。


#醫療及治療性太極資深教練

14/12/2022

很多疾病
與心念和情緒的糾結有關

治病要治心
學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！

安穩內心就是靜下來，為心靈做深呼氣練習☘️

來吧！一起練習太極拳🥰


#醫療及治療性太極資深教練

14/10/2022

齊來為健康踏出第一步✅
❤️❤️免費活動❤️❤️

親親大自然🌳☘️🌷🌊

日期：5/11 星期六
時間：12-1800
地點：赤柱海灘

‼️‼️現誠邀各位有興趣的朋友‼️‼️
一起為自己健康身心靈加油🌈☀️❤️

祕密秘級日日練
輕輕鬆鬆的愛自己❤️
喜悅帶來療癒 🌻💕

🦋內容包括：
先在赤柱進行午餐
之後一起步行往
海邊赤腳步行襌
練習醫療太極及氣功
吸收大自然靈氣
在陽光下與精油音叉及頌缽進行靜心冥想及靜坐

替自己差差電
將負能量放走
愛自己為自己加加油
調整身心靈健康🌻❤️
再重新喜悅地開始新挑戰☀️🌈

* 名額有限，先到先得。

⭕️自付午餐⭕️
whatsapp登記報名：
https://bit.ly/2ZlanUq
（連姓名+電話）


#醫療及治療性太極資深教練

14/10/2022

明天早上8時30分
免費醫療及治療性太極
地點大埔
請Inbox 歡迎加入

27/07/2022

⭕️Tai Chi for health 醫療及治療性太極⭕️
‼️‼️‼️免費學習‼️‼️‼️

地點：大埔
日期：20/8星期六早上0845
適合男女老幼不同年紀學習
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

三大優點❤️
安全，有效和易學✅✅✅

此太極拳是從澳洲引入，由當地一名華籍家庭專科醫生Dr Paul Lam 林本壯醫生所創立，他聯合物理治療師、太極拳導師及醫學家，經過改良和考證所研發的。

包括：
Tai Chi for Arthritis 關節炎太極拳
Tai Chi for Diabetes 糖尿病太極拳
Tai Chi for Osteoporosis 骨質疏鬆太極拳
Tai Chi for Arthritis for Fall Prevention 關節炎及預防跌倒太極拳
Tai Chi for Back pain背痛太極拳

#不要問我點解會免費教
#只要你肯來學我就願意

#香港唯一註冊醫學及治療性太極教練

18/07/2022

歡迎個人及各NGO、企業、診所聯繫及合作

whatsapp報名及查詢：
https://bit.ly/2ZlanUq

Harmonic Light
推出個人/企業包班/社區中心包班/體驗課程‼️

🟢個人系列🟢
⭐️ 成為家人及孩子的居家芳療師
⭐️ 芳香靜觀瑜珈音叉 - 初班

🔵改善健康🔵
⭐️ 認知障礙及腦退化之精油及音叉應用
⭐️ 痛症及精油音叉應用
⭐️ 減壓助眠音叉及芳療應用
⭐️ 舒緩情緒及改善抑鬱音叉及芳療應用

🟡在家養生系列🟡
⭐️ 音叉通經脈七輪體驗班
⭐️ 音叉梳理能量場體驗班

歡迎個人及各NGO、企業、診所聯繫及合作

whatsapp報名及查詢：
https://bit.ly/2ZlanUq

12/03/2021

明天最後一天直播
早上十點live見☀️☀️
Tai chi for health
醫療及治療性太極💫
明天分享骨質疏鬆太極拳💚

11/03/2021

繼續明天早上十點live直播☀️☀️
Tai chi for health
醫療及治療性太極💫

10/03/2021

繼續明天早上十點live直播☀️☀️
Tai chi for health
醫療及治療性太極💫
練習皇牌👑關節炎太極拳

09/03/2021

繼續明天早上十點live直播☀️☀️
Tai chi for health
醫療及治療性太極💫
明天練習糖尿病太極拳