08/07/2026
🌿 應學員熱烈支持｜
《易筋經・身心調理班》載譽加開！
古法養生 × 現代身體修復
T.A.B. Studio 再次聯乘 註冊中醫 朱嘉俊醫師，帶來全新一期《易筋經・身心調理班》。
易筋經是傳統的導引術，相傳是由達摩祖師所創立。
以意行氣以氣調形，多練易筋經能強健筋骨，並使內氣充滿，防病強身。
結合現代的醫學和氣功理論，能更有效提升練功的效果，快速調平身體結構，氣血運行舒暢，
使身心都得到最好的休息
⭕ 無需運動基礎，任何年齡都可以循序漸進練習。
課程內容
* 易筋經十勢（基礎）
• 伸筋拔骨功
• 樁功（站樁）
適合
🔸長期肩頸腰背疲勞
🔸情緒緊張、失眠者
🔸銀髮族／復康中人士
🔸初學者想改善體態及身體機能
🔸關注養生及身心健康人士
ℹ️ 課程資料
導師｜朱嘉俊醫師（註冊中醫）
日期｜20/8、27/8、3/9、10/9、17/9、24/9、8/10、15/10（共8堂）
時間｜逢星期四晚 8:00–9:30pm
地點｜T.A.B. Studio
費用｜新生：HK$2,800 ｜ 舊生：HK$2,200
🐧 早鳥優惠：
🔥7月31日前報名｜新生：HK$2,560｜ 舊生：HK$2,000
朱嘉俊醫師：
承光中醫 - 朱嘉俊醫師畢業於香港浸會大學並獲得中醫學學士及生物醫理學士(榮譽)、中醫學碩士(骨傷與推拿)資格。畢業後於醫院管理局合作中醫診所工作逾10年，其間在全球各地尋訪名師，在醫術上不斷求進。現為美國懷聃天應穴平衡針法認證講師。
讓身體慢下來，重新感受筋骨舒展、呼吸順暢的自在。🪴
📩 名額有限，歡迎立即查詢及報名。
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T.A.B. = Take a Break
為身心reset，從一節課開始。
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📍 地址：太子道西 196 號 1 樓（太子B1 出口花墟方向行5分鐘，金龍校服隔離）
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