Keepfit with sandy

Keepfit with sandy 透過輕鬆既氣氛,舒適既環境和專業既教練指導下,感受運動所帶來的樂趣?

今年限聚令,大家聖誕假期有咩做呢?🤔我就繼續温書考會計師試📚🎁🎀Merry Christmas 🌲🎈💗祝各位開心歡樂過聖誕👏🏼🌲黎緊變得更靚更fit💃🕺 #聖誕快樂  #聖誕禮物  #聖誕蛋糕
25/12/2020

今年限聚令,大家聖誕假期有咩做呢?🤔
我就繼續温書考會計師試📚

🎁🎀Merry Christmas 🌲🎈
💗祝各位開心歡樂過聖誕👏🏼🌲
黎緊變得更靚更fit💃🕺

#聖誕快樂 #聖誕禮物 #聖誕蛋糕

21/12/2020

💥第三款4分鐘Tabata💥
腹部線條塑造💪💪
天氣好🌤做運動心情都好些😆😆😆

大家冬至快樂🥣🎑✨

#在家運動 #打卡 #廚娘 #媽咪 #健康評估 #正確觀念 #增肌 #減脂 #懶 #佛系 #甜品 #打邊爐 #美食 #旅行 #拍拖 #影相

靚靚享受戶外版周未brunch😋😋😋雖然今日有點凍🥶,頭都亂左d🤣款色唔多,但都好好食😆減肥就係為左食更多野😂😂😂想同我一樣,可以靚住影相打卡,享受美食嗎?😋21days program幫到你🥳🥳🥳現在就查詢/報名 inbox 📥/ wha...
20/12/2020

靚靚享受戶外版周未brunch😋😋😋
雖然今日有點凍🥶,頭都亂左d🤣

款色唔多,但都好好食😆

減肥就係為左食更多野😂😂😂

想同我一樣,可以靚住影相打卡,享受美食嗎?😋

21days program幫到你🥳🥳🥳

現在就查詢/報名 inbox 📥/ whatsapp 97143227 Sandy😉

#在家運動 #打卡 #廚娘 #媽咪 #健康評估 #正確觀念 #增肌 #減脂 #懶 #佛系 #甜品 #打邊爐 #美食 #旅行 #拍拖 #影相

18/12/2020

第二個星期4分鐘Tabata😆
爆汗mode💦💦💦
做完先去食飯😋

有興趣可以一齊做😍
1. 大字跳
2. 深蹲轉
3. 滑雪
4. 波比跳

#在家運動 #打卡 #廚娘 #媽咪 #健康評估 #正確觀念 #增肌 #減脂 #懶 #佛系 #甜品 #打邊爐 #美食 #旅行 #拍拖 #影相

尋晚深夜即興整pancake😆😆😆夾芝士加蟹柳都好好食😋雪櫃放好必備食材🥦🥝🥩🥚🦐隨時都有好野食😝想知我雪櫃仲有咩食材嗎?😉inbox 📥/ 留言一齊分享下🤭             #在家運動  #打卡  #廚娘  #媽咪        ...
17/12/2020

尋晚深夜即興整pancake😆😆😆
夾芝士加蟹柳都好好食😋

雪櫃放好必備食材🥦🥝🥩🥚🦐
隨時都有好野食😝

想知我雪櫃仲有咩食材嗎?😉
inbox 📥/ 留言一齊分享下🤭

#在家運動 #打卡 #廚娘 #媽咪 #健康評估 #正確觀念 #增肌 #減脂 #懶 #佛系 #甜品 #打邊爐 #美食 #旅行 #拍拖 #影相 #宵夜 #温書中

邊個話減肥唔食甜品㗎🤯🤯🤯💗尋晚Online keepfit特備節目💗打破固有觀念😝教整網紅打卡健康版星球蛋糕🎂超易整又靚😍😍😍減肥真係好Easy,又唔悶🤩🤩🤩快些來了解    🥳inbox 📥/ whatsapp 97143227 San...
12/12/2020

邊個話減肥唔食甜品㗎🤯🤯🤯

💗尋晚Online keepfit特備節目💗
打破固有觀念😝
教整網紅打卡健康版星球蛋糕🎂

超易整又靚😍😍😍

減肥真係好Easy,又唔悶🤩🤩🤩

快些來了解 🥳
inbox 📥/ whatsapp 97143227 Sandy😘

#在家運動 #打卡 #廚娘 #媽咪 #健康評估 #正確觀念 #增肌 #減脂 #懶 #佛系 #甜品 #打邊爐 #美食 #旅行 #拍拖 #影相

08/12/2020

我地online keepfit 班真係堅好玩😆😆😆

點樣出街揀野食🥘🍲🍱🥗🌯
學下整簡單餐點🍵🍮🍜🌯地獄都煮到🤣
仲要有運動一大班朋友跟住做👯‍♀️👯‍♂️💃🕺

剛剛尋日搞左#4分鐘Tabata運動😎
4個動作 運動20秒,休息10秒,一共4分鐘🌈
有興趣可以試試👍🏻👍🏻👍🏻
1)深蹲跳
2)對角收腹(左)
3)對角收腹(右)
4)弓步轉腳跳
🌻記得鼻吸口呼 呼吸吸深D 喚氣😘

我尋晚做左啦!😝你要一齊做嗎?

有興趣了解online keepfit 班😉
inbox 📥/ 📲 whatsapp 97143227 Sandy

#荃灣 #荔枝角 #元朗 #屯門 #黃埔 #普拉提 #香港 #減脂 #增肌 #減壓 #舒緩 #都市人 #瘦身 #識飲識食 #媽咪 #兼職收入 #健康 #變靚 #爆汗 #全身運動

今個假日過得十分好😝😝😝簡單整左💗Online keepfit 班特別節目💗健康奶凍🍮配奇異果🥝再比屋企人捉左玩just dance💃🕺話温書做野都要放鬆下啵🥰🥰🥰Love my   😘Love   🤩🤩🤩終於開始温書📖,唔可以再fail😵
06/12/2020

今個假日過得十分好😝😝😝
簡單整左💗Online keepfit 班特別節目💗
健康奶凍🍮配奇異果🥝

再比屋企人捉左玩just dance💃🕺
話温書做野都要放鬆下啵🥰🥰🥰

Love my 😘
Love 🤩🤩🤩

終於開始温書📖,唔可以再fail😵

午安 🌄假日通常都訓到有點晏😆😆😆咁岩係網絡見到張圖🌟好岩大家share下😘當我地想變得更好👸過程一定好痛💣會想逃避放棄🥺只有堅持先變成一個更好嘅自己🗽🗽怕自己堅持唔到🤔出街危險😵 我地有💥💥Online 21 days program💥💥...
06/12/2020

午安 🌄假日通常都訓到有點晏😆😆😆
咁岩係網絡見到張圖🌟好岩大家share下😘

當我地想變得更好👸
過程一定好痛💣
會想逃避放棄🥺
只有堅持先變成一個更好嘅自己🗽🗽

怕自己堅持唔到🤔
出街危險😵
我地有💥💥Online 21 days program💥💥

快些了解下 😝 做個免費網上健康評估😍😍
inbox📥/📲 whatsapp 97143227 Sandy

#荃灣 #荔枝角 #元朗 #屯門 #黃埔 #普拉提 #香港 #減脂 #增肌 #減壓 #舒緩 #都市人 #瘦身 #識飲識食 #媽咪 #兼職收入 #健康 #變靚 #爆汗 #全身運動 #在家抗疫

早晨各位🌞今日天氣好凍❄記得著多件🧥🧤🧣尋晚返到屋企遇到好感動既事🥰🥰🥰有朋友仔寄實體聖誕卡比我😍😍😍認識到你都係我幸運🍀既事係減肥途中一定會遇到障礙🚧我會陪住你渡過🛶成功變靚👸變健康💪邊個想最後一次減肥🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♂️快些黎了解 ...
03/12/2020

早晨各位🌞

今日天氣好凍❄記得著多件🧥🧤🧣

尋晚返到屋企遇到好感動既事🥰🥰🥰

有朋友仔寄實體聖誕卡比我😍😍😍

認識到你都係我幸運🍀既事

係減肥途中一定會遇到障礙🚧

我會陪住你渡過🛶成功變靚👸變健康💪

邊個想最後一次減肥🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♂️

快些黎了解 online 21 days program😘😘😘 inbox / whatsapp 97143227 Sandy

💥💥💥另外 #1對1私教 有特別優惠💥💥💥

#荃灣 #荔枝角 #元朗 #屯門 #黃埔 #普拉提 #香港 #減脂 #增肌 #減壓 #舒緩 #都市人 #瘦身 #識飲識食 #媽咪 #兼職收入 #健康 #變靚 #爆汗 #全身運動 #聖誕

大家係咪好掛住去旅行呢?🤤🤤🤤去打卡📸,揾美食🥘🍱🍜🍛我都好想去旅行😎不過E+健康最重要😊唯有整住健康高蛋白質台式蛋餅🌯幫我想旅行止止癢😆😆😆計返成個獨食哂😏都係400左右卡路里咋😍😍😍想食嗎?🙋‍♀️留言 + 過來fitclub上堂啦😜我...
30/11/2020

大家係咪好掛住去旅行呢?🤤🤤🤤
去打卡📸,揾美食🥘🍱🍜🍛
我都好想去旅行😎

不過E+健康最重要😊
唯有整住健康高蛋白質台式蛋餅🌯
幫我想旅行止止癢😆😆😆

計返成個獨食哂😏
都係400左右卡路里咋😍😍😍

想食嗎?🙋‍♀️留言 + 過來fitclub上堂啦😜
我專登為你整返件🤩比你玩完食😘

單堂收費💥仲有試堂優惠

查詢/報名 inbox / whatsapp 97143227
#荃灣 #荔枝角 #元朗 #屯門 #黃埔 #普拉提 #香港 #減脂 #增肌 #減壓 #舒緩 #都市人 #瘦身 #識飲識食 #媽咪 #兼職收入 #健康 #變靚 #爆汗 #全身運動

Address

Hong Kong

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:30
Tuesday 09:00 - 22:30
Thursday 09:00 - 22:30
Friday 09:00 - 22:30
Saturday 09:00 - 22:30

Telephone

+85297143227

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Keepfit with sandy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Keepfit with sandy:

Share