01/09/2026
很多女生常覺得自己肩膀厚、背很厚,其實不是胖,而是被都市節奏壓得「忘記怎麼放鬆」了!
Chilloha × The Twins Star Academy 課堂回顧 📸
這次由 Jessica 廖慧儀 Jessica Liu | 廖慧儀 帶領的體態雕塑課,教妳如何用呼吸卸下肩頸壓力。一伸一屈之間,原本緊繃的線條自然伸展拉長,練出那種很高級、由內發出的挺拔直角肩與鬆弛感 🧘🏻♀️
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Stay chill, live aloha. 🕊️
#體態雕塑 #直角肩