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專為媽媽設計早晨小組班 出世啦🤩🤩🤩送完小朋友返學 係時候到你me time啦～-告別腰背酸痛-收緊腹部線條-改善體態逢星期一至五 9:00am/10:00am/11:00am歡迎預約查 #元朗 #媽媽小組班 #元朗健身 #告別腰痛 ...
04/03/2026

專為媽媽設計早晨小組班 出世啦🤩🤩🤩
送完小朋友返學 係時候到你me time啦～
-告別腰背酸痛
-收緊腹部線條
-改善體態

逢星期一至五 9:00am/10:00am/11:00am
歡迎預約查

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28/01/2026

📣📣開始左啦！！！
快D加入我地CTMP Performance Lab
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26/01/2026

🌟🌟CTMP Performance Lab 開始啦

~HYROX Training 2026~
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YUEN LONG 元朗！

聯絡我們WhatsApp:63301806

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“Testing the protocol. Stay tuned.” #元朗健身 #元朗
25/01/2026

“Testing the protocol. Stay tuned.”

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Are you ready to commit?🇭🇰 #元朗 #身形改造
22/01/2026

Are you ready to commit?
🇭🇰

#元朗 #身形改造

Something brutal is coming CTMP performance Lab #元朗
21/01/2026

Something brutal is coming
CTMP performance Lab
#元朗

15/01/2026

肌肉結節

是肌肉纖維中變硬、收縮且緊張的區域，常因姿勢不良、過度使用、壓力或受傷引起，按壓時會痛，影響肌肉彈性，導致僵硬、無力與活動受限，可透過熱敷、伸展、按摩、充足水分及改善姿勢來緩解

#結節 #元朗 #運動按摩

今次同普拉提導師 分享一課核心肌群及伸展訓練🧘🏼‍♀️🧘🏽有興趣想join 可以pm 我地
08/03/2025

今次同普拉提導師 分享一課核心肌群及伸展訓練🧘🏼‍♀️🧘🏽
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男/女教練私人教練及小組班 st WhatsApp ：51662781歡迎查詢 試堂
15/12/2024

男/女教練私人教練及小組班

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WhatsApp ：51662781
歡迎查詢 試堂

⚠️重要公告⚠️因應政府的防疫規定，本中心暫定延長關閉時間直至2022年4月20日。不便之處，敬請見諒
01/03/2022

⚠️重要公告⚠️
因應政府的防疫規定，本中心暫定延長關閉時間直至2022年4月20日。
不便之處，敬請見諒

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