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20/10/2018

20/10/2018 半馬放火

09/04/2017

Jaybird特約 - 2017青公430
在4月30日上午9時15分，荃灣西站附近，將會有一個小型跑步活動，上年有超過400人出席。路線不長的，沿青山公路跑入屯門，全程約17公里。活動已經連續第10年，有興趣人士可免費參加。

日期：2017年4月30日(星期日)
點名及行李寄存區地點：荃灣公園 (柏麗灣碼頭對開公廁旁, 荃灣西西鐵站D出口對面) (行李寄存區上午8時15分開放，上午9時分報到及行李寄存區會關閉)
集合時間：上午9時 (大合照)
起步時間：上午9時15分(請自行提早熱身)
約跑路線：荃灣西鐵站跑至屯門兆麟運動場 (全程約17公里)
集合地點：荃灣西西鐵站"D出口"對出海旁集合(即柏麗灣碼頭)
行李安排：各跑手之行李將於起步點附近收集,再由本會義工運送到屯門兆麟運動場
衣著: 任何運動服裝 (如穿著香港長跑網衫，可方便義工識別會友給予支持，跑友們亦方便照應)
時間: 約2小時
截止日期: 2017年4月28日00:00 ，是次所有活動的參加者必需在網上報名(https://touchcreative.wufoo.com/forms/s1v5p41f1cijp0q/)，報名後會以電郵作實，此舉亦有助省卻點名及寄存行李時間。

註:
- 跑短線者，可考慮由荃灣西站乘搭53巴士到屯門公路小欖巴士轉乘站下車，然後跑去兆麟，全程約6K。或者，跑中長線者，由起點跑去屯門公路巴士轉乘站，乘搭53巴士到兆麟，全程約12K。(請自行攜帶/帶備八達通以策安全!)
- 點名時請講出登記編號(你的手機號碼尾四位數字)，切勿遲到。(09:00會停止點名)
- WhatsApp查詢電話：65776455活動日緊急熱線: 9255 8855
- 如果登記了但沒有行李者也要拿行李牌，因完成活動後會以行李牌換領水，寶礦力, 能量棒
-活動水站數目為一個 (為減少浪費及響應環保，請自備水樽!!!):小欖停車場 (如需要其他補給品，請自行攜帶/帶備八達通在沿途商店/油站購買)

免責聲明
1. 是次街跑適合跑步初哥(10公里跑約60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。
2.「香港長跑網」不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，「香港長跑網」既不負任何責任。
3. 「香港長跑網」活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若《2017青公430》當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。
6. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
9. 「香港長跑網」已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。
《2017青公430》網上報名表
https://touchcreative.wufoo.com/forms/s1v5p41f1cijp0q/

Address

Hong Kong

Telephone

65776455

Website

http://www.longrun.hk/

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