Charcoal Wong

11/10/2023

可以再一次代表香港，擔任世界賽事權證裁判，多謝 嘅信任。最開心係我係呢個大家庭嘅一份子！ .leung.cf @威 大家一齊係唔同嘅地方、崗位努力💪🏾在世界舞台上站立更多位置👊🏽

09/10/2023

I’m glad to be a part of such amazing R&J team. Thank you to all ITOs who had helped us improve by pointing out our mistakes and ways to refine our skills. A special thanks to who had offered me many opportunities inside and outside the Rings. My appreciation to for resting the trust on me for taking up the responsibility of doing the Weight In for all competitors entering their Finals.
I have gained a lot each time working with the family.
Please do drop me a line if you happen to be in Birmingham,UK where I could offer you a proper cup of tea.😆

19/06/2022

香港泰拳理事會初級泰拳教練班入學測試
今年有幸成為教練團隊之一，感謝泰拳理事會給預機會！

08/06/2021

好多女士一到夏天就會問同一個問：「點樣可以瘦手臂？」老實講好難全身都唔瘦，淨係瘦兩條手臂😂！不過真係可針對性係手臂同背部嘅！唔好再問啦！黎 啦！
係到都好多謝學生 對我嘅信任,係結婚前就搵我改造佢嘅身型，再加上佢自己嘅努力，結果我哋都好滿意！Thz
#瘦手臂 #夏天必備 #減手臂 #拜拜肉 #結婚準備 #運動

26/04/2021

雖然坊間有好多拳館可以操拳，但ATMA嘅泰拳有別於一般啲拳館。
ATMA特意編製出一套教授泰拳嘅方法，希望令所有初學者都可以體驗泰拳運動嘅樂趣，除咗可以令學員循序漸進咁掌握泰拳嘅基本技術，然後慢慢一步一步咁深入掌握更高難度嘅技術。
教練除咗教授泰拳搏擊外，仲會指導學員進行體能鍛鍊，以達致增強體質、結實肌肉及減肥瘦身效果，泰拳真係吸引唔少想減肥嘅人士參加㗎！🥊
靜靜雞講多樣嘢俾你知呀🗣️重點係有幾個泰拳教練都幾靚仔㗎！😆

#泰拳 #西洋拳 #瑜珈 #空中瑜珈 #泰拳 #兒童 #兒童泰拳
#大埔 #太和 #運動 #減肥 #瘦身

14/04/2021

香港拳手機會黎啦！

📣Underground Hong Kong有好消息宣佈：
就係我哋即將喺5月舉辦第一場拳賽啦！！！
比賽詳情如下：
拳例：IFMA泰拳例
日期：29-5-2021
時間：4pm
地點：ATMA FITNESS CENTER
受疫情嘅影響，呢次嘅比賽不設入場觀看，比賽將會以直播形式進行，而我哋好開心Underground HK舉辦嘅第一場賽事就可以同到台灣著名格鬥媒體 立技瘋 FightHolic 合作，立技瘋平台會轉播呢場賽事，有興趣嘅拳手可以WhatApp或致電以下聯絡人報名參加：
1. Edwin: 9089 5186
2. Jacky: 6972 6277

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創辦人 - 林博敏
創辦人 - 黃芷珊
統籌 - 徐捷超
策劃 - 廖健明
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#本地拳手 #拳手平台 #拳賽 #大力支持 #本地賽事 #撐

23/02/2021

第一次同兩隻小朋友去影相💯
攝影師同姐姐非常專業
👕👖sponsor
Discount code

16/06/2020

19/05/2020

Goal：Ring muscle up !

13/04/2020

AMRAP10min ,3 movement , 10 reps of each.