梁樹明長跑訓練班

梁樹明長跑訓練班 我們致力推廣長跑運動，希望讓更多長跑愛好者認識跑步的基本技巧。同學?

教練介紹：梁樹明、80 年代香港傑出的長跑運動員，於22歲時做出當時香港華人最佳時間（包括5000 米、10 公里、20 公里、10 英里、20 英里、半馬拉松及馬拉松），是極少數練跑數年即可由1500 米至馬拉松皆能代表香港參賽的跑手。於1986 年環球賑災義跑（英國）唯一的香港代表，並在 1988 年打破 1 英里賽香港紀錄。

曾代表香港參賽的項目包括：

* 1500米
* 1 英里
* 3000 米障礙賽
* 5000 米
* 10 公里
* 馬拉松
* 4 X 400 米接力

「比賽成賽」📍第二屆香港器官捐贈傳愛跑」許國安 ～ 3K 男子成人組 季軍🥉📍香港青少年田徑分齡賽 (四)MONGIA ATHARVA～男子U18 1500米 亞軍🥈恭喜晒😃
19/05/2026

「比賽成賽」

📍第二屆香港器官捐贈傳愛跑」

許國安 ～ 3K 男子成人組 季軍🥉

📍香港青少年田徑分齡賽 (四)

MONGIA ATHARVA～男子U18 1500米 亞軍🥈

恭喜晒😃

恭喜本會會員金智武於「香港田徑錦標賽2026」男子800米赢得 冠軍🥇
15/05/2026

恭喜本會會員金智武於「香港田徑錦標賽2026」男子800米赢得 冠軍🥇

恭喜梁Sir榮獲 2025傑出教練銅獎 及 長期服務獎感謝各位支持！ #田總第七十五屆執委就職暨週年頒獎典禮
30/04/2026

恭喜梁Sir榮獲 2025傑出教練銅獎
及 長期服務獎
感謝各位支持！
#田總第七十五屆執委就職暨週年頒獎典禮

「比賽成績」恭喜本會會員昨天比賽跑出好成績📍 第69屆體育節-青少年及兒童田徑日2026MONGIA ATHARVA ~ 男子U18 800米 冠軍🥇📍 Panasonic 飛達迎夏慈善活力跑 2026謝菲 Candy Tse ~女子組...
27/04/2026

「比賽成績」
恭喜本會會員昨天比賽跑出好成績

📍 第69屆體育節-青少年及兒童田徑日2026

MONGIA ATHARVA ~ 男子U18 800米 冠軍🥇

📍 Panasonic 飛達迎夏慈善活力跑 2026

謝菲 Candy Tse ~女子組別 季軍🥉

恭喜晒 🎊🥳

恭喜本會隊員於星期日（12日）比賽獲得好成績📍香港田徑系列賽2026 - 系列賽四暨十項全能金智武男子800米 冠軍🥇📍「小Q慈善跑 Charity Run For Little Q」（ 5Km）黃曉暉 ～ 女子組別 冠軍 🥇陳佩珊 ～ ...
14/04/2026

恭喜本會隊員於星期日（12日）比賽獲得好成績

📍香港田徑系列賽2026 - 系列賽四暨十項全能

金智武
男子800米 冠軍🥇

📍「小Q慈善跑 Charity Run For Little Q」（ 5Km）

黃曉暉 ～ 女子組別 冠軍 🥇

陳佩珊 ～ 女子組別 亞軍🥈

恭喜晒🎊🥳

由4月開始，必達體育會得到農夫山泉香港贊助尖叫運動飲品，我哋訓練時可以有全面嘅補給👏👏👏非常感謝贊助商！🙏🙏🙏尖叫運動飲品有以下特點：高效補給：補水、補電解質。獨特設計：單手運動開蓋設計。專為運動中隨時補水而生，一邊郁一邊補給零難度。hk ...
10/04/2026

由4月開始，必達體育會得到農夫山泉香港贊助尖叫運動飲品，我哋訓練時可以有全面嘅補給👏👏👏
非常感謝贊助商！🙏🙏🙏

尖叫運動飲品有以下特點：
高效補給：補水、補電解質。
獨特設計：單手運動開蓋設計。
專為運動中隨時補水而生，一邊郁一邊補給零難度。

hk
#農夫山泉 #尖叫 #運動飲品 #多肽型西柚味 #茶氨酸型黃金桃味 #乳鈣型柑橘味 #纖維型檸檬味

📣好消息梁樹明教練今日喺「2025香港優秀教練」選舉中獲得『社區優秀教練獎』恭喜梁Sir🥳 #香港教練培訓委員會 #2025香港優秀教練選舉 #社區優秀教練獎
21/03/2026

📣好消息
梁樹明教練今日喺「2025香港優秀教練」選舉中獲得『社區優秀教練獎』
恭喜梁Sir🥳

#香港教練培訓委員會
#2025香港優秀教練選舉
#社區優秀教練獎

恭喜 必達體育會跑手獲得好績📍「2026金沙中國澳門國際十公里長跑賽」盧麗嬋～ 女子組别 亞軍📍「Action 動感亞洲越野跑步賽」 （淺水灣站 14 km ）梁順敬 ～ 全場第四名「Action 動感亞洲越野跑步賽」 （淺水灣站 14 ...
16/03/2026

恭喜 必達體育會跑手獲得好績

📍「2026金沙中國澳門國際十公里長跑賽」

盧麗嬋～ 女子組别 亞軍

📍「Action 動感亞洲越野跑步賽」 （淺水灣站 14 km ）

梁順敬 ～ 全場第四名

「Action 動感亞洲越野跑步賽」 （淺水灣站 14 km ）

梁順敬 ～ 全場第四名

📍「時光隧道越野跑」 26k

梁順敬 ~ 全場第四，組別 冠軍

恭喜晒🥳

比賽成賽📍「香港田徑系列賽 2026 - 系列賽二 暨 七項全能」金智武 贏得 男子800米 和 男子1500米 冠軍🥇🥇📍「香港學界定向錦標賽」（短距離）許國安～大專男子組 冠軍🥇恭喜晒👍🙂
11/03/2026

比賽成賽

📍「香港田徑系列賽 2026 - 系列賽二 暨 七項全能」

金智武 贏得 男子800米 和 男子1500米 冠軍🥇🥇

📍「香港學界定向錦標賽」（短距離）

許國安～大專男子組 冠軍🥇

恭喜晒👍🙂

「比賽成績」📍渣打香港馬拉松2026周雲 ～女子10公里組別 亞軍🥈📍深水埗區越野賽2026 許國安 ～ 男子組 冠軍🥇恭喜晒🎊🥳
22/01/2026

「比賽成績」

📍渣打香港馬拉松2026

周雲 ～女子10公里組別 亞軍🥈

📍深水埗區越野賽2026

許國安 ～ 男子組 冠軍🥇

恭喜晒🎊🥳

Address

Hong Kong

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 05:00 - 23:00
Wednesday 05:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Telephone

+85294883310

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 梁樹明長跑訓練班 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 梁樹明長跑訓練班:

Shortcuts

Share

Category