大埔柔道會

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22/03/2026

大家打得好
再接再厲💪

#香港國際柔道錦標賽

Hong Kong International Judo Tournament 香港國際柔道錦標賽 21-22/3/2026Big congrats on the win! You gave it your all out there! W...
22/03/2026

Hong Kong International Judo Tournament
香港國際柔道錦標賽
21-22/3/2026

Big congrats on the win! You gave it your all out there! We are so proud of you! 🫶🏻
恭喜隊員們完成比賽，積極參與

恭喜以下運動員🏆

呂巧翹 冠軍
沈依婷 亞軍
周凱柔 亞軍
謝心怡 季軍
何定國 季軍

#大埔柔道會

#企上蓆已經贏左

#香港國際柔道錦標賽

昨晚歡迎大角咀柔道會黎成人班交流🙇🏻‍♂️氣氛十分熱鬧，大家「打」成一片😆🫶🏼*兒童柔道班 （12歲以下 ）*星期六大埔東昌街體育館下午6:00-8:00 星期三大埔李福林體育館下午7:30-9:30*成人及青少年柔道班（13歲以上）*星期...
03/01/2026

昨晚歡迎大角咀柔道會黎成人班交流🙇🏻‍♂️

氣氛十分熱鬧，大家「打」成一片😆🫶🏼

*兒童柔道班 （12歲以下 ）*
星期六
大埔東昌街體育館
下午6:00-8:00

星期三
大埔李福林體育館
下午7:30-9:30

*成人及青少年柔道班（13歲以上）*

星期五
富善體育館/太和體育館
下午8:00-10:00

星期三
大埔李福林體育館
下午7:30-9:30

#大埔柔道會
#大角咀柔道會
#大埔柔道
#李福林體育館
#柔道
#香港柔道

19/11/2025

第四屆北區柔道錦標賽（16.11.2025）

恭喜以下得獎運動員🎉🎉
當中有幾位小將更是首次出賽👏👏

🥇x 8
何浩申
謝心怡
黃梓皓
陳箐林
黃衍証
陳壬浤
王祉元
余臻霖

🥈x 4
何海崙
黃梓竣
林凱澄
黄靖熒

🥉x 17
陳熙琳
沈佑
謝光峰
莊天翔
馬毓蔚
周浩軒
陳露娜
朱浚臣
韓國躍
林號益
鍾紫珊
Alex
蔡眷娜
⁠趙柏耀
潘靖童
陳秀滎
⁠梁梓睿


#大埔柔道會

09/11/2025

柔道適合大人小朋友學習，對體能、反應、速度、力量、手腳協調、身體控制都好有幫助。
除此之外，柔道更注重禮儀與心理修養，能培養意志力、專注力，並提供實用的防身技巧。

我地全部教練都係前香港隊成員✌🏼
令你更快掌握柔道技巧💪🏼

兒童柔道班 （6-12歲以下 ）

逢星期三
大埔李福林體育館
下午6:00-7:30

逢星期六
大埔東昌街體育館
下午6:00-8:00

成人及青少年柔道班（13歲以上）

逢星期三
大埔李福林體育館
下午7:30-9:00

逢星期五
富善體育館/太和體育館
下午8:00-10:00

有興趣可以pm我地問下😉

#柔道
#大埔柔道會
#兒童興趣班
#成人興趣班

09/11/2025

De-Ashli-harai! 教掃腳 #掃腳 #柔道掃腳 #大埔柔道會 #柔道 #香港柔道 #柔道班 #大埔柔道

星期五東昌體育館小朋友柔道班🥋🙌🏼專注學習緊自我保護「拍蓆」既重要技巧，so cute 🤭不論小朋友或大朋友初學第一件事要學好拍蓆，大大減低受傷機會。😉 #大埔柔道會 #自我保護 #拍蓆 #學柔道 #柔道班 #...
13/10/2025

星期五東昌體育館小朋友柔道班🥋

🙌🏼專注學習緊自我保護「拍蓆」既重要技巧，so cute 🤭

不論小朋友或大朋友初學第一件事要學好拍蓆，大大減低受傷機會。😉

#大埔柔道會 #自我保護 #拍蓆 #學柔道 #柔道班 #柔道 #東昌體育館

🇭🇰2025年香港柔道總會55周年比賽🥋🤩學員上個月參加左柔道總會比賽，得獎名單如下：🥇馬毓蔚冠軍🏅楊諾韻冠軍🥈楊諾恩亞軍🥉馬毓蔓季軍🥉沈依亭季軍🥉陳箐林季軍👏🏼👏🏼👏🏼 恭喜哂各位Keep training & Keep flighti...
04/10/2025

🇭🇰2025年香港柔道總會55周年比賽🥋

🤩學員上個月參加左柔道總會比賽，得獎名單如下：
🥇馬毓蔚冠軍
🏅楊諾韻冠軍
🥈楊諾恩亞軍
🥉馬毓蔓季軍
🥉沈依亭季軍
🥉陳箐林季軍
👏🏼👏🏼👏🏼 恭喜哂各位

Keep training & Keep flighting! Believe in yourself.

#大埔柔道 #大埔柔道會 #香港柔道 #柔道比賽 #柔道

恭喜一眾得獎運動員👏👏今年能夠拿取全場第三名，全賴大家踴躍參加。未來一年大家一定要加倍努力，下次坐亞望冠💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼國慶盃柔道錦標賽2025 🥇 🥈 🥉恭喜以下得獎運動員🎉🥇冠軍何定國 黃梓皓 楊焱智黃麗茹🥈亞軍黃梓竣 何柏豐 何浩申 ...
01/10/2025

恭喜一眾得獎運動員👏👏
今年能夠拿取全場第三名，全賴大家踴躍參加。
未來一年大家一定要加倍努力，下次坐亞望冠💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

國慶盃柔道錦標賽2025

🥇 🥈 🥉
恭喜以下得獎運動員🎉

🥇冠軍
何定國 黃梓皓 楊焱智
黃麗茹

🥈亞軍
黃梓竣 何柏豐 何浩申 王祉元 胡偉傑 馬毓蔚

🥉季軍
沈睿 沈佑 胡洛澄
馬毓蔓 郭倍甄 蔡眷眷 蔡眷娜 陳箐林 何海崙 黃艷媚


#大埔柔道會

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