Destiny Runners

Destiny Runners 希望透過體適能、跑步及越野跑等運動，去感染其他人，保持健康體魄

晏咗起，jog 吓樓梯。
12/10/2024

晏咗起，jog 吓樓梯。

中興盃2024成績
25/08/2024

中興盃2024成績

我第六隻馬拉松🏃🏾失敗❌不過完成咗就算，今次經驗值提升🔜期待下次再做好啲😶
11/12/2023

我第六隻馬拉松🏃🏾

失敗❌

不過完成咗就算，今次經驗值提升🔜
期待下次再做好啲😶

人有無數個希望，但實現的卻很少，因為你沒有採取行動🎯
10/10/2023

人有無數個希望，但實現的卻很少，因為你沒有採取行動🎯

食飯時間跑步 #就話886 #繼續前行
28/09/2023

食飯時間跑步

#就話886
#繼續前行

工商機構運動會20231500m 殿軍 #平凡之中找一些特別日期
18/09/2023

工商機構運動會2023
1500m 殿軍

#平凡之中找一些特別日期

如何得知我們是否達到「身心康盛」？在１９９０年，Mihaly Csikszentimihalyi 把The Flow「舒暢」一詞作為形容人處於「最理想的」狀態。為了令生活更加稱心如意，可享受舒暢，請參考以下他列出的10種行為特色：1️⃣ 樂...
05/09/2023

如何得知我們是否達到「身心康盛」？

在１９９０年，Mihaly Csikszentimihalyi 把The Flow「舒暢」一詞作為形容人處於「最理想的」狀態。為了令生活更加稱心如意，可享受舒暢，請參考以下他列出的10種行為特色：

1️⃣ 樂觀地生活
2️⃣ 生活有目標
3️⃣ 享受和諧和優質的生活
4️⃣ 追求有意義和愉快的人生目標
5️⃣ 參與體育運動，並視之為享受之一
6️⃣ 時常處於尋求智慧的活動中，不斷地進行終身學習
7️⃣ 對工作充滿熱誠和喜愛
8️⃣ 對別人表示友愛和欣賞
9️⃣ 能克服因境，處理危機和壓力
🔟 既有創造的才華，亦具適應的能力

#體適能

力行社回歸跑2023兩公里🏃🏾 #中長跑 #繼續努力
03/07/2023

力行社回歸跑2023兩公里🏃🏾

#中長跑 #繼續努力

幾年前PB Runners ,3km 尾站大尾督，癲熱🔥（應該係12月26日），同呢排天氣差唔多！嘩，個陣我著對咁薄底嘅鞋，依家都少人著lu 🙈 #加油9527
14/06/2023

幾年前PB Runners ,3km 尾站大尾督，癲熱🔥（應該係12月26日），同呢排天氣差唔多！
嘩，個陣我著對咁薄底嘅鞋，依家都少人著lu 🙈

#加油9527

4歲學生嘅畫作🤩原來佢好鍾意跑步，連畫畫都畫番上堂時同朋友仔跑步☺️學生分享：幅畫係想表達一齊係公園嘅跑道上，同xx一齊練習跑步，有主題「接力跑步」，仲有陽光☀️藍天☁️樹木🌲山坡🏞 我覺得幅畫，最搶眼畫係一條長長鮮紅色嘅跑道🏃🏾🏃🏻‍♂️
30/04/2023

4歲學生嘅畫作🤩

原來佢好鍾意跑步，連畫畫都畫番上堂時同朋友仔跑步☺️

學生分享：幅畫係想表達一齊係公園嘅跑道上，同xx一齊練習跑步，有主題「接力跑步」，仲有陽光☀️藍天☁️樹木🌲山坡🏞

我覺得幅畫，最搶眼畫係一條長長鮮紅色嘅跑道🏃🏾🏃🏻‍♂️

我帶你去運動場玩，你居然冚我🥲
18/04/2023

我帶你去運動場玩，你居然冚我🥲

水晶球🔮可唔可以話俾我知將來喺點？🧐將來存在無限個可能，命運喺掌握喺自己手裏面，所有事在乎你肯唔肯堅持 一分耕耘一分收穫說時老土，但你自問有冇為自己想做嘅事努力過？ #肺話連篇
12/10/2022

水晶球🔮可唔可以話俾我知將來喺點？

🧐將來存在無限個可能，命運喺掌握喺自己手裏面，所有事在乎你肯唔肯堅持

一分耕耘一分收穫說時老土，但你自問有冇為自己想做嘅事努力過？

#肺話連篇

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