Forza Sports Hong Kong Limited

Forza Sports Hong Kong Limited FORZA Running Club(FRC)致力提供一個多元化的跑步平台,讓學員透過針對性的訓練?

今季準備完結三月正式開始新一季3-8月係好好嘅機會打好基礎仲會根據每人需要安排訓練如果想突破自己 請加入我們🫱🏾‍🫲🏼一齊預備好下一個賽季嘅突破🤟🏽Link 🔗 https://forms.gle/m5FovXEZUrPz4Miu5 ...
19/02/2025

今季準備完結
三月正式開始新一季
3-8月係好好嘅機會打好基礎
仲會根據每人需要安排訓練
如果想突破自己 請加入我們🫱🏾‍🫲🏼
一齊預備好下一個賽季嘅突破🤟🏽

Link 🔗 https://forms.gle/m5FovXEZUrPz4Miu5



🌈本地年度盛事 - 香港渣打馬拉松 報捷✨半馬組別：Men:Lokman 1:28:56 PBJack 1:31:29 PBEric 1:37:13 PBKin Wai 1:44:35 PBMatthew 1:46:32 PBJe...
09/02/2025

🌈本地年度盛事 - 香港渣打馬拉松 報捷✨

半馬組別：
Men:
Lokman 1:28:56 PB
Jack 1:31:29 PB
Eric 1:37:13 PB
Kin Wai 1:44:35 PB
Matthew 1:46:32 PB
Jeff 1:51:13
Warren 1:53:17 PB、初半馬

Women:
Yan 1:38:27 PB
Agnes 1:56:13 PB
Gigi 1:58:09 PB、初半馬
Queenie 1:59:24 PB
Helen 2:15:38 PB

全馬組別：
Men:
Kwan 3:02:12 PB
Tim 3:08:49 PB
Sam 3:24:08 PB
wadee 3:35:53
MT 3:37:15 PB
Michael 3:37:15 PB
Larry 3:43:08 場地PB
Stan 3:54:23 PB
Christopher 4:08:50 PB、初全馬
Alan 4:59:43
ivan 5:43:24

Women:
Rachel 3:28:29 PB
Yo 3:38:36 PB

10公里組別:
Men:
Johnathan 54:21 PB

Women:
Karen 54:23

#沙田班 #青衣班

LET’S ROCK THE GAME!!!
08/02/2025

LET’S ROCK THE GAME!!!



All the best to all runners 🍀
05/02/2025

All the best to all runners 🍀




🌈 本地賽事報捷 ✨HK100:Kwan 15:46:49老夫子10KM:Christopher 42:19Larry 44:29Gigi 51:12糖尿跑10KM:Yoyo 47:54 (組別第二名)
19/01/2025

🌈 本地賽事報捷 ✨

HK100:
Kwan 15:46:49

老夫子10KM:
Christopher 42:19
Larry 44:29

Gigi 51:12

糖尿跑10KM:
Yoyo 47:54 (組別第二名)


🌈 海外及本地賽事報捷✨**星期二班Project F全員PB🤩台北渣打：全馬Larry 3:40:34 (PB)半馬 Mark 2:01:03 (初半馬)Unicef：半馬Tim 1:29:02 (PB)MT 1:38:56 (初半馬)R...
12/01/2025

🌈 海外及本地賽事報捷✨

**星期二班Project F全員PB🤩

台北渣打：
全馬
Larry 3:40:34 (PB)
半馬
Mark 2:01:03 (初半馬)

Unicef：
半馬
Tim 1:29:02 (PB)
MT 1:38:56 (初半馬)

Rachel 1:38:15 (PB)

10k
Matthew 46:51 (PB)

愷琪 51:29 (PB)
Karen 52:08 (PB)

石門：
Alfred 42:05
Sam 44:43
Deric 53:10

Yan 43:44 (PB)



台北渣打馬拉松 全馬Mark 半馬祝順利完賽 🔥
11/01/2025

台北渣打馬拉松

全馬
Mark 半馬

祝順利完賽 🔥

🌈 海賽事報捷✨台北馬拉松成績男子半馬Hei sir 1:08:48Brian(Coros班) 1:29:36 PBChristopher(Coros班) 1:39:17 PBJP(Coros班) 1:40:18 PBMatthew(...
18/12/2024

🌈 海賽事報捷✨

台北馬拉松成績

男子半馬
Hei sir 1:08:48
Brian(Coros班) 1:29:36 PB
Christopher(Coros班) 1:39:17 PB
JP(Coros班) 1:40:18 PB
Matthew(Project F) 1:49:32 PB

女子半馬
Ceci教練 1:20:34 PB
Yan(Project F) 1:39:06 PB

男子全馬
Robin(深水埗班) 3:11:07
Kevin(Project F) 3:20:12 （初馬）
Kelvin(深水埗班) 3:29:24 PB

女子全馬
Helen(Project F) 4:49:56 PB 3:45

#台北馬拉松 #全馬拉松 #半馬拉松

🌈本地賽事報捷✨嘉里香港街馬馬拉松202410km:Hoiki(Coros班) 58:09 (PB)Helen(Project F) 01:08:26半馬:Alfred(深水埗班) 1:34:30 Brian(Coros班) 1:35:06...
08/12/2024

🌈本地賽事報捷✨
嘉里香港街馬馬拉松2024

10km:
Hoiki(Coros班) 58:09 (PB)
Helen(Project F) 01:08:26

半馬:
Alfred(深水埗班) 1:34:30
Brian(Coros班) 1:35:06 (PB)
Sam(Coros班) 1:38:10
lokman(Project F) 1:38:36
Larry(Project F) 1:38:55 (PB)
Sam(深水埗班) 1:40:36
Deric(Coros班) 1:55:59
Jeff(Coros班) 1:56:59
Godi(Project F) 2:07:55
Alan(Project F) 2:13:57

全馬:
Tim(Project F) 3:29:07

#深水埗班


🌈本地賽事報捷✨ 寶礦力10km:Jack(Project F) 43:37Lokman(Project F) 53:36Yan(Project F) 45:07 🥉 Gigi(Coros班) 52:29 PB Karen(Coros班)...
01/12/2024

🌈本地賽事報捷✨

寶礦力10km:
Jack(Project F) 43:37
Lokman(Project F) 53:36

Yan(Project F) 45:07 🥉
Gigi(Coros班) 52:29 PB
Karen(Coros班) 58:19 PB
Helen(Project F) 1:06:06

Garmin 10km:
Alfred(深水埗班) 42:08
JP(Coros班) 43:33
Warren(Coros班) 49:20

Rachel(Project F) 44:09

Garmin 半馬：
Stan(Project F) 1:48:29

屯天街跑12k:
Larry(Project F) 55:50



🌈本地賽事報捷✨HA繽紛跑5KM:Yan 23:19 (組別第三名🥉)Gigi(CorosRC) 29:08機場三跑10KM: 華(CorosRC) 45:03 Deric(CorosRC) 54:41 PBSt James 10KM: Y...
17/11/2024

🌈本地賽事報捷✨

HA繽紛跑5KM:
Yan 23:19 (組別第三名🥉)
Gigi(CorosRC) 29:08

機場三跑10KM:
華(CorosRC) 45:03
Deric(CorosRC) 54:41 PB

St James 10KM:
Yoyo(CorosRC) 46:59

毅行:
MT(CorosRC) 29 hours 22 mins

#毅行

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Tuesday 19:30 - 21:30
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