IL Fitness Healthlife

IL Fitness Healthlife 健康快樂keep fit
提供健康減/增重貼士
教練貼身跟進

全新荃灣studio 8月中開始營業新張期內，優惠價$60 試堂歡迎查詢/報試堂DM/whatsapp coach Irene 🌻98393921 #荃灣 #普拉提 #鍛鍊成為更好自己
02/08/2026

全新荃灣studio 8月中開始營業
新張期內，優惠價$60 試堂

歡迎查詢/報試堂
DM/whatsapp coach Irene 🌻
98393921

#荃灣 #普拉提
#鍛鍊成為更好自己

恭喜 🎉🎉🎉不用五個月，已經好明顯，由size XL 改著 size M 👏🏻👏🏻👏🏻 #超強 #效果 #減肥成功 #不是夢
15/03/2026

恭喜 🎉🎉🎉不用五個月，已經好明顯，由size XL 改著 size M 👏🏻👏🏻👏🏻

#超強 #效果 #減肥成功 #不是夢

4個月減咗35lbs 💕不只是體態的改變🌈更是生活的升級每一滴汗水都值得💦每一個選擇都在改變未來的我💪 #減肥日記 #健身女孩 #生活蛻變 #小確幸
15/03/2026

4個月減咗35lbs 💕
不只是體態的改變🌈更是生活的升級
每一滴汗水都值得💦
每一個選擇都在改變未來的我💪

#減肥日記 #健身女孩 #生活蛻變 #小確幸

💕1:1 私人/小組教練｜彈性時間💕Reforma Pilates｜精準調整深層覺察💕專業指導，安全有效💕姿勢到核心，全面提升身體感知查詢/預約 𝔚𝔥𝔞𝔱𝔰𝔞𝔭𝔭https://api.whatsapp.com/send?phone=852...
15/03/2026

💕1:1 私人/小組教練｜彈性時間
💕Reforma Pilates｜精準調整深層覺察
💕專業指導，安全有效
💕姿勢到核心，全面提升身體感知

查詢/預約 𝔚𝔥𝔞𝔱𝔰𝔞𝔭𝔭
https://api.whatsapp.com/send?phone=85298393921

#小組運動

💥普拉提❤️－ 💕正確運動姿勢💕鍛鍊核心肌群💕減重出線條💥多元化keep fit班❤️💕多元化有氧無氧運動💕T R X Fitball, 小啞鈴，拉力帶💕加快代謝💕消脂 #普拉提 #減肥 #輕鬆掉秤
15/03/2026

💥普拉提❤️－
💕正確運動姿勢
💕鍛鍊核心肌群
💕減重出線條

💥多元化keep fit班❤️
💕多元化有氧無氧運動
💕T R X Fitball, 小啞鈴，拉力帶
💕加快代謝
💕消脂

#普拉提 #減肥 #輕鬆掉秤

🌟經歷告訴我，挑戰自我永遠不會太晚！兩年前，我開始了減重之旅，竟然奇蹟般地四個月內減掉了35磅！！每星期，我都堅持普拉提和跑步，每天懂得正確飲食，不僅為了外表，更為了健康。🏃‍♀️💨 夢想不是等待，是實現！ #健康生活 #減重成功
16/05/2024

🌟經歷告訴我，挑戰自我永遠不會太晚！兩年前，我開始了減重之旅，竟然奇蹟般地四個月內減掉了35磅！！每星期，我都堅持普拉提和跑步，每天懂得正確飲食，不僅為了外表，更為了健康。🏃‍♀️💨 夢想不是等待，是實現！ #健康生活 #減重成功

🌸🌸𝔊𝔯𝔬𝔲𝔭 ℭ𝔩𝔞𝔰𝔰🌸🌸@𝕀𝕃 𝔽𝕚𝕥𝕟𝕖𝕤𝕤 🔥🔥消脂 + 修線條🔥🔥💓𝐊𝐞𝐞𝐩𝐟𝐢𝐭 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 : 多元化運動💓 ✨𝐅𝐢𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥 加強平𧗽力 ✨𝐓𝐑𝐗 全身訓練 ✨𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 ...
14/02/2024

🌸🌸𝔊𝔯𝔬𝔲𝔭 ℭ𝔩𝔞𝔰𝔰🌸🌸@𝕀𝕃 𝔽𝕚𝕥𝕟𝕖𝕤𝕤
🔥🔥消脂 + 修線條🔥🔥

💓𝐊𝐞𝐞𝐩𝐟𝐢𝐭 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 : 多元化運動💓
✨𝐅𝐢𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥 加強平𧗽力
✨𝐓𝐑𝐗 全身訓練
✨𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 訓練核心肌肉
✨伸展 放鬆肌肉 減低壓力

適合初學者，學習運動正確姿勢

產後修身 / 減拜拜肉 / 練馬甲線 / 強化肌肉 /
修身線條/ 提升肌肉 / 放鬆關節 / 減低壓力

試堂$80
之後單堂收費

❌無月費❌無年費❌無會員

DM
WhatsApp 📲 98393921 教練Irene 😊

#屯門 #荃灣 #荔枝角 #上環 #產後修身 #保健 #伸展運動 #普拉提 #私教 #小組訓練 #馬甲線 #川字線 #拜拜肉 #提升肌肉量 #蜜桃臀 #肚腩 #下身肥胖

❤️𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓵𝓲𝓯𝓮❤️打風仍然愉快😆我哋一齊嚟Zumba Keepfit 💃𝓙𝓸𝓲𝓷 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓶𝓮 #快樂 #普拉提 #私教 #單對單 #屯門 #荃灣 #荔枝角 #普拉提核心床
09/10/2023

❤️𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓵𝓲𝓯𝓮❤️

打風仍然愉快😆
我哋一齊嚟Zumba Keepfit 💃

𝓙𝓸𝓲𝓷 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓶𝓮

#快樂 #普拉提
#私教 #單對單 #屯門 #荃灣 #荔枝角 #普拉提核心床

Address

Hong Kong

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when IL Fitness Healthlife posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share