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17/02/2026

🪭🧧🪭🧧🪭

17/02/2026

🪭🧧🪭🧧🪭🧧

17/02/2026

大年初一🎉
要同大家拜拜年🪭🧧

07/02/2026

【幼獅送暖賀新年 🦁🧧】

今天,哥哥和妹妹第一次以幼兒獅子會小義工的身分,探訪老人院的公公婆婆!小小的身影帶著大大的熱情,陪伴長輩們唱歌、玩遊戲,更獻上活力十足的醒獅表演,讓整座院舍充滿歡笑與節日的暖意。

看著孩子們主動牽起皺皺的手掌,婆婆笑開的皺紋比糖還甜;醒獅跳躍時,公公鼓掌的力度彷彿回到年輕時✨ 原來幸福如此簡單——就是一份陪伴、一聲問候,讓愛在眼神交流中流淌。

感恩幼兒獅子會給予這份寶貴的學習,讓孩子體會「施比受更有福」💖 新年將至,祝福所有長者平安康健,日日有溫暖!也提醒自己:關懷不老,行動要早。

#幼兒獅子會 #小義工大行動
#老少同樂慶新年 #醒獅送吉祥
#用愛溫暖銀齡 家庭教育
感恩陪伴就是最好的禮物

06/02/2026

參加學校合唱團攞咗銀獎啊
叻叻豬
不過佢同我講唔鍾意玩合唱團😅
仲話自己做低音組
高音組好啲囉🤣

趕住長大 卻趕唔切擁有童年呢個就係香港細路嘅日常📅:天未光⏰ 就被鬧鐘扯起身,返學、測驗、補習… 轉到頭暈😵‍💫放學?唔係放學,係轉場——去比賽培訓、樂器練習、功課班、補習班、興趣班、(雖然已經冇咩興趣)…我哋嘅日程表🗓️,密過大人嘅會議紀...
18/01/2026

趕住長大 卻趕唔切擁有童年

呢個就係香港細路嘅日常📅:
天未光⏰ 就被鬧鐘扯起身,
返學、測驗、補習… 轉到頭暈😵‍💫
放學?唔係放學,係轉場——
去比賽培訓、樂器練習、功課班、補習班、興趣班、(雖然已經冇咩興趣)…

我哋嘅日程表🗓️,密過大人嘅會議紀錄;
我哋嘅書包🎒,重過旅行嘅行李箱,就連媽咪都話好重;
我哋嘅童年,
被一份份卷、一場場賽、一個個目標…
壓成壓縮餅乾🤏 仲要keep住唔好碎。

有時望住窗外啲雲☁️,
我都會諗:
「可唔可以停一分鐘?
真係停一分鐘就好…」
但身後好似總有把聲話:
「跑快啲啦,其他人都追上嚟啦🏃💨」

香港細路嘅成長,
好似永遠都在「趕路」——
趕去下一場考試,
趕去下一場比賽,
趕去成為「優秀」嘅定義…
但係,我哋幾時可以趕去…
屬於自己嘅小快樂?😔

呢個城市好鍾意講「贏在起跑線」,
但冇人問過我哋:
「你跑得累唔累?
你想唔想跑?」
或者,我哋連「起跑線」係咩都未看清,
就已經被推上跑道🚩…

「加油啊!」 呢句說話聽得最多,
但其實… 我哋嘅油缸⛽,
早就閃緊紅燈了💡。

撐住啊,香港細路。
撐住啊,自己。
願我哋喺呢個高速運轉嘅世界裏,
偷偷記得點樣笑😊
偷偷留一塊完整嘅自己,
唔俾壓力啃噬乾淨。

#香港小孩的日常 #這一代的沉重書包
#我們在長大卻也在丟失 #童年不是一場比賽

✨ 如果呢段文字觸動到你,可以分享出去,為孩子們留一點溫柔的空間。

有時,一句「你好叻」之外,他們更需要一句「你辛苦喇」🤍

18/01/2026

陰公豬,呢排考試,又要溫書,又要比賽,今日練習打鼓打到喊🫣

15/01/2026
14/01/2026

帶兩個娃🧒🏻👧🏻去深圳做窩溝封閉!
¥8️⃣0️⃣/顆,環境靚服務細心,全程無痛搞定!

話說之前學校牙科講座提到,小朋友六至七歲生齊第一粒臼齒🦷,最好把握時機做「窩溝封閉」,可以有效防蛀牙~
但在香港牙科診所一問,單顆要$800-$1200,如果做齊四顆大臼齒,一個小朋友就要$4800,兩個加埋真係好金😭

好彩有朋友介紹深圳福田一間新開嘅牙科中心,專做牙貼面,矯正,洗牙……原來也有做小朋友窩溝封填!
收費好親民:普通物料¥80/顆,進口物料¥120/顆,比起香港真係平好多~
(佢哋南山有分店專做小朋友牙科,但我見呢間新開,最後揀咗福田呢間)

診所環境好開揚光猛,我哋約咗平日上去,都已經好多人,好受歡迎~
登記後姑娘好細心,帶哥哥同妹妹做CT檢查,又溫柔指導點配合,小朋友完全無驚!

等緊嘅時候我仲周圍參觀下,地方真係好大好舒服,感覺乾淨專業。
到檢查時,醫生讚哥哥牙齒刷得乾淨,無蛀牙,保持得好好~
妹妹就有兩隻蛀牙,不過早前學校已經補過,今次就同佢做三顆窩溝封填。原來有一隻臼齒未完全長出,醫生建議遲啲生齊再補做,好老實!

治療過程好簡單:

1. 清洗牙面
2. 深層清潔窩溝位
3. 注入牙科樹脂物料
4. 照燈凝固
完成!
成個過程半個鐘左右,小朋友話一點都唔痛,似玩遊戲多過睇牙醫😂

對我來講,最大安心係──細路仔刷牙未必刷得徹徹底底,做咗窩溝封填,起碼減少大臼齒藏污納垢嘅機會,防蛀效果真係好好多!

如果都有家長想同小朋友做,可以參考下~
記得要等第一大臼齒「完整生出」先做得,同埋建議預約早段的時間、晏晝好大機會要等好耐,想深入再了解清楚流程同資料就留言啦🙂

有關兒童窩溝封閉資料都可以喺衛生署口腔健康促進科網頁查詢
https://www.toothclub.gov.hk/chi/pnc/pnc_2_2_6_7.html

#兒童牙科 #窩溝封填 #深圳牙科 #蛀牙預防 #媽媽分享 跨境醫療 牙科保健 慳錢攻略
福田洗牙

22/12/2025

的確好有型喎!
繼續努力!

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