元朗區體育會

元朗區體育會 辦公室開放時間：9:00AM – 6:00PM（午膳1:00-2:00PM）
場務處開放時間：9:00AM – 10:00PM
地點：元朗體育路8號
繳款形式：現金、支票(抬頭：元朗區體育會有限公司)
支付寶/八達通(只適用於網上付款)

「元朗區體育會」之成立，遠溯至一九五八年，由當時一群熱愛體育運動的地區人士發起，旨在推動地區體育，提高社區凝聚力，為居民提供參加體育及康樂活動的機會。多年來本會一直積極推廣康樂及體育活動，並獲多個政府部門的支持及贊助，舉辦各項體育競賽，開辦各項運動培訓班，培育不少體壇精英。歷來有不少運動員由本會培訓，推薦予港隊習訓，成為香港代表隊。

由一九九二年開始，本會舉辦每兩年一屆之「元朗區體育節」，每次均邀請國內外知名體育團體及香港區體育精英參與比賽及表演，既讓運動員獲觀摩交流機會，促進技術水平；也提供各項精彩運動節目讓市民欣賞，大大提高了元朗區五十多萬居民對體育運動的興趣，達至推廣體育運動的目的。

元朗區體育會 x THE RECOVERY LAB功能性評估諮詢日｜費用全免🔥用15分鐘了解身體狀況！由專業團隊為你進行身體評估。名額有限，請先登記給預留時間進行檢查。📅 日期：10月8日（星期四）⏰ 時間：下午 1:00 – 3:00📍 ...
17/09/2026

元朗區體育會 x THE RECOVERY LAB
功能性評估諮詢日｜費用全免🔥
用15分鐘了解身體狀況！由專業團隊為你進行身體評估。名額有限，請先登記給預留時間進行檢查。

📅 日期：10月8日（星期四）
⏰ 時間：下午 1:00 – 3:00
📍 地點：元朗區體育會 3/F 活動室1
👥 對象：上班族及運動初學者

掃描海報上的 QR Code 填寫 Google Form 預約時間👇🏼
🔗 報名連結：https://forms.gle/twDu6p4Hpbx5U4dR6

🎁 成功參加諮詢日的參加者，可獲九折優惠券！
優惠券只適用於報讀11月預防痛症班使用

📌 須知
1. 如該時段報名人數超出名額，21/9將以抽籤形式決定參加者。
2. 本會將透過 WhatsApp 通知中籤者，並要求回覆確認。如未能在五天內回覆，則作棄權論。
3. 沒有收到確認訊息者，即未能入選諮詢日，本會將不作另行通知。
4. 參加者需在當天出示身份證明文件核實姓名，不得他人代替。
5. 本會保留更改所有活動條款及細則之權利。如有任何爭議，本會將保留最終決定權。

📞 ：2474 1221
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🔥 【元朗區體育節2026大灣區匹克球大賽—博愛盃】 現正接受報名喇🔥 各位 Pickleball 迷留意啦🤩今年度元朗區體育節重磅登場，匹克球焦點盛事「大灣區匹克球大賽-博愛盃」即日起正式接受報名！無論你想展現精湛球技、挑戰自我極限，定係...
16/09/2026

🔥 【元朗區體育節2026大灣區匹克球大賽—博愛盃】 現正接受報名喇🔥

各位 Pickleball 迷留意啦🤩今年度元朗區體育節重磅登場，匹克球焦點盛事「大灣區匹克球大賽-博愛盃」即日起正式接受報名！無論你想展現精湛球技、挑戰自我極限，定係同高手切磋，呢個都係千載難逢嘅黃金機會。即刻約埋身邊嘅波友組隊參賽，一齊喺球場上揮灑汗水💦、爭奪殊榮🏆！名額有限，先到先得。心動不如立刻行動，快啲報名搶佔席位啦‼️

📌 賽事資訊
日期：2026年11月7-8日(星期六、日)
時間：上午9時開始
地點：天瑞體育館 (地點：天水圍天瑞路7號)
*今次賽事特設獎金

想了解更多資訊
📍詳情瀏覽： https://www.yldsal.org.hk/Vvag
📍網上報名： https://member.yldsal.org.hk/tc/event
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【10月匹克球球局 16/9早上9時 接受報名！🤩】想放工揮汗又想輕鬆社交？球局就係最啱你嘅運動：易上手、跑動負擔細，但攻防好刺激，打住波都可以識到新朋友！專為球友設計，多個時段任你揀，最多24人自由對戰，不設教練、不設裁判，大家純粹落場開...
15/09/2026

【10月匹克球球局 16/9早上9時 接受報名！🤩】

想放工揮汗又想輕鬆社交？球局就係最啱你嘅運動：易上手、跑動負擔細，但攻防好刺激，打住波都可以識到新朋友！

專為球友設計，多個時段任你揀，最多24人自由對戰，不設教練、不設裁判，大家純粹落場開波、交流球技、享受節奏爽快嘅雙打對決。

🔥名額有限，快啲報名啦！
🔗 報名方式：
👆🏻掃瞄海報的二維碼
👆🏻點擊連結：https://member.yldsal.org.hk/tc/event/65

👆🏻親臨本會大樓地下場務處
📌詳情可瀏覽本會網頁： www.yldsal.org.hk
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#元朗區體育會 #匹克球 #球局 #家長 #成人 #長者 #訓練班2026

🎉多謝大家支持 融入大灣區 ‧ 中山匹克球美食團本次活動已圓滿結束，為期兩日一夜的體驗亦同樣令人難忘。大家積極投入匹克球的交流與練習，對呢項運動的認識得以加深，亦在技術方面有所提升🔥同時收穫不少志同道合、同樣熱愛匹克球的朋友。🍲當各位出完汗...
14/09/2026

🎉多謝大家支持 融入大灣區 ‧ 中山匹克球美食團
本次活動已圓滿結束，為期兩日一夜的體驗亦同樣令人難忘。

大家積極投入匹克球的交流與練習，對呢項運動的認識得以加深，亦在技術方面有所提升🔥同時收穫不少志同道合、同樣熱愛匹克球的朋友。
🍲當各位出完汗後，當然要帶大家一齊品嚐豐富美食，令整段行程更充實同愉快。

再次感謝各位參與，期待下一次活動與大家再度相見！

歡迎留言告訴小編，下次你想在哪裡交流？😆本會亦已開始籌備下一次「體驗+美食團」，敬請期待！
#元朗區體育會 #中山 #匹克球 #美食團 #體驗

🧘‍♂️【預防痛症運動班｜10月開班】想改善腰背痛、膝頭痛？元朗區體育會 x THE RECOVERY LAB 合辦預防痛症運動班，幫你由「了解」到「熟習」，一步步紓緩痛症、強化肌力！✅ 針對腰背、膝蓋關節痛症✅ 學習居家運動技巧✅ 增強肌...
14/09/2026

🧘‍♂️【預防痛症運動班｜10月開班】
想改善腰背痛、膝頭痛？元朗區體育會 x THE RECOVERY LAB 合辦預防痛症運動班，幫你由「了解」到「熟習」，一步步紓緩痛症、強化肌力！

✅ 針對腰背、膝蓋關節痛症
✅ 學習居家運動技巧
✅ 增強肌力與關節活動度

📅 日期：10月2、9、16、23、30日（逢星期五）
⏰ 時間：09:00 - 10:00
📍 地點：元朗區體育會 5樓活動室
👥 對象：18-75歲
💰 費用：$350

報名連結: https://member.yldsal.org.hk/tc/course/details/1980
⚠️參加者必須為本會會員（普通會員$100/年｜學生會員$50/年）

📞 查詢：2474 1221

#元朗區體育會 #預防痛症 #痛症舒緩

🏐 元朗區體育會 x 飛玥排球學院｜青少年排球訓練課程｜9月16日試堂日！🔥 U12 & U16 基礎課程｜試堂費只需 $350／堂，即送 FEIYUET 訓練T恤一件！元朗區體育會與 飛玥排球學院（FYVA） 合辦青少年排球訓練課程，由專...
10/09/2026

🏐 元朗區體育會 x 飛玥排球學院｜青少年排球訓練課程｜9月16日試堂日！
🔥 U12 & U16 基礎課程｜試堂費只需 $350／堂，即送 FEIYUET 訓練T恤一件！

元朗區體育會與 飛玥排球學院（FYVA） 合辦青少年排球訓練課程，由專業教練團隊指導，適合初學者及具基礎的青少年參加。9月16日（星期三） 設試堂日，讓學員率先體驗專業排球訓練！

名額 12位
📍 上課地點：元朗區體育會 1樓綜合館

💰 試堂收費
$350／堂
🎁 贈送 FEIYUET 訓練T恤一件

✅ 課程重點
由飛玥排球學院專業教練團隊指導
學習排球基本技術：傳球、接發球、扣球、攔網
提升身體協調、團隊合作及比賽戰術意識
適合初學者及希望打好基礎的青少年

🔗 立即報名
https://member.yldsal.org.hk/tc/event/86

⚠️ 名額有限，額滿即止！快啲嚟報名啦！
📞 查詢：2474 1221
#元朗區體育會 #排球 #試堂

【元朗區體育會 HYROX 租場備戰訓練】正在為 HYROX 賽事進行自主訓練或團隊默契強化？元朗區體育會「元動力」極限體能挑戰訓練場地，現正開放專屬租場服務，提供符合賽事標準的滑雪機、推拉雪撬、藥球投擲區等專業設備，讓每次練習都宛如實戰。...
01/09/2026

【元朗區體育會 HYROX 租場備戰訓練】

正在為 HYROX 賽事進行自主訓練或團隊默契強化？元朗區體育會「元動力」極限體能挑戰訓練場地，現正開放專屬租場服務，提供符合賽事標準的滑雪機、推拉雪撬、藥球投擲區等專業設備，讓每次練習都宛如實戰。

租場時段：
星期二（9月1、8、15、22、29日）晚上 7:00–8:30、
星期四（9月3、10、17、24日）上午 10:00–11:30及
星期日（9月6、13、20、27日）上午 10:00–11:30，
每堂僅 $120，最多 4 人同時使用，適合個人或小組模擬比賽節奏。
場地位於地下健身室，並有駐場教練協助，確保訓練安全高效。

參加者須年滿 16 歲，並為元朗區體育會會員（普通會費 $100/年，學生 $50/年）。立即把握 9 月檔期，為即將到來的亞洲區賽事（北京、上海、首爾）及 2027 年香港站全力備戰！

查詢或報名請致電 2474 1221，或瀏覽官網 http://Yldsal.org.hk。元朗區體育會，助你挑戰極限，突破自我！

🏋️【健身器械小組訓練班】9月1日早上9時開始報名!💪 專為16-55歲青少年及成年人士設計！想嘗試健身但唔知點開始？擔心器械唔識用？我哋嘅專業教練會手把手教你，安全又輕鬆上手！ 📆10月開班｜名額有限，先到先得！✅ 學習正確使用健身器械...
31/08/2026

🏋️【健身器械小組訓練班】9月1日早上9時開始報名!
💪 專為16-55歲青少年及成年人士設計！
想嘗試健身但唔知點開始？擔心器械唔識用？我哋嘅專業教練會手把手教你，安全又輕鬆上手！

📆10月開班｜名額有限，先到先得！
✅ 學習正確使用健身器械
✅ 提升肌肉力量與柔韌性
✅ 結識同齡夥伴，運動更開心

📞立即報名／查詢：2474 1221
🌐 報名連結： https://member.yldsal.org.hk/tc/course/9/10
📍 報名地點：元朗區體育會賽馬會大樓地下場務處
💰 繳費形式：Alipay(網上)、八達通(網上)、EPS、現金或支票(支票抬頭：元朗區體育會有限公司)

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🏋️【樂齡健身器械訓練班】💪 專為55-75歲樂齡人士設計！想嘗試健身但唔知點開始？擔心器械唔識用？我哋嘅專業教練會手把手教你，安全又輕鬆上手！ 📆10月開班｜名額有限，先到先得！✅ 學習正確使用健身器械 ✅ 提升肌肉力量與柔韌性 ✅...
24/08/2026

🏋️【樂齡健身器械訓練班】
💪 專為55-75歲樂齡人士設計！
想嘗試健身但唔知點開始？擔心器械唔識用？我哋嘅專業教練會手把手教你，安全又輕鬆上手！

📆10月開班｜名額有限，先到先得！
✅ 學習正確使用健身器械
✅ 提升肌肉力量與柔韌性
✅ 結識同齡夥伴，運動更開心

📞立即報名／查詢：2474 1221
🌐 報名連結： https://member.yldsal.org.hk/tc/course/9/10
📍 報名地點：元朗區體育會賽馬會大樓地下場務處
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