11/06/2023
就到暑假 又係學游水既時候
應該都有唔少家長糾結係 應該搵 教練 一對一,二 三 or 搵泳會上小組游泳班
係解問呢個問題之前 大家可以了解一下 我地要點先會真係學識一個運動技能
學習一個運動技能 要經歷三個階段
認知階段 (Cognitive Stage)
-由0去到了解左個動作既大畫面 並可以嘗試做到呢個動作既大概 但係當中嘅細節係唔知 （未做得到/勉強做到下個大畫面 但未做得好/5可以連續做得到）
聯結階段 (Associate Stage)
-喺個動作大畫面之下 學習當中好多唔同嘅 步驟 細節 了解入面 連續既小畫面 (做得到&好 單一到全部小畫面 並開始做得好個大畫面)
自動階段 (Autonomous Stage)
-可以自己執行得好 每個小畫面 同keep住 做到穩定既大畫面 （可以連續做得到&做得好 大畫面）
假設同一個教練 教授
係同 一對一 同小組 教授 作比較
係第一 同 第三個階段黎講 教練都係用一樣既表達方式 去建構同學仔嘅大畫面 同 俾一定既距離同學仔 自己練習
最主要 影響緊既係第二階段
人數多 教練要照顧既同學仔相對比較多 好難 提點晒每位同學仔既不足 同埋一般甚於人數嘅關係 小朋友練習小畫面既時間會比較少 同埋教練都要照顧其他同學仔 所以 對於 要做得好每個/單一小畫面既時間 會相對比較耐
所以 對於想快啲學得識一個運動技能既人黎講 一對一 當然係首選 教練可以針對性 令你好快去做得好單一/每個小畫面 ，但當然價格 同教練質素都係一個考慮因素
如果你問我 一對二係 最好既 一個游 一個休息&睇下同學仔既動作 可以套用 觀察學習法 比較學習法 同 競爭式遊戲化 作課程核心 增加學習過程既樂趣 加快學識既時間 人數又5會多 價錢又平啲 性價比 最高
無論係學游水 /學其他運動
除左價錢外 都應該要考慮課堂人數 同教練質素
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🧏🏻♂️想捷足先登 / 溫故知新 都可以dm 禾
除左實體教學外 本人亦曾 透過網上 教導 特殊需要 (SEN) 學童 居家運動
有興趣係屋企 做下體能 / 游泳專項訓練既你 都可以向本人了解了解
實體面授：基礎 & 進階游泳班/陸上體能班/ 消脂增肌班
網上虛擬教授: 陸上體能班/ 消脂增肌班
初學bb班 到 四式鴨仔班 到 泳隊飛魚班 都會教丫
有興趣歡迎查詢一個！
多謝！
- - - 我是分隔線 - - -
自2014年起，已投入教水工作
🐣學生人數超過2000 擁有私人泳班 操水 執式；泳會泳班 泳隊 經驗
🐣第一屆全港學界精英游泳賽 個人及接力參賽選手
🐣對泳術有相當多的研究
🐣以水感 肌肉感受度 實用性 為教學大方向
新生可透過網址內的方式聯絡我
舊生請主動聯絡我上之後既堂
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