Kwok Ching Man 郭靖雯

04/01/2026

Sunday Football ⚽️
希望你哋會繼續愛足球 ❤️❤️

23/12/2025

TRX STC 課程
Thankyou
好久沒有遇到一個導師咁有感染力
上完堂又多左一份思考、多了一份動力、多了一種唔識如何形容的感覺，我好慶幸遇到每一位導師🙏🏻🙏🏻🙏🏻

繼續將我識既野去幫助大家☺️☺️ 我既studio 亦將會加入TRX懸吊訓練課程

#懸吊訓練

25/11/2025

喺轉季時節，Cetaphil舒特膚全新修護力作—— Ceramide抗炎修復乳霜 ，針對粗糙脫屑肌膚，即時舒緩乾癢不適，提供長達24小時深層滋潤，同時有效抗炎，打破搔抓惡性循環，全面改善脫屑問題。同時想緊緻護膚身體油 與 極致修護潤唇膏 SPF50+ ，為敏弱肌膚打造全方位呵護屏障，重拾柔嫩健康膚質！

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#舒特膚連續14年全港銷售第一醫學潔膚及護膚品牌

21/11/2025

仲有20日咋❤️❤️❤️❤️
稍後仲會有限時優惠
大家記得唔好錯過🫶🏻🫶🏻

#健身房 #開幕 #女教練 #荃灣西 #私人健身室 #健康

17/11/2025

17/11/2025

記錄片Part 2😍😍
台北健美比賽📽️🎞️📹
感謝台灣攝影團隊為我記錄下來
感謝台灣化妝師 .18 、台灣髮型師、香港髮型師 令我變靚靚😍
感謝一班好朋友由香港飛到台灣支持我
感謝教練 成日鞭策我🤣🤣

結果不重要、重要係過程可以成為一個更好既自己、不斷突破自己
以前成日羨慕人哋又咁嘅身形，原來其實自己都可以嘗試去努力，成為一個自己想要嘅自己

希望大家都可以離開舒適圈，努力堅持吓，無論係乜嘢事、遇到低潮、遇到樽頸位記得先嘗試去堅持、不斷搵唔同嘅方法去做突破

《我可以、大家都可以 》

#記錄片 #台北 #健美比賽 #運動模特兒
#香港女孩 #體驗 #感受 #突破 #堅持 #嘗試 #享受

14/11/2025

第15屆全國運動會 🏅 🇨🇳🇭🇰🇲🇴三地合辦
逢星期五有我同一班資深主持在香港電台第一台 主持《全運有你》🎙️
好開心可以參與主持，和大家一齊分享全運最新資訊，同場感受運動員熱血與拼勁💪🔥
#全運有你 #全運會 #香港電台 #體育節目 #運動熱話

12/11/2025

🎉【CM Fitness 全新開幕預告】🎉

我們的健身室帶來多元化專業服務與頂尖機械設備，助你實現理想身形與健康目標！
裝備包括先進AI分析儀 ，精準掌握身體狀況；普拉提器械強化核心與柔軟度；專業重量訓練器材助你增肌雕塑；還有運動按摩，助你舒緩疲勞、改善痛症。

無論你目標是修身 、增肌、改善姿勢、放鬆肌肉、提升運動表現，或是緩解痛症，CM Fitness 都能為你量身打造最佳解決方案。🪄🪄

別錯過這個提升生活質素的機會，一起踏上健康新旅程！
敬請密切期待，開幕詳情即將公布！✨

地點： 荃灣 （荃灣西站 步行8-10分鐘）

#健身室開幕 #專屬健身室 #全新打造 #一站式服務 #度身訂造

12/11/2025

記錄片Part 1 😍😍
台北健美比賽📽️🎞️📹
感謝台灣攝影團隊為我記錄下來

#記錄片 #台北 #健美比賽 #運動模特兒
#香港女孩 #體驗 #感受

25/10/2025

終於終於出泥了 🤩🤩🤩🤩
睇住少少先啦 🤫🤫🤫

#記錄片 #預告 #預告片 #台北 #健美 #健美比賽

07/10/2025

Game recap 📸📸

如果因為害怕輸而止步，那你永遠不會贏，不要讓自己後悔。





Thankyou .hk .sports

Thankyou 📸📸