番實士。愛攝

19/11/2024

咁有記念緊係要課金喇
辛苦晒攝影師們📸🫶🏽
#等到上載晒啲相

17/11/2024

機場三跑道系統10公里賽
開心打卡活動😂
達到目標喇😊

#小西灣增肥班

17/11/2024

今日三跑

24/08/2024

跑步日常 港島東遊

由柏架山底起步、大風岰、大潭水塘、陽明山莊、黃泥涌水塘、經黃泥涌峽道落大坑道上返畢拿山道、金督馳馬徑、紅香爐峰、返柏架山道底全程18K 🛸 🎥剪片📼apps dji fly

15/08/2024

今晚未起跑前有疲態
但係熱身完跑起嚟又冇晒
涼涼地就去衝吓斜路
#小西灣增肥班

26/05/2024

HKSHOOTERS 15th Anniv. AA Handgun Championship R2
所有比賽當日相片已經上載晒去
尋寶網 可以按下面傳送到網頁免費下載相片
https://www.soonnet.org/D135801 相薄1
https://www.soonnet.org/D135802 相薄2
HKSHOOTERS - ActionAir IPSC

26/05/2024

HKSHOOTERS 15th Anniv.AA Handgun Championship R2
完滿結束恭喜所有得獎者
下次再見
HKSHOOTERS - ActionAir IPSC

26/05/2024

HKSHOOTERS 15th Anniv.AA Handgun Championship R2
完滿結束恭喜所有得獎者
HKSHOOTERS - ActionAir IPSC

23/04/2024

今晚天公做美無落雨開班頭堂
Program 跑2.7k 休3分 1.3K x2 r3
近期狀態好似慢慢返嚟
今晚係海濱最後一轉跑到4分頭3分尾喜出望外
希望可以keep住無傷無痛練習落去🙏

#小西灣增肥班