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好多女仔以為減肥就係狂做帶氧同節食，搞到基礎代謝越嚟越低，飲水都肥。但呢位同學仔透過 Reformer 普拉提 同 Barre 雙管齊下，精準鍛鍊核心同深層肌肉。結果基礎代謝反而升咗，更重要嘅係，體重冇因為運動而減少，體脂就大大跌咗3%。想...
07/06/2026

好多女仔以為減肥就係狂做帶氧同節食，搞到基礎代謝越嚟越低，飲水都肥。
但呢位同學仔透過 Reformer 普拉提 同 Barre 雙管齊下，精準鍛鍊核心同深層肌肉。結果基礎代謝反而升咗，更重要嘅係，體重冇因為運動而減少，體脂就大大跌咗3%。

想好似佢咁，練出緊緻線條，由內靚到外？
唔好等啦，即刻 Click 入 Bio 條 Link 睇堂表，一齊嚟流汗啦！

六月時間表 - 加入我們吧！可能就快夏天，五月都感受到大家對運動的渴求，上堂人數大增⬆️六月繼續保持團火，一齊燃燒吧🔥🗓️ 全線時間表已開放預約，二人成班！！🩰DM / WhatsApp 報名試堂可以預約小組堂及自組私人班試堂1對1課堂可以...
21/05/2026

六月時間表 - 加入我們吧！
可能就快夏天，五月都感受到大家對運動的渴求，上堂人數大增⬆️六月繼續保持團火，一齊燃燒吧🔥

🗓️ 全線時間表已開放預約，二人成班！！🩰

DM / WhatsApp 報名試堂

可以預約小組堂及自組私人班試堂
1對1課堂可以DM查詢☘️

Dm / Whatsapp 63144180預約啦🥰

*每人限報一次試堂班。優惠只適用於新同學。
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*試堂報名後不論任何原因，均不設退款、改期、轉讓。
*如有爭議，一切以BY-U Studio為準。

#屯門普拉提 #荃灣普拉提 #紅磡普拉提 #屯門核心床 #屯門瑜伽

02/05/2026

Couples Pilates 雙人普拉提又一次順利舉行💋 感謝大家享受一次普拉提的體驗，與朋友/伴侶留下美好回憶☺️
大家密切留意，會keep住有不同工作坊或活動推出

#屯門普拉提 #荃灣普拉提 #紅磡普拉提

22/04/2026

千呼萬喚嘅情侶工作坊終於推出‼️
黎緊5月我地搞個開心雙人普拉提班，半堂時間一人一部機去了解普拉提，另外半堂就志在玩樂，兩人一齊考考默契，做唔同嘅動作❤️ 志在開心，大家一齊玩！

1/5 星期五 10:00-11:00
屯門匯賢一號分店
最多三Pairs
$500/ 對-請自行組隊（朋友閨蜜老公屋企人都得）

✉️立即DM 或 Whatsapp 63144180 查詢預約工作坊

五月時間表 - 迎接初夏收到了大家的意見，五月安排了更多課堂，加開多班的Barre 及 Lunch Time課堂，早堂也加開了！🗓️ 全線時間表已開放預約，快啲霸位，一步步練出修長線條啦！🩰DM / WhatsApp 報名試堂可以預約小組堂...
20/04/2026

五月時間表 - 迎接初夏
收到了大家的意見，五月安排了更多課堂，加開多班的Barre 及 Lunch Time課堂，早堂也加開了！

🗓️ 全線時間表已開放預約，快啲霸位，一步步練出修長線條啦！🩰

DM / WhatsApp 報名試堂

可以預約小組堂及自組私人班試堂
1對1課堂可以DM查詢☘️

Dm / Whatsapp 63144180預約啦🥰

*每人限報一次試堂班。優惠只適用於新同學。
*不可與其他推廣優惠同時使用。
*試堂報名後不論任何原因，均不設退款、改期、轉讓。
*如有爭議，一切以BY-U Studio為準。

#屯門普拉提 #荃灣普拉提 #紅磡普拉提 #屯門核心床 #屯門瑜伽

03/04/2026

復活節假期又係一個休息的原因嗎？🫣

#屯門普拉提 #屯門核心床 #荃灣普拉提
#紅磡普拉提

四月時間表 - 喚醒身體唔好再等『聽日先算』，年頭動起來的人已見成效了！你呢？ 4月就係你喚醒身體、重新出發嘅最好時機！🌸🗓️ 全線時間表已開放預約，快啲霸位，一步步練出修長線條啦！🩰
20/03/2026

四月時間表 - 喚醒身體
唔好再等『聽日先算』，年頭動起來的人已見成效了！你呢？ 4月就係你喚醒身體、重新出發嘅最好時機！🌸

🗓️ 全線時間表已開放預約，快啲霸位，一步步練出修長線條啦！🩰

14/03/2026

你心中的普拉提係Chill?定係Chur?
預約挑戰下我哋嘅課堂 👍🏻

#屯門普拉提 #屯門核心床 #荃灣普拉提

10/03/2026

The easiest way to teach inhale / exhale during classes🥳🥳

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