Soaraway Sports 翊德體育

Soaraway Sports 翊德體育 致力推廣小朋友身心發展，通過小朋友體適能訓練，鍛練小朋友的體能及品格發展。「翊」寓意為小朋友裝上翅膀，助他們成功飛翔；「德」則代表德育，重視品格成長。

教練資歷:
- 兒童體適能教練
- 美國田聯一級田徑教練
- SEN 運動教練
- 伸展運動導師

🏆【新賽季展開！勝負之外，你看見自己的突破了嗎？】🔥剛過去的週末，「香港青少年田徑分齡賽（五）」圓滿落幕！這不僅是一場比賽，更是大家整個暑假汗水與努力的最好證明。看著翊德運動員們在賽場上馳騁，展現出高水準的發揮，真的非常為你們驕傲！👏✨但歡...
14/09/2026

🏆【新賽季展開！勝負之外，你看見自己的突破了嗎？】🔥
剛過去的週末，「香港青少年田徑分齡賽（五）」圓滿落幕！這不僅是一場比賽，更是大家整個暑假汗水與努力的最好證明。看著翊德運動員們在賽場上馳騁，展現出高水準的發揮，真的非常為你們驕傲！👏✨
但歡呼過後，小編想跟每一位運動員說：
勝負，永遠只是一個表面的指標。
在比賽前，你是不是也曾冒出過這個念頭，悄悄跟自己說：「這次我一定會輸……」？
其實，輸贏從來不是重點，重點是你帶著怎樣的「眼鏡」去看待自己的表現。
👉 你今天是否已經傾盡全力？
👉 你是否勇敢跨越了昨天的極限？
只要換個視角，你會發現每一次踏上跑道，都是一次戰勝自己的偉大旅程。
接下來，各項賽事即將接踵而至，備受矚目的學界賽事也正一一準備中！賽季才剛開始，調整好狀態，我們繼續向前衝！⚡
❤️ 致各位默默付出的家長：
你們就是運動員場上場下「最強大的後盾」！請繼續以溫暖的目光默默支持他們。無論成敗得失，身後有你們的陪伴，他們就有無畏衝刺的勇氣！💪❤️
運動員們，戴上「相信自己」的眼鏡，我們下場比賽見！🏃‍♂️💨
#翊德體育會 #香港青少年田徑分齡賽 #暑期訓練成果 #超越自己 #運動員心態 #學界賽事 #最強後盾 #田徑 #勝負之外 #陪伴成長

17/08/2026

［飛躍2026］-第二站
感謝家長信任，在過去半年一直支持小朋友田徑發展，難得暑假參加由香港青少年運動員飛躍基金舉辦的「飛躍2026」-第二站，在60米及100米勇奪第二名🥈，名次對我們不是重點，最重要是看到小朋友在比賽中的成長，是次60米速度又再進一步，未來我們繼續一起努力💪🏻

#翊德體育 #田徑訓練 #兒童體適能 #一起加油

暑假即將完結，又係時候要為新學年做好準備啦！🏃‍♂️🏃‍♀️翊德體育 9-10月恆常田徑體適能班 現正接受報名！小班教學，名額有限，想幫小朋友建立良好體能同運動習慣嘅家長千萬不要錯過！🔗 報名表格： https://forms.gle/Ki...
14/08/2026

暑假即將完結，又係時候要為新學年做好準備啦！🏃‍♂️🏃‍♀️

翊德體育 9-10月恆常田徑體適能班 現正接受報名！
小班教學，名額有限，想幫小朋友建立良好體能同運動習慣嘅家長千萬不要錯過！

🔗 報名表格： https://forms.gle/KiFS84yJ84A9G7hBA
(亦可直接 DM 我們查詢及登記)

📅 課堂時間表及收費詳情
🎯 適合年齡： 5 - 9 歲
💰 單堂收費： $160 / 堂
🔥 雙月報讀優惠： 同時報讀 9 月及 10 月即享 9 折優惠！

📍 青衣運動場（星期一 17:30 - 19:00）

9 月（共 4 堂｜$640）： 7/9、14/9、21/9、28/9
10 月（共 3 堂｜$480）： 5/10、12/10、26/10

🎁 9月+10月合共 7 堂優惠價： $1,008 (原價 $1,120)

📍 深水埗公園（星期四 18:00 - 19:30）

9 月（共 4 堂｜$640）： 3/9、10/9、17/9、24/9
10 月（共 4 堂｜$640）： 8/10、15/10、22/10、29/10

🎁 9月+10月合共 8 堂優惠價： $1,152 (原價 $1,280)

📍 將軍澳運動場（星期五 18:15 - 19:45）

9 月（共 4 堂｜$640）： 4/9、11/9、18/9、25/9
10 月（共 4 堂｜$640）： 9/10、16/10、23/10、30/10

🎁 9月+10月合共 8 堂優惠價： $1,152 (原價 $1,280)

#翊德體育 #兒童體適能 #兒童田徑 #田徑訓練 #青衣運動場 #深水埗公園 #將軍澳運動場

🔥 【限時免費試堂】讓你的小朋友在玩樂中提升體適能！ 🔥翊德體育 專為 4-6 歲幼兒 打造的專業體適能課程，現在開放限時免費試堂！透過趣味互動與專業訓練，全方位提升孩子的心肺能力、協調性與平衡力！📍 【將軍澳】室內兒童體適能班（免費試堂）...
31/07/2026

🔥 【限時免費試堂】讓你的小朋友在玩樂中提升體適能！ 🔥

翊德體育 專為 4-6 歲幼兒 打造的專業體適能課程，現在開放限時免費試堂！
透過趣味互動與專業訓練，全方位提升孩子的心肺能力、協調性與平衡力！
📍 【將軍澳】室內兒童體適能班（免費試堂）
日期： 8 月 6 日 (星期四)
時間： 11:00 - 12:00
地點： 香港單車館
對象： 4 - 6 歲小朋友
人數： 限額 6 人（小班教學）
截止報名： 開課前一天 17:00 止
💡 課堂期間，家長可在旁全程觀看小朋友的上課情況與進步！
📩 名額有限，額滿即止！
👉 立即點擊報名： https://forms.gle/1nxUbYo82Tpve2UeA
👉 或在下方留言「試堂」，我們將盡快私訊為你安排！
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29/07/2026

【學運動就等於練好體適能？家長最常掉入的盲點！💡】

很多家長常問小編：「報名專項運動班（像是足球、籃球），是不是就能順便提升體適能，一舉兩得？」

其實，這兩者在小朋友的成長發展中，扮演著完全不同的角色喔！👇

🏃‍♂️ 兒童體適能｜打好底子

🎯 重點：建立身體基礎適應能力，應付日常與運動所需。

🏋️‍♂️ 訓練內容：心肺功能、協調力、平衡力、基礎肌力。

⚽ 專項訓練｜技術提升

🎯 重點：針對特定運動項目的技術練習（如足球的控球、傳球、射門）。

🏋️‍♂️ 訓練內容：著重技術展現，但也極度依賴基礎體適能（例如：射球時單腳站立的平衡力、控球時的手腳協調）。

───

✨ 「先體適能，後專項」是最好的安排

1️⃣ 雙管齊下，事半功倍
先透過體適能訓練打好身體素質，進入專項訓練時技術學得更快、更好！

2️⃣ 建立信心，愉快學習
身體協調與肌力足夠，小朋友在練習專項技術時不容易感到挫折，更能享受運動的樂趣！

───

🔥 【翊德體育】兒童體適能暑期班｜熱烈招生中 🔥

針對 4–6 歲兒童設計，小班教學，給小朋友最專業全面的基礎訓練！

🏢 室內兒童體適能班 (暑期班)
📍 地點：將軍澳運動場 / 香港單車館
⏰ 時間：星期四 上午 11:00 – 中午 12:00

🌳 戶外兒童體適能班 (暑期班)
📍 地點：深水埗公園
⏰ 時間：星期一 上午 10:00 – 11:30

👥 適合年齡：4 – 6 歲
👨‍👩‍👧‍👦 小班教學：每班上限 6–8 人（照顧每位小朋友的進度）
💰 課程費用：$200 起

👉 想了解更多或預約試堂？
歡迎直接 【私訊 / DM】 我們，讓專業教練為您的小朋友規劃最合適的課程！📩

#翊德體育 #兒童體適能 #兒童運動 #將軍澳兒童體適能 #深水埗兒童體適能 #幼兒體能訓練 #小班教學

【保安道市政大樓！這座 80 年代建築，藏著不亞於商場的「空間魔法」！🏢✨】完成今早課堂後，走出體育館，細看一下保安道市政大樓，欣賞一下這座「一站式社區生活中心」這座於 1980 年代啟用的保安道市政大廈（由 DLN 建築師事務所設計），除...
25/07/2026

【保安道市政大樓！這座 80 年代建築，藏著不亞於商場的「空間魔法」！🏢✨】
完成今早課堂後，走出體育館，細看一下保安道市政大樓，欣賞一下這座「一站式社區生活中心」

這座於 1980 年代啟用的保安道市政大廈（由 DLN 建築師事務所設計），除了我們熟知的一站式生活圈（街市 + 圖書館 + 體育館 + 居屋寶麗苑）之外，它的內部設計其實藏有很多具備巧思的細節！那根醒目的巨型紅色大柱，它與簡潔的白色牆面形成強烈對比，充滿了 80 年代的現代主義色彩。

再細看，你會發現幾個非常特別的設計修飾：
✨ 1. 中庭的「圓形洞口」：在中庭（扶手電梯旁）的白色牆面上，設計了獨特的圓形裝飾洞口。這個設計打破了實心牆壁的沉悶感，同時也起到了視覺通透的作用。透過這些「洞口」，不同樓層的人流彷彿在進行一場無聲的互動，營造出一種舊式「廣場」的開放與熱鬧感覺。

✨ 2. 天花幾何採光：時尚與實用兼具 再抬頭看看天花板，設計團隊別出心裁地利用了玻璃設計。這種做法大大增加了室內的自然採光度，配合同樣在圖中能清晰看到的幾何線條結構（如階梯狀的梁柱設計），不僅減少了舊式街市的昏暗感，更為這個空間增添了濃厚的設計時尚感與未來感。

✨ 3. 低調的歷史印記：前市政局洋紫荊的紀念碑上，我們找到了一個低調卻重要的細節。碑上清晰地刻有從前市政局的洋紫荊圖案。這個圖案不僅是當時市政設施的標誌，更像是一個時間膠囊，低調地記載了這座大廈啟用於 1988 年的歷史身份。即使時代變遷，這些舊印記依然在這裡，見證著深水埗的變遷。

下次去體育館上堂、買菜或借書時，不妨停下腳步，好好欣賞這座藏在我們日常生活中、具備設計巧思與歷史底蘊的經典建築吧！

💬 #翊德體育 #保安道市政大廈 #長沙灣 #香港建築 #社區故事

25/07/2026

🔥 【限時免費試堂】讓孩子在玩樂中提升體適能！ 🔥

你是否注意到小朋友平時平衡力不夠、或是核心肌肉力量不足？
翊德體育 專為 4-6 歲幼兒 打造的專業體適能課程，現在開放限時免費試堂！

透過趣味互動與專業訓練，全方位提升孩子的核心肌群、協調性與平衡力！

📍 【將軍澳】室內兒童體適能班（免費試堂）

日期： 7 月 30 日 (星期四)

時間： 11:00 - 12:00

地點： 香港單車館

對象： 4 - 6 歲小朋友

人數： 限額 6 人（小班教學）

截止報名： 開課前一天 17:00 止

💡 課堂期間，家長可在旁全程觀看小朋友的上課情況與進步！

📩 名額有限，額滿即止！
👉 立即點擊報名： https://forms.gle/1nxUbYo82Tpve2UeA
👉 或在下方留言「試堂」，我們將盡快私訊為你安排！

#翊德體育 #兒童體適能 #將軍澳 #室內兒童班 #核心肌群 #提升協調性 #平衡力訓練 #免費試堂 #幼兒運動

23/07/2026

小朋友爬行練習,不單有效提升手腳協 調能力,同時亦能鍛鍊核心小肌群。兩隻老虎仔正學習獵 食技巧,一步一步專注爬行,互相支持

有興趣參與的,可以DM我們了解更多。

#翊德體育 #兒童體適能 #將軍澳 #室內兒童班 #核心小肌肉 #提升協調性 #平衡力訓練

19/07/2026

🔥【突發！限時免費體驗】室內兒童體適能班 🏃‍♂️✨

想讓小朋友放電、增強體能，同時建立良好的核心肌群嗎？
翊德體育推出限時免費試堂優惠！專為 4-6 歲幼兒設計的專業體適能課程，名額有限，額滿即止！

🌟 課程兩大亮點：
1️⃣ 精準訓練｜專注於小朋友的核心肌群發展，改善姿勢，提升身體協調與平衡力！
2️⃣ 小班教學｜每班上限僅 6-8 人，教練能細心照顧到每位小朋友的動作與安全。

📌 課程資訊：
• 適合年齡： 4 - 6 歲小朋友
• 課程費用： 限時免費體驗 🆓
• 每班名額： 僅限 6-8 人（額滿即止）
• 截止日期： 開課前一天 (17:00) 截止

👇 立即報名 ：
🔗 https://forms.gle/dtoubXVqD5QXPzMZ8h

或留言「試堂」，我們會盡快私訊與你聯絡。

#翊德體育 #兒童體適能 #免費試堂 #核心肌群 #小班教學 #幼兒運動 #限時優惠

17/07/2026

【 繩梯大挑戰！從「開合跳」培養小朋友的空間感與自信心 🏃‍♂️✨ 】

大家知道嗎？看似簡單的繩梯練習，其實是訓練小朋友協調性、方向感與敏捷度的好用小工具！

在影片中，小朋友正在挑戰「開合跳」，這不僅能鍛鍊跳躍力，背後還藏著兩大核心能力的訓練喔：

📍 1️⃣ 空間感（Direction & Space）
幼兒時期的小朋友雖然「知道」什麼是跳躍，但往往難以精準控制前後左右的方向。透過繩梯提供的「格線」與「距離」限制，能具體幫助小朋友掌握空間距離，大大提升空間感！

📍 2️⃣ 手腳協調（Coordination）
看似簡單的「開、合」，需要小朋友自主控制大肌肉群的收縮與張開，這對於大肌肉控制與手腳協調性是非常棒的刺激與鍛鍊。

💡 最珍貴的是「自我修正」與「自信心」的建立！
在練習開合（Open & Close）的過程中，當小朋友發現動作不對時，會主動嘗試自我修正。這時家長與教練在旁的鼓勵至關重要——讓小朋友學會正向面對錯誤、主動解決問題，這份成就感將轉化為滿滿的自信心！💪

🎯 【兒童體適能自組班】現正接受報名！

👥 專屬人數：2 - 8 人（精緻小班教學，照顧更全面！）
📍 授課地點：公園 / 運動場 / 其他空曠地方（不設離島或偏遠地區）
🈳 室內兒童班：將軍澳 / 調景嶺
💰 課程費用：每堂 $180 起

💬 報名/查詢：歡迎直接私訊（Inbox）我們，或在下方留言「自組」，我們將有專人盡快聯絡您！

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