Billy's Taekwondo Training

28/01/2022

好耐無post影片見疫情急速發展，跑完步，唯有自己在道館在裏面訓練，慢慢將過肌力提升，發現原來忙咗好耐，太耐冇練習，做咗幾組，嘢實在難頂！

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27/04/2021

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02/02/2021

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15/12/2020

放住上星期先

09/12/2020

今日係剪刀防禦, 動作還可以, 但是力量不夠, 向前既起伏有點大, 下次練既時候, 睇嚟要注意一下!

08/12/2020

今日練高麗, 不過仲有好多改善空間, 而家將框架練好, 定型後, 再將其它一齊改進!

07/12/2020

念左好耐, 開唔開專頁, 開左先啦, 記錄我既訓練!