中國香港全人健康體適能學院

中國香港全人健康體適能學院 鼓勵不同年齡和能力的普羅大眾，恆常參與正確安全體適能及體育運動，傳遞勤做運動有益身心的訊息。
·兒童/青少年體適能
·銀髮族體適能
·職業安全健康體適能
·防跌防摔體適能
日日運動身體好 男女老友做得到 Kowloon
+852-2892-8885

WhatsApp: +852-5598-6366

榮拳館WUnique由世界級拳王向柏榮於2004年創辦，多年來一直居於業界領導地位。除了尖沙咀、灣仔Bomber Gym兩館外，更進駐九龍灣德福花園的德藝會。旗下灣仔Nana Gym 更是香港唯一一間女士專享的搏擊中心。榮拳館教授的是多樣化的搏擊技術，除了本地受大眾歡迎的Kick Boxing, Muay Thai, Fit Boxing 及 Slim激瘦班外，本館亦於2017年成為日本官方認可唯一一間香港Shoot Boxing站立綜合格鬥訓練場所，將更有系統地訓練綜合搏擊運動團隊。

Founded in 2004 by Bomber Heung Pak-Wing, the first legendary Muay Thai World Champion in Hong Kong, WUNIQUE has always been a leader and managed to create a niche in its field. Apart from Tsim Sha Tsui (WUnique) and Wanchai (Bomber Gym), we founded one more Gyms at Kowloon Bay (Telford Garden). Nana Gym is Hong Kong's only Women's Fitness & Combat Centre under our brand. Our Gym focus on teaching diversified combat skills and techniques. In addition to the traditional and most populated courses such as Kick Boxing, Muay Thai, Slim Boxing etc. In the year 2017, our gym has become the only authorized and recognized gym in Hong Kong to conduct Japan Certified Shoot Boxing course. Diversity has enhanced our program further in designing trainings for our Mixed Combat Team in a more systematic and optimum way. WUnique Martial Arts & Fitness:
香港九龍尖沙咀柯士甸道136號一樓
1/F, 136 Austin Road Tsim Sha Tsui, Kowloon
+852-2730-3991

Bomber Gym:
香港灣仔軒尼詩道340號 國華大樓 12樓
12/F, Kuo Hwa Building, 340 Hennessy Road, Wan Chai Hong Kong
+852-2892-8885

WUNIQUE MARTIAL ARTS & FITNESS 榮拳館 (九龍灣TRC):
九龍灣德福花園平台13-14號德藝會
P13-14, Podium Level, Telford Gardens, Kowloon Bay.

樂齡腦健康🏋🏻‍♀️認知防護Q&A早認知👍早預防💪 #樂齡腦健康 #亞洲全人健康體適能學院 #歡迎各界項目合作交流
29/08/2026

樂齡腦健康🏋🏻‍♀️認知防護Q&A
早認知👍早預防💪
#樂齡腦健康
#亞洲全人健康體適能學院
#歡迎各界項目合作交流

點解瞓得多，仲攰過瞓得少？😴 瞓得多越睡越疲倦、精神渙散✨ 瞓得少作息得宜，精神飽滿💡重點：睡眠質素 > 睡眠時長深睡時間不足、作息混亂，就算睡夠時間一樣會攰。✅改善關鍵：固定作息時間睡前減少使用手機建立睡前放鬆習慣 #唔係瞓得耐就好要瞓得...
28/08/2026

點解瞓得多，仲攰過瞓得少？
😴 瞓得多
越睡越疲倦、精神渙散
✨ 瞓得少
作息得宜，精神飽滿

💡重點：睡眠質素 > 睡眠時長
深睡時間不足、作息混亂，就算睡夠時間一樣會攰。

✅改善關鍵：
固定作息時間
睡前減少使用手機
建立睡前放鬆習慣

#唔係瞓得耐就好要瞓得有質素
#亞洲全人健康體適能學院
#歡迎各界項目合作交流

濕疹搽完藥膏好返 但停咗藥膏又翻發？ 原來濕疹有一樣嘢都會令問題惡化🧐加州大學研究了21萬人數據發現：每吸收1 g鹽濕疹風險增加11%研究更顯示每多1 g鈉濕疹發作率增加22%濕疹患者病變皮膚中鈉含量比正常人高出30倍‼️ #亞洲全人健康體...
25/08/2026

濕疹搽完藥膏好返 但停咗藥膏又翻發？
原來濕疹有一樣嘢都會令問題惡化🧐

加州大學研究了21萬人數據發現：
每吸收1 g鹽濕疹風險增加11%
研究更顯示每多1 g鈉
濕疹發作率增加22%

濕疹患者病變皮膚中鈉含量
比正常人高出30倍‼️
#亞洲全人健康體適能學院
#樂齡體適能學出健康人生
#歡迎樂齡人士加入

長者體適能，重拾活力人生！強化肌力、提升平衡、預防跌倒，同時結識新朋友。專業導師小班指導，安全又有效，讓您輕鬆告別關節疼痛，每天活力滿滿，重拾年輕自信！專業導師：經驗豐富，提供個人化指導安全有效：動作簡單易學，無副作用小班教學：細心關注每位...
13/08/2026

長者體適能，重拾活力人生！

強化肌力、提升平衡、預防跌倒，同時結識新朋友。專業導師小班指導，安全又有效，讓您輕鬆告別關節疼痛，每天活力滿滿，重拾年輕自信！

專業導師：經驗豐富，提供個人化指導
安全有效：動作簡單易學，無副作用
小班教學：細心關注每位學員需求
社交互動：與同好一起運動，增進感情

好處
✅ 增加肌肉力量，提升行動力
✅ 預防跌倒，降低受傷風險
✅ 改善平衡感與靈活性
✅ 強化心肺功能，增強體力
✅ 緩解關節疼痛
✅ 提升生活品質，活出精彩人生

課程資訊
· 時間：逢星期一、三、五 14:00-15:00【敬請預約】
· 地點：九龍尖沙咀柯士甸道136號1樓全層
· 費用：$50 / 堂
· 報名：WhatsApp 6990 7998

健康小貼士
🏃‍♂️ 多運動，多健康！
🥗 健康飲食，補充蛋白質！
😊 保持積極樂觀的心態！

亞洲全人健康體適能學院
Asia Holistic Health and Fitness Academy

#亞洲全人健康體適能學院
#歡迎各界項目合作交流

12/08/2026

✨ 8月2日樂齡體適能教學講座精彩回顧✨

老友記今日齊聚一堂，跟住我哋教練一齊輕鬆運動伸展。起初好多人仲擔心「動作會唔會好難？」甚至想打退堂鼓，但試過之後先發現原來全部都係簡單又實用嘅防跌動作！現場仲有老友記分享自己親身跌倒嘅經歷，聽完真係令人心驚肉跳，更加明白及早預防同鍛鍊核心肌肉嘅重要性！💪

📅 體驗日時間：8月24日 14:00 - 15:00（敬請預約）
📍 上課地點：九龍尖沙咀柯士甸道136號1樓全層
📞 報名查詢：WhatsApp 6990 7998

🔹 亞洲全人健康體適能學院
🔹 Asia Holistic Health and Fitness Academy

#肌少症 #樂齡生活 #健康講座 #樂齡教練團 #老友記 #健康小知識 #長者運動 #活得精彩 #動出健康人生

✨ 今日講座圓滿成功！感謝各位老友記嘅熱情參與！✨今日下午過百位老友記齊集「樂齡體適能講座」，一齊學、一齊玩、一齊動起來！💪 見到大家體驗時笑得咁開心，我哋成個團隊都充滿力量！🔥 錯過咗今日？唔緊要，我哋仲有位俾你！只要而家 DM / Wh...
11/08/2026

✨ 今日講座圓滿成功！感謝各位老友記嘅熱情參與！✨

今日下午過百位老友記齊集「樂齡體適能講座」，一齊學、一齊玩、一齊動起來！💪 見到大家體驗時笑得咁開心，我哋成個團隊都充滿力量！

🔥 錯過咗今日？唔緊要，我哋仲有位俾你！
只要而家 DM / WhatsApp 我哋，即可以優惠價 $100 預約體驗課堂🎯
名額有限，先到先得，快啲約埋老友記一齊嚟啦！

📅 課堂時間：逢星期一、三、五 14:00 - 15:00（敬請預約）
📍 上課地點：九龍尖沙咀柯士甸道136號1樓全層
📞 報名查詢：WhatsApp 6990 7998

🔹 亞洲全人健康體適能學院
🔹 Asia Holistic Health and Fitness Academy

#肌少症 #樂齡生活 #健康講座 #樂齡教練團 #老友記 健康小知識 免費體驗 長者運動 活得精彩 動出健康人生

長者體適能，重拾活力人生！強化肌力、提升平衡、預防跌倒，同時結識新朋友。專業導師小班指導，安全又有效，讓您輕鬆告別關節疼痛，每天活力滿滿，重拾年輕自信！專業導師：經驗豐富，提供個人化指導安全有效：動作簡單易學，無副作用小班教學：細心關注每位...
09/08/2026

長者體適能，重拾活力人生！

強化肌力、提升平衡、預防跌倒，同時結識新朋友。專業導師小班指導，安全又有效，讓您輕鬆告別關節疼痛，每天活力滿滿，重拾年輕自信！

專業導師：經驗豐富，提供個人化指導
安全有效：動作簡單易學，無副作用
小班教學：細心關注每位學員需求
社交互動：與同好一起運動，增進感情

好處
✅ 增加肌肉力量，提升行動力
✅ 預防跌倒，降低受傷風險
✅ 改善平衡感與靈活性
✅ 強化心肺功能，增強體力
✅ 緩解關節疼痛
✅ 提升生活品質，活出精彩人生

課程資訊
· 時間：逢星期一、三、五 14:00-15:00【敬請預約】
· 地點：九龍尖沙咀柯士甸道136號1樓全層
· 費用：$50 / 堂
· 報名：WhatsApp 6990 7998

健康小貼士
🏃‍♂️ 多運動，多健康！
🥗 健康飲食，補充蛋白質！
😊 保持積極樂觀的心態！

亞洲全人健康體適能學院
Asia Holistic Health and Fitness Academy

健康係我們最大財富🤝香港核心體適能課程：·日常生活安全健康體適能 透過系統化體適能學習和訓練讓身體保持健康與安全預防勝於治療引薦 各慈善團體 合作體適能課程 #慈善團體 #樂齡機構 #誠邀各界項目合作
05/08/2026

健康係我們最大財富🤝
香港核心體適能課程：
·日常生活安全健康體適能

透過系統化體適能學習和訓練
讓身體保持健康與安全
預防勝於治療
引薦 各慈善團體 合作體適能課程
#慈善團體
#樂齡機構
#誠邀各界項目合作

Address

1/F, 136 Austin Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon
Hong Kong

Opening Hours

Monday 12:30 - 21:30
Tuesday 12:30 - 21:30
Wednesday 12:30 - 21:30
Thursday 12:30 - 21:30
Friday 12:30 - 21:30
Saturday 00:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 中國香港全人健康體適能學院 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 中國香港全人健康體適能學院:

Shortcuts

Share

Category