Coco可儿，教龄3年呼吸法/冥想导师/亲子瑜伽/健身瑜伽/

Coco可儿，教龄3年呼吸法/冥想导师/亲子瑜伽/健身瑜伽/ 自修瑜伽第五个年头，专注于个人发展和身心灵成长服务，助力个人品牌打造，笔赶路，用生命在实践体验，以文字的形式展现表达与大家相遇，希望尽己所悟分享给每一位迷茫困惑中寻找方向的朋友，

27/02/2023

不要小看每一次練習，身體和大腦都在受益，向一切值得學習而學習，珍惜每次歷練所帶來的快樂和進步，瑜伽可動可靜，該熱情就極致熱情的張揚，該安靜就悄無聲息的專註做個溫柔而有力量的自己。非常好，感恩瑜伽！晚安！💞🧘‍♂️🙏

18/02/2023

修行需持續往心性中內觀，每個人都是完全不一樣的，最後越修越一樣，一個人有特色，修到最後那個特色好像有，又好像沒有，恭喜，佛說特色即非特色，是名特色，從此有了作理觀，借假修真用這個特色來敲開自性功德之門，那這個特色是好事。晚安！💓🙏🧘‍♂️

17/02/2023

起初修行煩惱很重、業障很深，當初修行的心態只要不受生死業障幹擾就心滿意足，現已經完全不同，煩惱被調伏，生死業障被消滅，這段時間又到涅槃寂靜，當三者完全消滅，一切法畢竟空，無我、無我所，無生境界。晚安！💓🙏🧘‍♂️

16/02/2023

最初修煉表現對跑步、爬山、健身、自發動功等感興趣，進行大量形體動作學習和修煉後，有一定鑒別能力、體驗和氣感就開始進入靜功修煉，唯入定可獲高能量和強信息，出現高功能，獲最佳功效，此時不想再練其他功法，一心入定，甚至連與人說話、平時喜歡的種種娛樂活動都索然無味等，這表示修煉已經進入很高境界。晚安！💓🙏🧘‍♂️

15/02/2023

透过自身生活中，各种经历和阅历不停学习中反思自己，发扬长处，修正短处把自觉有益信息记录和分享，后再应用到生活之中，这是件不容易的事，人的觉醒，要么被纯善所打动，要么彻悟天道，要么被社会狠狠地打醒，各人觉醒障碍不一样还需看善根和悟性的问题，明确自己的使命就不会被喧嚣淹没。晚安！💓🙏🧘‍♂️

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