Σεμινάρια Τριάθλου & Webinars "Τρίαθλο & Επιστήμη"

20/08/2025

Because Injuries Matter to Us
👉Εάν θέλεις να δημιουργήσεις ένα περιβάλλον άθλησης με βασική φιλοσοφία την πρόληψη τραυματισμών, τότε το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών “Άσκηση & Υγεία” είναι το πρόγραμμα που αναζητάς❗
👉Στο Μεταπτυχιακό θα μάθεις έναν ολιστικό και καινοτόμο τρόπο αποφυγής τραυματισμών από κορυφαίους ακαδημαϊκούς και επαγγελματίες με τεράστια εμπειρία τόσο στον υψηλό αθλητισμό όσο και στον μαζικό αθλητισμό.
ℹΔεν θα μάθεις μόνο αυτό.
Θα εκπαιδευτείς επίσης:
👉Στην ασφαλή και αποτελεσματική επαναφορά ενός τραυματισμένου αθλητή στην αγωνιστική δράση
👉Στη σωστή προπονητική καθοδήγηση ατόμων με σοβαρά νοσήματα
Στην πρακτική εφαρμογή προγραμμάτων μέσα στο υπερσύγχρονο Εργαστήριο Αθλητιατρικής & Αθλητικής Επιστήμης του Sports Excellence
👉Το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας | Sports Excellence που λειτουργεί υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ με αποκλείστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος σε προσκαλεί στο Μεταπτυχιακό “Άσκηση & Υγεία” για το ακαδημαϊκό έτος 2025–2026.

📅 Μάθε περισσότερα & κάνε την αίτησή σου εδώ:
🌐 https://exerciseandhealth.med.uoa.gr

14/08/2025

08/08/2025

🌍 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΤΑΛΛΑΓΗΣ ΥΠΟΤΡΟΦΩΝ

📚 Ο James Clark, ο δεύτερος υπότροφος από το Sheffield Hallam University, συμμετείχε ενεργά τους τελευταίους τρεις μήνες στο πρόγραμμα ανταλλαγής μεταξύ του Yorkshire Cancer Research (Ηνωμένο Βασίλειο) και της "Αναγέννηση & Πρόοδος" (Ελλάδα).

Κατά τη διάρκεια της παραμονής του στην Ελλάδα, εντάχθηκε στην ομάδα του Sports Excellence, που λειτουργεί υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. Μέσω της συμμετοχής του σε καινοτόμα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης, απέκτησε πολύτιμη πρακτική εμπειρία και συνέβαλε ουσιαστικά στην αποστολή του εργαστηρίου για την προαγωγή της υγείας μέσω της άσκησης.

🤝 Η διεθνής αυτή συνεργασία ενισχύει την ανταλλαγή γνώσεων και βέλτιστων πρακτικών μεταξύ κορυφαίων φορέων του Ηνωμένου Βασιλείου και της Ελλάδας, προωθώντας τους τομείς της αποκατάστασης ογκολογικών ασθενών και της αθλητιατρικής.

Καλή συνέχεια, James! Ήταν πραγματική χαρά που σε είχαμε στην ομάδα μας — ελπίζουμε οι δρόμοι μας να ξανασυναντηθούν στο μέλλον.

✒️ Το πρόγραμμα πραγματοποιείται με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος | Niarchos Foundation

31/07/2025

🔹 Έκκεντρη Προπόνηση & Smart Τεχνολογία: Το Μέλλον της Άσκησης είναι ΤΩΡΑ! 💪🤖

Η ομάδα του Sports Excellence ταξίδεψε σε Ολλανδία & Βέλγιο για να δοκιμάσει προηγμένα smart αθλητικά όργανα, που αλλάζουν τα δεδομένα στη Θεραπευτική Άσκηση και τον Υψηλό Αθλητισμό.

Τα νέα μηχανήματα προσφέρουν δυνατότητα προπόνησης και στην έκκεντρη συστολή, βελτιώνοντας την αποτελεσματικότητα της άσκησης τόσο στην αποκατάσταση όσο και στην απόδοση.

🎯 Τα οφέλη της έκκεντρης προπόνησης είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα:
✅ Καθυστερεί τη μυϊκή φθορά & τη γήρανση
✅ Μειώνει τους τραυματισμούς υπερχρήσης
✅ Αυξάνει την ελαστικότητα & απορρόφηση κραδασμών
✅ Ενισχύει την παραγόμενη δύναμη και τον έλεγχο κινήσεων
✅ Επιταχύνει την αποκατάσταση σε υψηλές εντάσεις

🔬 Η Επιστημονική Επιτροπή του Sports Excellence πιστεύει βαθιά στη δύναμη της καινοτομίας, της τεχνολογίας και της επιστήμης – στην υπηρεσία της υγείας και της αθλητικής εξέλιξης.

📍Stay tuned – γιατί αυτά τα “έξυπνα” όργανα έρχονται και στο Κέντρο μας!

Το Sports Excellence | Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής ΕΚΠΑ λειτουργεί με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) | Stavros Niarchos Foundation

#αναγεννησηκαιπροοδος

10/03/2025

📢 Webinars – Online Seminars for Triathletes | Every Tuesday at 21:30
The Athens Triathlon Lab organizes weekly online seminars (webinars) designed to enhance triathletes' knowledge on training, nutrition, strength, recovery, and injury prevention.
📅 When? Every Tuesday at 21:30
📌 How to Join? Purchase a 10-webinar package
https://triathlonlab.gr/product/webinars/
📩 Email: [email protected]
📞 Tel: 2109838364 | Mobile: 6937170260


📢 Webinars – Διαδικτυακά Σεμινάρια για Αθλητές Τριάθλου | Κάθε Τρίτη στις 21:30
Το Athens Triathlon Lab διοργανώνει εβδομαδιαία διαδικτυακά σεμινάρια (webinars) με στόχο την ενίσχυση της γνώσης των τριαθλητών σε θέματα προπόνησης, διατροφής, ενδυνάμωσης, αποκατάστασης και αποφυγής τραυματισμών.
📅 Πότε; Κάθε Τρίτη στις 21:30
📌 Πώς να συμμετέχετε; Αγοράστε πακέτο 10 webinars

https://triathlonlab.gr/product/webinars/
📩 Email: [email protected]
📞 Τηλ: 2109838364 | Κινητό: 6937170260
#τρίαθλο