Το Τρεχαλητό

14/06/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️ Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 1ος Αγώνας Λιμνών «Φουρόγατος»! 🐱🌿

Μια μοναδική γιορτή του αθλητισμού και της φύσης πραγματοποιήθηκε στις λίμνες της περιοχής Ζαρού - Νυβρίτου - Γέργερης, με δεκάδες δρομείς να απολαμβάνουν όμορφες διαδρομές, άψογη διοργάνωση και μοναδικές εικόνες από την κρητική ύπαιθρο. 💚

📔Δείτε αναλυτικά αποτελέσματα 👇
🔗 https://www.trexalito.gr/2026/06/1.html

➡️ Το Τρεχαλητό
➡️ Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης
➡️ Πολιτιστικός Γέργερης
➡️ Δήμος Γόρτυνας - Municipality of Gortyna
➡️ Δήμος Φαιστού

#ΑγωναςΛιμνων #Δρομεις #Τρεξιμο #Αποτελεσματα #Κρητη

13/06/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️ IERAPETRA CITY RUN 6...in stadium – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το IERAPETRA CITY RUN 6...in stadium στο Βουζουνεράκειο Δημοτικό Στάδιο Ιεράπετρας!

📊Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα:👇🏻
🔗 https://www.trexalito.gr/2026/06/ierapetra-city-run-6in-stadium-5000.html

➡️ Το Τρεχαλητό
➡️ Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ιεράπετρας
➡️ Ιεράπετρα city RUN

#Αποτελέσματα #Δρομείς

12/06/2026

🔥🏃‍♂️ ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΟΥΝΤΙΑΛ 2026 ⚽

Το ποδόσφαιρο υψηλού επιπέδου και το τρέξιμο έχουν κάτι κοινό: προετοιμασία, πειθαρχία και σωστή στρατηγική 🧠🔥

Από το pacing μέχρι την ψυχική αντοχή, οι elite αθλητές μας δείχνουν τι σημαίνει πραγματική διάρκεια στον αγώνα.

📕Δες το άρθρο και ανακάλυψε τι μπορεί να εφαρμόσει κάθε δρομέας από το Μουντιάλ 2026. 👇🏻
🔗 https://www.trexalito.gr/2026/06/fifa-world-cup-2026.html

➡️ Το Τρεχαλητό

#ΤοΤρεχαλητό #Μουντιάλ2026 #Δρομείς

10/06/2026

⛰️🌲Ο αγώνας πλησιάζει!
🏃‍♀️🏃‍♂️Προετοίμασε το αγωνιστικό σου πλάνο και εμείς θα είμαστε εκεί να ενισχύσουμε κάθε σου βήμα.
~~~~~
Διαδρομή 21 km, συνολική θετική υψομετρική διαφορά +1030μ.
📍Σταθμοί Υδροδοσίας / Τροφοδοσίας:
1. Σπαρτιάς - 2,3 km: Νερό 💧
2. Κυνηγός - 4,8 km: Νερό, ηλεκτρολύτες💧🧃
3. Φτέρη - 10,2 km: Νερό, ηλεκτρολύτες,
αλμυρά, cola💧🧃🥨🥤
4. Στενό - 12,7 km: Νερό, αλμυρά, cola💧🥨🥤
5. Νεραϊδόβρυση - 16 km: Νερό, ηλεκτρολύτες,
αλμυρά, cola💧🧃🥨🥤
6. Σωτήρα - 18,9 km: Νερό 💧
Διαδρομή 8 km, συνολική θετική υψομετρική διαφορά +340μ.
📍Σταθμοί Υδροδοσίας / Τροφοδοσίας:
1. Λαπατόρεμα - 1,7 km: Νερό💧
2. Φτέρη - 3,7 km: Νερό ηλεκτρολύτες, αλμυρά, cola💧🥨🥤🧃
3. Σωτήρα - 6,5 km: Νερό💧
📝Οι ηλεκτρονικές εγγραφές συνεχίζονται μέχρι 14/6. 👇🏻
https://www.trexalito.gr/2026/04/panetoliko-mountain-trail-run-2026.html
⛰️Δήλωσε τη συμμετοχή σου και έλα να ζήσουμε μαζί τη συναρπαστική ορεινή εμπειρία στα μονοπάτια του

Παναιτωλικού!

⛰️🌲Ο αγώνας πλησιάζει!
🏃‍♀️🏃‍♂️Προετοίμασε το αγωνιστικό σου πλάνο και εμείς θα είμαστε εκεί να ενισχύσουμε κάθε σου βήμα.
~~~~~

Διαδρομή 21 km, συνολική θετική υψομετρική διαφορά +1030μ.
📍Σταθμοί Υδροδοσίας / Τροφοδοσίας:
1. Σπαρτιάς - 2,3 km: Νερό 💧
2. Κυνηγός - 4,8 km: Νερό, ηλεκτρολύτες💧🧃
3. Φτέρη - 10,2 km: Νερό, ηλεκτρολύτες,
αλμυρά, cola💧🧃🥨🥤
4. Στενό - 12,7 km: Νερό, αλμυρά, cola💧🥨🥤
5. Νεραϊδόβρυση - 16 km: Νερό, ηλεκτρολύτες,
αλμυρά, cola💧🧃🥨🥤
6. Σωτήρα - 18,9 km: Νερό 💧

Διαδρομή 8 km, συνολική θετική υψομετρική διαφορά +340μ.
📍Σταθμοί Υδροδοσίας / Τροφοδοσίας:
1. Λαπατόρεμα - 1,7 km: Νερό💧
2. Φτέρη - 3,7 km: Νερό ηλεκτρολύτες, αλμυρά, cola💧🥨🥤🧃
3. Σωτήρα - 6,5 km: Νερό💧

📝Οι ηλεκτρονικές εγγραφές συνεχίζονται μέχρι 14/6.
⛰️Δήλωσε τη συμμετοχή σου και έλα να ζήσουμε μαζί τη συναρπαστική ορεινή εμπειρία στα μονοπάτια του Παναιτωλικού!

@ακόλουθοι

10/06/2026

🏃‍♂️ Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 14ο Φυσιολατρικό Αγώνα Δρόμου Χώνους - Νικήστρατου Γεμιστού!

Η φετινή διοργάνωση, που θα διεξαχθεί στις 5 Ιουλίου 2026 στον Χώνο Μυλοποτάμου, είναι αφιερωμένη στη μνήμη του Νικήστρατου Γεμιστού. ❤️

📌 Δείτε όλες τις πληροφορίες και τον τρόπο εγγραφή 👇
🔗 https://www.trexalito.gr/2026/06/14-5.html

➡️ Το Τρεχαλητό
➡️ Χώνος Μυλοποτάμου
➡️ Περιφέρεια Κρήτης / Region of Crete
➡️ Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ρεθύμνου

#Χώνος #Μυλοπόταμος #Ρέθυμνο #Κρήτη #Τρέξιμο #ΑγώναςΔρόμου
@ακόλουθοι

07/06/2026

🏃‍♂️🏆 Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 9ος Αγώνας Δρόμου «Μάχης Φαραγγιού Καντάνου»! 🏆🏃‍♀️

Η ιστορική Κάντανος φιλοξένησε για ακόμη μία χρονιά μια ξεχωριστή δρομική γιορτή, με πολλούς συμμετέχοντες να διασχίζουν την πανέμορφη διαδρομή των 7,5 χιλιομέτρων μέσα από το επιβλητικό Φαράγγι της Καντάνου, τιμώντας παράλληλα τη μνήμη της Μάχης και του Ολοκαυτώματος της Καντάνου. 👏🇬🇷

📊 Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα:
👉 https://www.trexalito.gr/2026/06/9-2026.html

➡️ Το Τρεχαλητό
➡️ Δήμος Καντάνου-Σελίνου
➡️ Αθλητικός Όμιλος Σελίνου Η Υρτακίνα
➡️ Παλαιόχωρα TRT Running Team
➡️ Πολιτιστικός Σύλλογος Καντάνου ''Καντανία''

#Κάντανος #ΜάχηΦαραγγιούΚαντάνου #Αποτελέσματα #Τρέξιμο #Δρομείς #ΑγώναςΔρόμου #Χανιά #Κρήτη

07/06/2026

Για τα αποτελέσματα των κολυμβητικών και ασφάλτινων αγώνων μπείτε στο andrusrace.com

07/06/2026

🌙🏃‍♂️ South Crete Night Run 2026 🏃‍♀️🌙

Φαντάσου να τρέχεις δίπλα στη θάλασσα, κάτω από τα αστέρια, σε μια από τις πιο όμορφες γωνιές της Νότιας Κρήτης... ✨🌊

📅 4 Ιουλίου 2026
📍 Μακρύς Γιαλός

Μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη τρέξιμο, μουσική, παρέα και καλοκαιρινή ενέργεια! 🔥🎶

ℹ️ Δες όλες τις πληροφορίες και δήλωσε συμμετοχή:👇
🔗 https://www.trexalito.gr/2026/06/south-crete-night-run-2026-4.html

👥 Κάνε tag τον φίλο ή τη φίλη που θα έρθει μαζί σου!

➡️ Το Τρεχαλητό
➡️ Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ιεράπετρας
➡️ Περιφέρεια Κρήτης / Region of Crete

#Τρέξιμο #Κρήτη #Δρομείς #ΤοΤρεχαλητό

06/06/2026

🏃‍♂️🔥 5ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΛΟΥΗΣ ΤΙΚΑΣ 2026 🔥🏃‍♀️

Την Κυριακή 28 Ιουνίου 2026 δίνουμε ραντεβού στο Ρέθυμνο για έναν αγώνα που ενώνει τον αθλητισμό με την ιστορική μνήμη και την παράδοση του τόπου μας

📍 Εκκίνηση: Ιερά Μονή Αρκαδίου
🏁 Τερματισμός: Λούτρα Ρεθύμνου
📏 Απόσταση: 10,5 χλμ
🕡 Ώρα Εκκίνησης: 18:30

Τρέχουμε στα βήματα του Λούη Τίκα, του Ρεθεμνιώτη αγωνιστή που έγινε σύμβολο αγώνα, αξιοπρέπειας και δικαιοσύνης.

🌿 Αρκάδι – Αμνάτος – Κυριανά – Λούτρα
Μια διαδρομή γεμάτη ιστορία, πολιτισμό και φυσική ομορφιά!

📢 Οι εγγραφές έχουν ανοίξει!
✍️Δήλωσε συμμετοχή τώρα:👇
🔗 https://www.trexalito.gr/2026/06/5-2026-28.html

➡️ Το Τρεχαλητό
➡️ Τμήμα Αθλητισμού Δήμου Ρεθύμνου
➡️ Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ρεθύμνου
➡️ Athletin.gr

#ΛούηςΤίκας #Κρήτη #Ρέθυμνο #ΑγώναςΔρόμου #Τρέξιμο #Δρομείς