Sports Excellence

13/06/2026

𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦 𝗘𝗫𝗖𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡𝗖𝗘 𝗛𝗨𝗕 | 𝗠𝗘𝗘𝗧 𝗧𝗛𝗘 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗦

Στο Sports Excellence Hub, το Meet the Experts δίνει στους επισκέπτες την ευκαιρία να συναντήσουν από κοντά την διεπιστημονική ομάδα του Sports Excellence και να λάβουν δωρεάν εξατομικευμένη καθοδήγηση, απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές γύρω από θέματα άσκησης, υγείας, ευεξίας και αθλητικής απόδοσης.

📅 21–28 Ιουνίου
📍 SNF Nostos Conference Stavros Niarchos Foundation Cultural Center

🎯 Μέσα από σύντομες προσωπικές συνεδρίες, οι συμμετέχοντες μπορούν να συζητήσουν τις ανάγκες και τους στόχους τους και να λάβουν εξατομικευμένες κατευθύνσεις από την ομάδα των ειδικών του Sports Excellence.

🔹Η Ελένη-Μαρία Καφραμάνη, είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Ειδικός στην Θεραπευτική Άσκηση του Sports Excellence. Με επιστημονικό και επαγγελματικό ενδιαφέρον στη θεραπευτική άσκηση, την άσκηση για υγεία, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την προώθηση ενός ενεργού τρόπου ζωής, εστιάζει ιδιαίτερα στην εφαρμογή της άσκησης σε άτομα με χρόνιες παθήσεις και άλλους κλινικούς πληθυσμούς. Η προσέγγισή της βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες αρχές και επικεντρώνεται στην ασφαλή, ρεαλιστική και βιώσιμη ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα, ανάλογα με τις ανάγκες, την κατάσταση υγείας, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τους προσωπικούς στόχους κάθε ατόμου.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε:
✔️ αθλητές
✔️ ασκούμενους και προπονητές
✔️ άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση
✔️ επαγγελματίες του αθλητισμού και της άσκησης
✔️ κάθε επισκέπτη που αναζητά επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση

Κλείσε το ραντεβού σου:
https://www.sportsexcellence.gr/se-hub-meet-the-experts/


🔹Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
🔹Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ
🔹Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)
🔹Health Partner:

13/06/2026

Sports Excellence Hub at SNF Nostos 2026

📅 June 21–28, 2026
📍 Stavros Niarchos Foundation Cultural Center

An interactive health, performance, and therapeutic exercise experience, designed for individuals of all ages, families, athletes, individuals with chronic diseases, and professionals of sports, health and exercise.

🔹6 Workshops for professionals
🔹6 daily Assessments for everyone
🔹Daily “Meet The Experts” sessions

Discover the power of exercise through science!

For more information & to book your appointment → link in bio.

•Implementation: Regeneration & Progress
•Scientific Supervision: 1st Orthopaedic Surgery Department, National and Kapodistrian University of Athens (NKUA)
•Exclusive Donation: Stavros Niarchos Foundation (Stavros Niarchos Foundation)
•Health Partner:


To Sports Excellence Hub στο SNF Nostos 2026

📅 21–28 Ιουνίου 2026
📍 Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Ένας διαδραστικός χώρος υγείας, αθλητικής απόδοσης και θεραπευτικής άσκησης, σχεδιασμένος για άτομα κάθε ηλικίας, οικογένειες, αθλητές, άτομα με χρόνια νοσήματα και επαγγελματίες του αθλητισμού, της υγείας και της άσκησης.

🔹6 Workshops για επαγγελματίες
🔹6 καθημερινές Αξιολογήσεις για όλους
🔹Καθημερινές “Meet The Experts” συνεδρίες

Γνώρισε την δύναμη της άσκησης μέσα από την επιστήμη!

Για περισσότερες πληροφορίες & για να κλείσεις το ραντεβού σου, ακολούθησε τον σύνδεσμο στο προφίλ μας.

•Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
•Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ
•Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)
•Health Partner:

12/06/2026

𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦 𝗘𝗫𝗖𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡𝗖𝗘 𝗛𝗨𝗕 | 𝗠𝗘𝗘𝗧 𝗧𝗛𝗘 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗦

Στο Sports Excellence Hub, το Meet the Experts δίνει στους επισκέπτες την ευκαιρία να συναντήσουν από κοντά την διεπιστημονική ομάδα του Sports Excellence και να λάβουν δωρεάν εξατομικευμένη καθοδήγηση, απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές γύρω από θέματα άσκησης, υγείας, ευεξίας και αθλητικής απόδοσης.

📅 21–28 Ιουνίου
📍 SNF Nostos Conference Stavros Niarchos Foundation Cultural Center

🎯 Μέσα από σύντομες προσωπικές συνεδρίες, οι συμμετέχοντες μπορούν να συζητήσουν τις ανάγκες και τους στόχους τους και να λάβουν εξατομικευμένες κατευθύνσεις από την ομάδα των ειδικών του Sports Excellence.

🔹 Η Κωνσταντίνα Καρνάρου, είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Ειδικός στην Θεραπευτική Άσκηση του Sports Excellence. Με επιστημονικό και επαγγελματικό ενδιαφέρον στη θεραπευτική άσκηση, την άσκηση για υγεία, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την προώθηση ενός πιο ενεργού τρόπου ζωής. Υποστηρίζει άτομα κάθε ηλικίας με χρόνια νοσήματα στην επίτευξη των στόχων τους. Η προσέγγισή της βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες αρχές και εστιάζει στην ασφαλή, ρεαλιστική και βιώσιμη ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα, ανάλογα με τις ανάγκες, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τους προσωπικούς στόχους κάθε ατόμου.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε:
✔️ αθλητές
✔️ ασκούμενους και προπονητές
✔️ άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση
✔️ επαγγελματίες του αθλητισμού και της άσκησης
✔️ κάθε επισκέπτη που αναζητά επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση

Κλείσε το ραντεβού σου:
https://www.sportsexcellence.gr/se-hub-meet-the-experts/


🔹Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
🔹Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ
🔹Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)
🔹Health Partner:

11/06/2026

𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦 𝗘𝗫𝗖𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡𝗖𝗘 𝗛𝗨𝗕 | 𝗠𝗘𝗘𝗧 𝗧𝗛𝗘 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗦

Στο Sports Excellence Hub, το Meet the Experts δίνει στους επισκέπτες την ευκαιρία να συναντήσουν από κοντά την διεπιστημονική ομάδα του Sports Excellence και να λάβουν δωρεάν εξατομικευμένη καθοδήγηση, απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές γύρω από θέματα άσκησης, υγείας, ευεξίας και αθλητικής απόδοσης.

📅 21–28 Ιουνίου
📍 SNF Nostos Conference Stavros Niarchos Foundation Cultural Center

🎯 Μέσα από σύντομες προσωπικές συνεδρίες, οι συμμετέχοντες μπορούν να συζητήσουν τις ανάγκες και τους στόχους τους και να λάβουν εξατομικευμένες κατευθύνσεις από την ομάδα των ειδικών του Sports Excellence.

🔹Η Φλώρα Παπίτση, είναι Διοικητική Διευθύντρια και Ψυχολόγος του Sports Excellence. Είναι υποψήφια διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο του Hertfordshire, με ερευνητικό ενδιαφέρον στις ψυχολογικές και φυσιολογικές παραμέτρους του προπονητικού φορτίου στον αθλητισμό και την επίδραση της άσκησης στην ψυχική υγεία των ασθενών με χρόνια νοσήματα. Στο Sports Excellence συντονίζει τη λειτουργία και τα επιστημονικά πρωτόκολλα ψυχικής υγείας του προγράμματος, ενώ παράλληλα παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε αθλητές, ασθενείς με χρόνια νοσήματα, τους συγγενείς και τους φροντιστές τους.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε:
✔️ ασθενείς με χρόνια νοσήματα
✔️ συγγενείς και φροντιστές ασθενών με χρόνια νοσήματα
✔️ αθλητές
✔️ προπονητές
✔️ άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την ευεξία τους
✔️ επαγγελματίες του αθλητισμού και της άσκησης
✔️ κάθε επισκέπτη που αναζητά επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση

Κλείσε το ραντεβού σου:
https://www.sportsexcellence.gr/se-hub-meet-the-experts/


🔹Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
🔹Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ
🔹Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)
🔹Health Partner:

10/06/2026

𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦 𝗘𝗫𝗖𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡𝗖𝗘 𝗛𝗨𝗕 | 𝗠𝗘𝗘𝗧 𝗧𝗛𝗘 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗦

Στο Sports Excellence Hub, το Meet the Experts δίνει στους επισκέπτες την ευκαιρία να συναντήσουν από κοντά την διεπιστημονική ομάδα του Sports Excellence και να λάβουν δωρεάν εξατομικευμένη καθοδήγηση, απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές γύρω από θέματα άσκησης, υγείας, ευεξίας και αθλητικής απόδοσης.

📅 21–28 Ιουνίου
📍 SNF Nostos Conference Stavros Niarchos Foundation Cultural Center

🎯 Μέσα από σύντομες προσωπικές συνεδρίες, οι συμμετέχοντες μπορούν να συζητήσουν τις ανάγκες και τους στόχους τους και να λάβουν εξατομικευμένες κατευθύνσεις από την ομάδα των ειδικών του Sports Excellence.

🔹 Ο Απόστολος Σκούρας είναι ειδικός στη Θεραπευτική Άσκηση και τη Μυοσκελετική Φυσικοθεραπεία. Η κλινική και ερευνητική του δραστηριότητα επικεντρώνεται στη θεραπευτική άσκηση για άτομα με χρόνιες παθήσεις, στην πρόληψη και αποκατάσταση αθλητικών τραυματισμών και τη μυοσκελετική φυσικοθεραπεία. Διαθέτει σημαντικό ερευνητικό έργο με δημοσιεύσεις και ομιλίες σε θέματα θεραπευτικής άσκησης, αποκατάστασης και αθλητικών κακώσεων, ενώ συμμετέχει ενεργά στην εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας στον τομέα της μυοσκελετικής φυσικοθεραπείας.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε:
✔️ αθλητές
✔️ ασκούμενους και προπονητές
✔️ άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση
✔️ επαγγελματίες του αθλητισμού και της άσκησης
✔️ κάθε επισκέπτη που αναζητά επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση

Κλείσε το ραντεβού σου:
https://www.sportsexcellence.gr/se-hub-meet-the-experts/


🔹Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
🔹Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ
🔹Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)
🔹Health Partner:

10/06/2026

𝗪𝗘𝗟𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗔𝗪𝗔𝗥𝗗𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲

Στις 9 Ιουνίου 2026, η Φλώρα Παπίτση Διοικητική Διεθύντρια του Sports Excellence και ψυχολόγος παρέλαβε το τιμητικό βραβείο των Wellness Awards 2026 για τη συμβολή του Sports Excellence στους τομείς της Υγείας, του Αθλητισμού και της Εκπαίδευσης.

Μια διάκριση που μας εμπνέει να συνεχίσουμε με το ίδιο όραμα και αφοσίωση.

📍Το Sports Excellence | Τμήμα Αθλητικής Αριστείας ΕΚΠΑ λειτουργεί με αποκλειστική δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Stavros Niarchos Foundation

09/06/2026

𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦 𝗘𝗫𝗖𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡𝗖𝗘 𝗛𝗨𝗕 | 𝗠𝗘𝗘𝗧 𝗧𝗛𝗘 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗦

Στο Sports Excellence Hub, το Meet the Experts δίνει στους επισκέπτες την ευκαιρία να συναντήσουν από κοντά την διεπιστημονική ομάδα του Sports Excellence και να λάβουν δωρεάν εξατομικευμένη καθοδήγηση, απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές γύρω από θέματα άσκησης, υγείας, ευεξίας και αθλητικής απόδοσης.

📅 21–28 Ιουνίου
📍 SNF Nostos Conference Stavros Niarchos Foundation Cultural Center

🎯 Μέσα από σύντομες προσωπικές συνεδρίες, οι συμμετέχοντες μπορούν να συζητήσουν τις ανάγκες και τους στόχους τους και να λάβουν εξατομικευμένες κατευθύνσεις από την ομάδα των ειδικών του Sports Excellence.

🔹 Ο ειδικός της σειράς Meet the Experts είναι ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος, επί σειρά ετών αθλητής υψηλού επιπέδου, Παγκόσμιος Κυπελλούχος Ορεινού Τρεξίματος, Βαλκανιονίκης και Πρωταθλητής Ελλάδος στον Μαραθώνιο.

Σήμερα, ως Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Διευθυντής του προγράμματος Sports Excellence, συνδέει την αγωνιστική εμπειρία με την επιστημονική τεκμηρίωση και την εφαρμοσμένη προπονητική, υποστηρίζοντας αθλητές και ασκούμενους στην επίτευξη των στόχων τους.

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε:
✔️ αθλητές
✔️ ασκούμενους και προπονητές
✔️ άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση
✔️ επαγγελματίες του αθλητισμού και της άσκησης
✔️ κάθε επισκέπτη που αναζητά επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση

Κλείσε το ραντεβού σου:
https://www.sportsexcellence.gr/se-hub-meet-the-experts/

🔹Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
🔹Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ
🔹Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)
🔹Health Partner:

Meet the Experts Τα Expert Sessions του Sports Excellence Hub είναι: Απόδοση και Προπονητική Κατεύθυνση Φυσικοθεραπεία Ψυχολογία Fitness και Ευεξία Απόδοση και Προπονητική Κατεύθυνση Κατά τη...

08/06/2026

𝟳 𝝞𝝤𝝪𝝢𝝞𝝤𝝪 | 𝝥𝝖𝝘𝝟𝝤𝝨𝝡𝝞𝝖 𝝜𝝡𝝚𝝦𝝖 𝝚𝝥𝝞𝝛𝝮𝝢𝝩𝝮𝝢 𝝟𝝖𝝦𝝟𝝞𝝢𝝤𝝪

Η Παγκόσμια Ημέρα Επιζώντων Καρκίνου είναι μια υπενθύμιση δύναμης, αντοχής και ελπίδας.

Η ζωή μετά τον καρκίνο δεν είναι απλώς επιστροφή στην καθημερινότητα, αλλά ένα νέο ξεκίνημα που αξίζει φροντίδα και στήριξη.

➡️ Η θεραπευτική άσκηση μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο σε αυτό το ταξίδι.
Βοηθά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της αντοχής,μειώνει την κόπωσηδρα ως φυσικός ανοσοτροποποιητής, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μεταστάσεων, ενισχύει τη διάθεση, συμβάλλει στη συνολική ποιότητα ζωής.

🔹Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
🔹Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ
🔹Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)

08/06/2026

𝝖𝝣𝝞𝝤𝝠𝝤𝝘𝝜𝝨𝝜 𝗞𝝖𝝦𝝙𝝞𝝖𝝟𝝜𝝨 𝝡𝝚𝝩𝝖𝝗𝝠𝝜𝝩𝝤𝝩𝝜𝝩𝝖𝝨- 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁 𝗥𝗮𝘁𝗲 𝗩𝗮𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 (𝗛𝗥𝗩)

📅 21–28 Ιουνίου�📍 SNF Nostos Conference|| Kέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νίαρχος


Μια σύντομη και στοχευμένη φυσιολογική αξιολόγηση διάρκειας 15 λεπτών, που παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση του οργανισμού, την αποκατάσταση, τη διαχείριση του στρες και την ετοιμότητα για απόδοση.

👉 Απευθύνεται σε
✔️ Άτομα 18 ετών και άνω
✔️Αθλητές και Αθλήτριες
✔️ Άτομα που ασκούνται ερασιτεχνικά ή επιθυμούν να ξεκινήσουν να ασκούνται.


Η διαδικασία εστιάζει:
�✔️ στην αποκατάσταση�✔️ στη διαχείριση του στρες�✔️ στην ισορροπία του αυτόνομου νευρικού συστήματος�✔️ στην ετοιμότητα για απόδοση�✔️ στην κόπωση

📌 Οι αξιολογήσεις στο Sports Excellence Hub θα είναι διαθέσιμες καθημερινά, με δωρεάν συμμετοχή.

🔹 Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος�🔹 Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ�🔹 Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)�🔹 Health Partner:

recovery stressmanagement performance wellbeing assessment

08/06/2026

𝝖𝝣𝝞𝝤𝝠𝝤𝝘𝝜𝝨𝝜 𝝭𝝪𝝬𝝞𝝟𝝜𝝨 𝝖𝝢𝝝𝝚𝝟𝝩𝝞𝝟𝝤𝝩𝝜𝝩𝝖𝝨

📅 21–28 Ιουνίου
📍 SNF Nostos Conference| Kέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νίαρχος Stavros Niarchos Foundation Cultural Center

Μια σύντομη και στοχευμένη αξιολόγηση διάρκειας 15 λεπτών, που εξετάζει την ικανότητα του ατόμου να προσαρμόζεται στην πίεση, να διαχειρίζεται προκλήσεις και να διατηρεί την απόδοσή του σε απαιτητικά περιβάλλοντα.

👉 Απευθύνεται σε
✔️ Άτομα 16 ετών και άνω
✔️Αθλητές και Αθλήτριες
✔️Άτομα που ασκούνται ερασιτεχνικά ή επιθυμούν να αρχίσουν να ασκούνται


Η διαδικασία εστιάζει:
✔️ στην ψυχική ετοιμότητα
✔️ στη διαχείριση πίεσης
✔️ στην προσαρμοστικότητα
✔️ στη διαχείριση προκλήσεων
✔️ στη διατήρηση της απόδοσης

📌 Οι αξιολογήσεις στο Sports Excellence Hub θα είναι διαθέσιμες καθημερινά, με δωρεάν συμμετοχή.

🔹 Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
🔹 Επιστημονική Επίβλεψη: Α’ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ
🔹 Αποκλειστική Δωρεά: Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (Stavros Niarchos Foundation)
🔹 Health Partner: