Προσωπική Εκγύμναση - Personal Training

Προσωπική Εκγύμναση - Personal Training Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Προσωπική Εκγύμναση - Personal Training, Λ. Μεσογείων 483, Athens.

Η σελίδα αυτή φτιάχτηκε από τον Αιμίλιο Αρμενιάκο για να μοιραστεί τις εμπειρίες και τις γνώσεις του μέσα από τον χώρο του αθλητισμού , της γυμναστικής , του Fitness και της Προσωπικής Εκγύμνασης - Personal Training τα τελευταία 17 χρόνια.

Ποιος είναι ο Αιμίλιος Αρμενιάκος

Ο Αιμίλιος Αρμενιάκος είναι Γυμναστής και πρώην αθλητής στίβου.
Έχει υπάρξει βασικό στέλεχος της Εθνικής ομάδας από το 1997

-2003 με διακρίσεις σε πανελλήνιο και ευρωπαϊκό επίπεδο στις κατηγορίες παίδων-εφήβων-νέων-ανδρών (17 πανελλήνια μετάλλια , 3 ευρωπαϊκά συλλογικά μετάλλια , 4η βαλκανική θέση ) .

Είναι κάτοχος του ρεκόρ τσικλητειριου άλματος από το 2001 στο Ο.Α.Κ.Α και τα τελευταία 10 χρόνια ασχολείται με την Προσωπική Εκγύμναση (Personal Training) με το Fitness καθώς και την προετοιμασία ομάδων Μπάσκετ-Βόλεϊ και υποψήφιων Στρατιωτικών Σχολών - Σωμάτων Ασφαλείας - Τ.Ε.Φ.Α.Α.

Είναι Κάτοχος Πτυχίου της Εθνικής ακαδημίας Αθλητιατρικής N.A.S.M. με παγκόσμια πιστοποίηση στην προσωπική εκγύμναση (Personal Training).

07/12/2018

Τρισετ κοιλιακων με ροκανισματα κ active rest ενδιαμεσα στα σετ.....

05/12/2018

Drop set σε μηχανημα hammer για αυξηση δυναμης κ μυικης αναπτυξης του μειζων θωρακικου...

Καλημερα καλο μηνα σε ολους κ ολες....αυτον τον μηνα θα ασχοληθουμε κ θα αναλυσουμε βασικες ασκησεις ενδυναμωσης ολου σ...
01/12/2018

Καλημερα καλο μηνα σε ολους κ ολες....αυτον τον μηνα θα ασχοληθουμε κ θα αναλυσουμε βασικες ασκησεις ενδυναμωσης ολου σχεδον του μυικου μας συστηματος που θα μας βοηθησουν να αναπτυξουμε την δυναμη την ελαστικοτητα την εκρηκτικοτητα ακομα κ την ταχυδυναμη μας ωστε να προετοιμασουμε το σωμα μας σε μια σταδιακη βελτιωση που θα εχει σκοπο την σωστη κ γρηγορη επιτευξη του στοχου του καθε ασκουμενου με πρωταρχικο στοχο την αποφυγη τραυματισμων κ την ομαλη κ σωστη λειτουργια του νευρομυικου κ μυοσκελετικου μας συστηματος.

26/11/2018
26/11/2018

Καλημερα κ καλη εβδομαδα..επιστροφη μετα απο πολυ καιρο υστερα απο μια σοβαρη επεμβαση συρραφης αχιλλειου τενοντα.....μαζι θα παρακολουθησουμε την δυσκολη διαδρομη μετα απο ενα σοβαρο χειρουργειο κ θα μαθουμε τι πρεπει κ τι δεν πρεπει να κανουμε σε ολη την διαρκεια της αποκαταστασης της αποθεραπειας κ της ενδυναμωσης...συγχρονως θα ειμαι εδω για να μοιραστω μαζι σας τις γνωσεις τις εμπειριες κ τις συμβουλες μου στον κοσμο της γυμναστικης κ του fitness μεσα απο πολλα αρθρα κ βιντεο για ενα σωστο δυνατο κ υγιες σωμα....

http://www.ktgroup.gr/the-real-reasons-that-you-cannot-lose-pounds/ πολυ καλο αρθρο για οσους δεν μπορουν να χασουν ευκο...
06/10/2016

http://www.ktgroup.gr/the-real-reasons-that-you-cannot-lose-pounds/ πολυ καλο αρθρο για οσους δεν μπορουν να χασουν ευκολα κιλα...αξιζει να το διαβασετε

Συχνά, παρά τις προσπάθειες που κάνουμε για να χάσουμε κιλά, ερχόμαστε δυστυχώς αντιμέτωποι με τον δείκτη της ζυγαριάς να μένει κολλημένος στα ίδια κιλά. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο ενδοκρινολόγος και …

29/08/2016

Καλη εβδομαδα σε ολους-ολες διακοπες τελος επιστροφη στην καθημερινοτητα...τα κεφαλια μεσα κ παμε να ξεκινησουμε δυνατα με πολυ γυμναστικη για ενα υγειες κ δυνατο σωμα.....

31/07/2016

Love...train....eat.....rest...REPEAT
Καλες διακοπες σε ολους-ες.........!!!!

Address

Λ. Μεσογείων 483
Athens
153 43

Telephone

6987795718

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Προσωπική Εκγύμναση - Personal Training posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Προσωπική Εκγύμναση - Personal Training:

Shortcuts

Share