30/05/2026
Que vous soyez plutôt team musculation pour sculpter votre corps, ou team cardio pour évacuer le stress de la semaine, les portes de BMF vous sont grandes ouvertes les samedis et dimanches.
En images notre séance du 30 Mai 2026.
𝐑é𝐜𝐚𝐩 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫:
👉 Full Aérobic
👉 Gym step
👉 Renforcement haut & bas du corps
👉Abdos
👉 Étirements pour clôturer la séance
A très bientôt!!
𝐁𝐌𝐅, 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐕é𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐕𝐢𝐬𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭é!🪪