Train with Dima

Train with Dima Your fitness starts here๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ

14/03/2026

แƒœแƒฃ แƒ“แƒแƒ”แƒšแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ แƒจแƒแƒ‘แƒแƒ—แƒก. แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒก ๐Ÿ‘Œ

๐Ÿ“Œ แƒ’แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ™แƒแƒ“แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ’แƒฃแƒจแƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ“แƒแƒœ.โœ… แƒคแƒแƒ แƒ›แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ— แƒแƒ  แƒ›แƒแƒ“แƒ˜แƒก, แƒคแƒแƒ แƒ›แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.โœ… แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒข...
14/03/2026

๐Ÿ“Œ แƒ’แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ™แƒแƒ“แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ’แƒฃแƒจแƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ“แƒแƒœ.

โœ… แƒคแƒแƒ แƒ›แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒ— แƒแƒ  แƒ›แƒแƒ“แƒ˜แƒก, แƒคแƒแƒ แƒ›แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

โœ… แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒขแƒ”แƒ›แƒžแƒ˜ แƒแƒฅแƒ•แƒก.
แƒ•แƒ˜แƒฆแƒแƒช แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒฆแƒแƒช แƒœแƒ”แƒšแƒ.
แƒ›แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒ - แƒแƒ  แƒ’แƒแƒฉแƒ”แƒ แƒ“แƒ”.

โœ… แƒ แƒแƒชแƒ แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ’แƒงแƒแƒ•แƒก แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜, แƒ•แƒ˜แƒœแƒช แƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ  แƒ’แƒแƒฉแƒ”แƒ แƒ“แƒ”, แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒ“แƒ˜แƒก.

๐Ÿ‘Œ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒก โ€” แƒ–แƒแƒคแƒฎแƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒฎแƒšแƒแƒกแƒแƒ.

๐Ÿ–‡๏ธ แƒ—แƒ˜แƒ™แƒแƒก แƒ™แƒ˜ แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ•แƒฃแƒกแƒฃแƒ แƒ•แƒแƒ— แƒแƒ› แƒ’แƒ–แƒแƒ–แƒ” โค๏ธ

07/09/2025

แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒ! ๐Ÿ’ช
แƒ”แƒก แƒ‘แƒ˜แƒญแƒ˜ แƒžแƒแƒ แƒแƒแƒšแƒ˜แƒ›แƒžแƒ˜แƒ”แƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒญแƒ˜แƒ“แƒจแƒ˜ โ€“ แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒ–แƒฆแƒฃแƒ“แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒฅแƒ•แƒก, แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒแƒกแƒ“แƒ แƒแƒก แƒœแƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ. ๐Ÿ† แƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒจแƒ˜ แƒงแƒแƒคแƒœแƒ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก โ€“ แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒซแƒแƒšแƒ, แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒขแƒ™แƒ˜แƒชแƒ”แƒ‘แƒ.

แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜แƒแƒช แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ”แƒ“ แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก โ€“ แƒ“แƒแƒ•แƒแƒœแƒแƒฎแƒ, แƒ แƒแƒ› แƒแƒ  แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒ‘แƒก โ€žแƒ•แƒ”แƒ  แƒจแƒ”แƒ•แƒซแƒšแƒ”แƒ‘โ€œ. แƒ›แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒ“แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒแƒ, แƒ“แƒแƒœแƒแƒ แƒฉแƒ”แƒœแƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒฌแƒ›แƒ”แƒœแƒ แƒ›แƒแƒ’แƒชแƒ”แƒ›แƒก. ๐ŸŒŸ

๐Ÿ‘‰ แƒ”แƒก แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒจแƒจแƒ› แƒžแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜แƒ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜. แƒ“แƒ แƒ—แƒฃ แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜แƒ โ€“ แƒจแƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ›แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜! โœจ

#แƒแƒ แƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜

20/06/2025

แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ˜ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜โค๏ธ๐Ÿ’ช
แƒ”แƒก 6 แƒ™แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ“!โ€œ๐ŸŽฅ
แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜ แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒฌแƒแƒ  แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒก.
๐Ÿ“แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒฆแƒ˜แƒ แƒกแƒ˜แƒ•แƒ แƒชแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

#แƒ“แƒ˜แƒ›แƒแƒกแƒ—แƒแƒœแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ #แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜ #แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ #แƒ™แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒแƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒจแƒ˜ #แƒ™แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ #แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒœแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“

05/06/2025

แƒจแƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก โ€“ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒก!โ€œ

๐Ÿƒโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ๐Ÿ’ช
แƒฅแƒแƒšแƒ˜ แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒ โ€“ แƒ˜แƒก แƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒแƒ•แƒก แƒแƒฏแƒแƒฎแƒ–แƒ”, แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก, แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒก, แƒฃแƒงแƒ•แƒแƒ แƒกโ€ฆ แƒ“แƒ แƒแƒ› แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒก แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ“, แƒ“แƒแƒฃแƒฆแƒแƒšแƒแƒ•แƒแƒ“. แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒแƒ› แƒ’แƒ–แƒแƒ–แƒ” แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ—แƒแƒ•แƒกแƒแƒช แƒกแƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ โ€“ แƒ”แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒแƒ แƒ›แƒ แƒแƒ แƒแƒ. แƒ”แƒกแƒแƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒจแƒ˜แƒœแƒแƒ’แƒแƒœแƒ˜ แƒซแƒแƒšแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜.

โณ
แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ  แƒฉแƒ”แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ. แƒ“แƒ แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ”แƒ“ แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ›แƒแƒ แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“, แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒแƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒแƒ—: แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ โ€“ แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒกแƒแƒช แƒกแƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ.

๐Ÿ’ช
แƒ›แƒ” แƒแƒ  แƒ•แƒแƒ  แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜ โ€“ แƒ›แƒ” แƒ•แƒแƒ  แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒ–แƒแƒ“ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ’แƒ˜แƒ“แƒ’แƒ”แƒก แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ’แƒ–แƒแƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒœแƒแƒ›แƒขแƒ™แƒ˜แƒชแƒ”แƒ‘แƒก.

โœจ
แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘ แƒ“แƒฆแƒ”แƒก โ€“ แƒ˜แƒ แƒฉแƒ”แƒ• แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ—แƒแƒ•แƒก.

#แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒฅแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก #แƒ“แƒ˜แƒ›แƒแƒกแƒ—แƒแƒœแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ #แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒœแƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ

Address

Zugdidi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Train with Dima posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category