Londra Walk and Talk

11/09/2026

Menopoz Döneminde Egzersiz ve Sağlıklı Yaşam 🌷🌼

Menopoz, kadın yaşamının doğal bir dönemi. Bu süreçte vücudumuzdaki değişimleri doğru anlamak ve düzenli egzersizi yaşamımıza dahil etmek, kendimizi daha güçlü ve iyi hissetmemize yardımcı olabilir. 💪

Fizyoterapist Hilal Yılmaz ile gerçekleştireceğimiz bu özel etkinlikte;

✅ Menopozun evreleri ve belirtilerini�✅ Menopoz sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri�✅ Menopoz ve kadın sağlığı için uygun egzersiz uygulamalarını konuşacağız.

📅 16 Eylül Çarşamba�⏰ 11:00�📍 Oakwood Park Cafe, Lakenheath, N14

✨Katılım ücretsizdir.
✨Kadınlara özel etkinliktir.

12/08/2026

16/06/2026

💜 Bugün Edmonton bölgesinde bulunan Pymmes Park’da Psikolog Yasemin Hatipoğlu ile anne-kız ilişkisini, bağlanmayı, sınırları ve öz şefkati konuştuk.

Samimi paylaşımların ve güzel sohbetlerin olduğu çok keyifli bir buluşmaydı. Katılan tüm kadınlara ve değerli katkıları için Yasemin Hocamıza teşekkür ederiz. 🌿

LBK Active Women olarak kadınların bir araya geldiği, güçlendiği ve birbirinden ilham aldığı etkinliklerimiz ve aktivitelerimiz devam ediyor… Bize ulaşın size geri dönüş yaparak bilgilendirme yapalım, gruba dahil edelim.

19/03/2026

Cambridge Gezimizden Geriye Kalanlar

Salı günü birlikte yaptığımız Cambridge gezisi gerçekten çok keyifli ve dolu dolu geçti 🌿 Birlikte yürüdük, bol bol sohbet ettik, güldük, yeni yerler keşfettik ve güzel anılar biriktirdik.

Nehir kenarında yaptığımız yürüyüşler, içtiğimiz kahveler ve en güzeli de küçük kayık turumuz 🚣‍♀️✨Hep birlikte suyun üzerinde o anı paylaşmak gerçekten çok özeldi ☀️

Bu buluşmalar sadece bir gezi değil; birbirimizi tanıdığımız, destek olduğumuz ve kendimize iyi geldiğimiz çok kıymetli anlar oluyor 💚

Gezi’nin planlanması ve düzenlemesine emek veren LBK’nin değerli kordinatörü Dilek arkadaşımıza ve katılan herkese çok teşekkür ederiz.

Birlikte daha nice güzel günlerde buluşmak dileğiyle…

Sevgiler,
LBK Kadınlar Wellbeing 💚

11/03/2026

Bugün Oakwood Park Cafe’de çok anlamlı bir buluşma gerçekleştirdik.

Kadınlar Wellbeing programı dahilinde bir araya gelip ilişkilerde bazen fark etmeden içine düşebildiğimiz narsistik dinamikleri, bu döngülerin bizi nasıl etkilediğini ve kendimizi koruyabilmek için sağlıklı sınırlar koymanın neden bu kadar önemli olduğunu konuştuk.

Tecrübeli psikolog Yasemin Hatipoğlu ile birlikte, yargısız ve güvenli bir ortamda çok samimi paylaşımlar oldu. Bazen sadece konuşabilmek, anlaşılmak ve yalnız olmadığını hissetmek bile çok şey değiştiriyor.

Katılan ve deneyimlerini paylaşan tüm kadınlara teşekkür ederiz. Bu tür buluşmalarla birbirimizi güçlendirmeye devam edeceğiz. 🌿

London Cycling Club
Women Wellbeing Programme

11/02/2026

Kendine verdiğin en güzel söz: “Hayır” diyebilmek. ✨

Bugün Oakwood Park Cafe’de çok özel bir buluşma gerçekleştirdik. Psikolog Yasemin Hatipoglu eşliğinde, omuzlarımızdaki o görünmez yükleri; “başkaları ne der?”, “kırılmasınlar”, “üzülmesinler” diye kendimizden verdiğimiz ödünleri konuştuk.

Sınır koymak bir duvar örmek değil, kendi bahçeni korumaktır. 🌱 Bugün o bahçeye ilk fidanları diktik. Katılan, kalbini açan ve kendine vakit ayıran tüm kadınlara teşekkürler! 💚

London Cycling Club ( LBK )
Women Wellbeing Programme

30/01/2026

Yesterday, as part of our women’s wellbeing programme, we experienced a very special and inspiring day. 🌿

During our visit to the British Museum, guided by Art Historian Dr Güler İnce, we shared wonderful moments filled with knowledge, conversation, and a strong sense of togetherness.

We would like to sincerely thank our London Cycling Club coordinator, Dilek, for her hard work in making this beautiful event happen, and all the wonderful women who gave meaning to the day with their energy, curiosity, and warmth ❤️

…..

Dün, kadınlar wellbeing programımız kapsamında çok özel ve ilham verici bir gün yaşadık. 🌿

Sanat Tarihçisi Dr. Güler İnce hocamızın rehberliğinde gerçekleşen British Museum gezisinde, bilgiyle, sohbetle ve paylaşım duygusuyla dolu harika anlar biriktirdik.

Bu güzel organizasyonun hayata geçmesinde emeği geçen Londra Bisiklet Kulübü koordinatörümüz Dilek arkadaşımıza ve enerjileri, merakları ve samimiyetleriyle güne anlam katan tüm güzel kadınlara gönülden teşekkür ederiz ❤️

16/01/2026

Bugün, tecrübeli Psikolog Yasemin Hatipihlu ile birlikte çok değerli ve bilgilendirici bir etkinlik gerçekleştirdik. Kadınlar kendi deneyimlerini paylaştı; geçmeyen ağrılar ve beden–zihin bağlantısı üzerine farkındalık kazandık.

Paylaşmanın, dinlemenin ve birlikte öğrenmenin gücünü bir kez daha hissettik💚

08/01/2026

Bu sabah ‘de yine enerjimiz tavan yaptı💃
Zumba’nın ritmi ve Boxercise’ın gücüyle hem eğlendik hem güçlendik. Tecrübeli hocamız Pınar .pinarr öncülüğünde harika bir atmosfer oluştu.

🌟 Bugün ki aktivitede ne mi yaptık…

✅ Bol kalori yaktık
✅ Güç ve dayanıklılık kazandık
✅ Stresi attık, enerjimizi yükselttik
✅ Dans ettik, güldük, eğlendik

⚠️ Unutmayın, bu aktiviteler her hafta var üstelik ücretsiz… Sende bize katıl birlikte hareket edelim, güçlenelim ve iyi hissedelim 💪✨














enfieldmum