21/06/2023
ไม่มีเวลานั่งสมาธิหรือไม่มีเวลาสวดมนต์
ให้ฝึกสติ ยืน เดิน นั่ง นอน รับประทาน ดื่ม ทำ พูด คิด
ให้มีสติรู้ตัวตลอดเวลา
นั่นแหละ คือการภาวนาอย่างยิ่งยวด
หลวงพ่อพุธ ฐานิโย
#ธรรมะ #อมตะธรรม #ธรรมะสอนใจ