FIRST Crossfit Club

07/09/2024

19/11/2023

31/08/2023

Believe in yourself

15/05/2023

1 "Le plein effort est la pleine victoire" - Katrin Tanja Davidsdottir, athlète Crossfit et gagnante des CrossFit Games 2015.

2 « Faites en sorte que cela se produise » – Chris Hinshaw, champion Ironman et entraîneur d'endurance dans le monde du Crossfit.

3 "Ne t'arrête pas quand tu es fatigué, arrête quand tu as fini" Marilyn Monroe, actrice et mannequin américaine.

4 "Il est difficile de battre une personne qui n'abandonne jamais" - Babe Ruth, légende du baseball américain.

5 "La volonté de gagner, le désir de réussir, l'envie d'atteindre son plein potentiel... Ce sont les clés qui ouvriront la porte à l'excellence personnelle" - Confucius, philosophe, enseignant et homme politique chinois.

La simple vérité Source : Christopher Nolan
La simple vérité
6 "Le monde brise tout le monde et ensuite certains sont forts aux endroits brisés" - Ernest Hemingway, écrivain américain.

7 ‘Obsédé est un mot que les paresseux utilisent pour décrire le dédié’ – Inconnu

8 "Soyez plus fort que votre excuse la plus forte" - Inconnu

9 "Remplissez la minute impitoyable avec 60 secondes de course à distance" - Rudyard Kipling, écrivain britannique et lauréat du prix Nobel

10 'Ce n'est pas si vous êtes renversé; c'est de savoir si vous vous relevez '- Vince Lombardi, entraîneur-chef des Packers de Green Bay

11 "La douleur est temporaire, la fierté est éternelle" - Inconnu

30/09/2022

La vie ne peut être trouvée que dans le moment présent. Le passé est parti, le futur n'est pas encore là, et si nous ne retournons pas à nous-mêmes dans le moment présent, nous ne pouvons pas être en contact avec la vie. C’est pour ce samedi venez et ensemble surpassons nos limites, et luttons ensemble contre les cancers féminins.

By coach Onanga levy

05/09/2022

You Can protect yourself from negativity

14/06/2022

Just try to be stronger than yesterday

20/05/2022

Faites ce que vous aimez,
Faites ce que vous savez faire.
Surtout OSER ✨

15/05/2022

15/05/2022

La PLIOMETRIE est un ensemble d'exercices permettant d'améliorer l'explosivité et la puissance des fibres musculaires chez un athlète.